Luk nije samo izvrstan dodatak najraznovrsnijim jelima iz svih svjetskih kuhinja, već i dobro poznato sredstvo protiv prehlade i virusa. Međutim, anti-hladna svojstva - nisu jedino ljekovito svojstvo luka, u stvari, oni su mnogo više naglašeni. Koje su korisne osobine luka, i koje bolesti on liječi, reći ćemo u ovom članku. Vanjska i unutarnja uporaba ovog proizvoda pruža ne samo dobar imunitet, nego i zdravu kožu i kosu..
Korisna svojstva luka
Za početak je važno napomenuti da plakanje pri rezanju luka oslobađa nas u procesu rezanja eteričnih ulja koja uključuju sulfide, disulfide i trisulfide. Diilil disulfid ima najjača iritirajuća svojstva, koja se nakon oksidacije pretvaraju u alicin. Allicin uzrokuje neprocjenjivo baktericidno i drugo ljekovito svojstvo luka, što doprinosi:
- niže razine šećera u krvi;
- niže razine kolesterola u krvi;
- zaštita od raka;
- smanjiti vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka;
- zaštita krvnih žila, itd..
Valja napomenuti da je tijekom toplinske obrade alicin uništen, stoga su sirovi, sirovi luk najprikladniji za liječenje luka..
Osim toga, luk sadrži takve korisne tvari:
- Quertetsin je antikancerogeni i antidijabetski antioksidans;
- izocijanati - protuupalne tvari;
- vitamin C;
- Vitamini B;
- mangana
- krom.
Koje bolesti tretiraju luk i kako ga primjenjivati
Količina biološki aktivnih tvari u ovom proizvodu ovisi o vrsti i području uzgoja. Ako koristite njegovo eterično ulje, ono ne isparava tijekom toplinske obrade i dobro je topljivo u vodi..
Luk se koristi za liječenje takvih bolesti:
- gripa i prehlada;
- bronhitis;
- traheitis;
- grlobolja;
- rane, čireve, posjekotine;
- alergije;
- hemoroidi;
- konstipacija;
- žgaravica;
- ateroskleroza;
- bolesti zuba i desni;
- kukuruza;
- crvi;
- gubitak apetita;
- alopecije;
- uzrujan želudac;
- upala usta i grla;
- bolovi u uhu;
- bolesti reproduktivnog sustava.
Vidi također: 7 neobičnih primjena češnjaka za ljepotu i zdravlje
Recepti za korisna svojstva luka
Postoji nekoliko načina za korištenje luk za liječenje bolesti. Ovo je:
- ribani luk (s prehladama i kašljanjem, miješaju se u jednakim dijelovima s medom i uzimaju u žličici tri puta dnevno; luk omotan gazom ubrzava zacjeljivanje rana i ublažava svrab);
- sok od luka (može se dodati maskama kako bi se ubrzao rast kose, pomiješati s medom i nanijeti na problematična područja kože; tu su i informacije da luk pomaže u uklanjanju ožiljaka; 1 čajna žličica soka od luka prije jela pomaže kod hemoroida);
- izvarak luka (rezan i kuhan u čaši s 2 vodenim lukom (ili dva - ovisno o veličini), infundiran na sobnu temperaturu koristi se za grganje s upaljenim grlom);
- ukrasi s kore kore (koriste se za bronhitis, kožne bolesti, otekline i proširene vene, za ispiranje kose);
- tamponi s sokom od luka, prethodno pomiješani s vodom, ležali su 10 minuta u nosnicama kako bi se riješili prehlade;
- maske od meda i luka pomažu u izglađivanju bora i borbi protiv kožnih problema;
- Preporučuje se uporaba sirovog luka kao preventivne mjere protiv raznih bolesti i za muškarce i za žene;
- oblozi naribanog luka se koriste za čireve, šindre, ogrebotine, udarce, ekceme, gljivice;
- kuhani u octu luk se koriste kako bi dobili osloboditi od corns i bradavice.
Kontraindikacije za uporabu proizvoda na bazi luka
Sok od luka (ili sok od češnjaka) ili njihovi komadići zabranjeno je kapati ili ležati u nosu - jaki iritanti, o kojima smo govorili na početku članka, mogu dovesti do ozljeda i opeklina sluznice. Alternativa opasnom ukapavanju nosa sokom od luka je inhalacija: stavite suhu čašu s 2 žlice naribanog luka ili češnjaka na šalicu vruće vode. Iz debelog papira napravite lijevak, čiji se široki kraj mora pričvrstiti za staklo, a kroz uski - za disanje isparavanjem. Tako možete iskusiti prednosti luka bez oštećenja sluznice.
Također, liječenje lukom je kontraindicirano za osobe s:
- alergični na luk;
- akutne bolesti probavnog trakta;
- teške bolesti bubrega i jetre;
- pogoršanje bolesti srca.
Zapamtite da, unatoč ljekovitim svojstvima luka, on, kao i svaki drugi lijek, sadrži aktivne tvari čija doza ne smije biti prekoračena - inače će se koristi lukom pretvoriti u štetu.
Ako imate bilo kakve ozbiljne bolesti, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što počnete koristiti bilo koji način..
Vidi također: "7 neobičnih svojstava češnjaka za ljepotu i zdravlje"
I kako primjenjivati blagotvorna svojstva luka, podijeliti na