Većina žena pati od čudnih udaraca koji se formiraju na nožnom palcu. Taj neobičan rast sprječava hodanje, pružajući neugodnu nelagodu čak iu najudobnijim cipelama. Zašto se te čudne izbočine pojavljuju na stopalu? Što je ta čudna kost na palcu??
Važno je napomenuti da ovaj napad uglavnom preuzima samo žene. Vitke noge sjajnog spola često kvare "ekstra" kost. Zapravo, ovaj rast nije izbočina, on zamjenjuje valgusnu deformaciju stopala.
To odstupanje nastaje kao posljedica nošenja preuskih cipela, cipela s uskim prstima i cipela s visokom petom. Često je uzrok prekomjerna tjelesna težina, kongenitalna nasljednost, kao i aktivni sportski skokovi i trčanje. Taj je nedostatak također tradicionalni satelit s ravnim površinama. Činjenica je da je mišićno-ligamentni aparat ženskog tijela mnogo elastičniji i slabiji nego u muškaraca. Zbog toga je ženski kostur podložniji raznim deformacijama. Prilikom ponovnog stavljanja u prednji dio stopala, prva metatarzalna kost se pomiče, što je u blizini palca..
Kako valgus deformacija stopala
Ovaj proces često nije vrlo progresivan, tako da se deformitet stopala uočava u svojim završnim fazama. Metatarzalna kost postupno mijenja svoj kut nagiba pod utjecajem vanjskih čimbenika. Dakle, vizualno, na velikom palcu se polako počne stvarati kvržica. To je zapravo gornji dio metatarzalne kosti, postupno mijenjajući kut i reljef stopala. Bolni osjećaji pojavljuju se samo kad se kost pomakne za 30-40 stupnjeva. Prvo, ova bol uzrokuje laganu nelagodu, a zatim se povećava kod hodanja. Kada kost promijeni svoj kut položaja za 45 stupnjeva, bol postaje konstantna i kao da ignorira.
Kao rezultat, prednji dio stopala postaje ravniji, ravan i širok.
Liječenje kvrga na stopalu. Ono što se često miješa s ovom vrstom deformacija
Vrlo često se valgusni deformitet stopala miješa s naslagama soli i drugim vrstama izraslina. Sljedbenici tradicionalne medicine aktivno preporučuju mreže joda, biljne masti i solne kupke. Ali ništa od toga ne može riješiti problem, ali će samo kratko smiriti bol. Kako se ne bi miješala valgusna deformacija stopala s drugom bolešću, potrebno je konzultirati liječnika. Točna dijagnoza bit će lako instalirana nakon pregleda i rendgenskog snimanja.
Liječenje ove bolesti ima nekoliko načina. Osim terapijskih masaža i tjelesnog odgoja, trebate nositi i poseban zavoj za noć. Može se kupiti u ljekarni ili sam napraviti pomoću guste žice. Potrebno je samo čvrsto i čvrsto učvrstiti pokretnu kost, povlačeći je do suprotnog dijela stopala. Dakle, koristeći zavoj, možete pokušati staviti kost u prvobitni položaj. Takav zavoj može biti smetnja pri hodanju, pa je preporučljivo vezati ga prije spavanja. Ali, idući u šetnju ili posao, morate se pobrinuti i za zdravlje vaših stopala. U cipelu je potrebno postaviti ortopedski uložak ili jastučić koji uklanja teret s prednje strane stopala. Također možete koristiti međufazne čepove koji fiksiraju mjesto kostiju stopala..
Ako je bolest stekla posljednju fazu, nužna je kirurška intervencija. Sada se takve operacije provode bez duboke interne intervencije. Kirurg napravi samo nekoliko malih rezova kako bi fiksirao kost u pravilnom položaju i osigurao ga vijcima. Rehabilitacija traje do tri mjeseca. Za to razdoblje ne smijete nositi cipele s petom većom od četiri centimetra. Poželjno je da su cipele ortopedske.
Kako se spriječiti od kukova na stopalu
Da bi vaša stopala bila zdrava, morate nositi udobne cipele i izbjeći ih. Važnu ulogu igra masaža stopala, od kojih je najbolje hodati bosi. Ova masaža je posebno ugodna i relevantna u ljetnom razdoblju sezone na plaži, kada si možete priuštiti da hodate bosi po mekom pijesku.
Vodite brigu o svom zdravlju. Zapamtite da je udobnost važnija od ljepote..