Panchakarma je tijek postupaka čišćenja koji je nastao u Indiji prije više od 4.000 godina, što je osnova Ayurvedske medicine. Unatoč činjenici da danas postoje mnoge moderne metode detoksikacije i pomlađivanja, Panchakarma ne gubi na važnosti, ova metoda čišćenja tijela i dalje se aktivno koristi. Hindusi koriste Panchakarmu kao sredstvo oporavka nakon patnje i vjeruju da su zahvaljujući tome pacijenti dvaput brži na nogama. Koja je tajna starog indijskog sustava?
Što je Panchakarma i koliko je to učinkovito?
U 2002. godini učinkovitost Panchakarme bila je znanstveno opravdana. Stručnjaci iz Sjedinjenih Država, Britanije, Indije i Japana proučavali su krvne parametre ljudi koji su prošli takav tijek čišćenja tijela. Pokazalo se da je indijska metoda doprinijela smanjenju razine toksina u krvi za 58%. Takve rezultate moguće je postići uporabom biljnih infuzija i ulja, što pridonosi činjenici da otrovne tvari uzimaju vodotopivi oblik i lakše se uklanjaju iz tijela..
Shema Panchakarme ostala je ista kao u davna vremena. Prvih 7 dana je podmazivanje tijela za koje se krema od ghea pije na prazan želudac. Tako je moguće postići omekšavanje starih troska i zaštititi sluznicu probavnog sustava. Nakon podmazivanja provode se termalni tretmani: tijelo se pari pomoću pare indijskih biljnih čajeva u indijskoj sauni. Zatim slijedi stvarno pročišćavanje, koje se sastoji od 5 stupnjeva. Vrste postupaka i njihovo trajanje određuje se za svaku osobu pojedinačno..
Faze čišćenja tijela Panchakarma
Vaman. Prva faza je davanje emetičkih pripravaka. Prema liječnicima Ayurvede, na ovaj način moguće je osloboditi pluća, želuca i maksilarne sinuse iz sluzi. Da biste izazvali refleks povraćanja, koristite gorke biljne čajeve, iritirajući korijen jezika.
Moderni liječnici ne smatraju da je proces povraćanja previše koristan, jer želučani sok ima destruktivno djelovanje na sluznicu jednjaka. No, Ayurvedski liječnici su uvjereni da to nikako ne može štetiti, jer ulje, koje se uzima tijekom pripreme za čišćenje tijela, pruža nenadmašnu zaštitu jednjaku. Osim toga, tijekom Panchakarme pacijent se pridržava vegetarijanske prehrane, a dan prije povraćanja, na vodi se može konzumirati samo tekuća kaša od riže, što znatno omekšava postupak..
Virechana. U ovoj fazi čišćenja tijela uzimaju se Ayurvedski laksativi: šljive, ricinusovo ulje, Aleksandrijski list i kravlje mlijeko s ghee uljem..
Vasti. Debelo crijevo se čisti pomoću dvije vrste klistira, na bazi biljnih voskova i ulja. Biljni klistir se koristi na prazan želudac, a ulje za klistir nakon obroka. Ayurvedski navijači vjeruju da je zahvaljujući ovom postupku moguće postići "pomlađivanje" debelog crijeva i poboljšati tijelo, jer se ljekovite tvari apsorbiraju u krv iz crijeva.
Parket. Ova faza Ayurvedskog čišćenja tijela uključuje uvođenje lijekova kroz nos. Ayurvedski liječnici vjeruju da je ovim postupkom moguće očistiti područje glave i doprinijeti liječenju bolesti ušiju, nosa i grla, kao i poboljšati mentalne sposobnosti..
Rakta-mokša. Završni postupak je krvoproliće, njegova svrha je očistiti kožu od toksina. Kako bi probušili kožu, liječnik koristi medicinsku iglu, koja probija venu i ne proizvodi više od 300 ml krvi. Ovaj je postupak kontraindiciran za osobe koje pate od edema, anemije, dehidracije, te imaju tendenciju hipotenzije.
Kompletan kompleks traje od dva tjedna do mjesec dana. Preporučljivo je za to vrijeme uzeti odmor, a nakon završetka postupaka pažljivo i postupno se vratiti u normalan život. Nakon čišćenja tijela tijelo je obamrlo, za pacijenta je odabrana posebna dijeta..
Ako je pranhakarma provedena prema svim pravilima, trebala bi uzrokovati lakoću u tijelu i razjasniti misli..