Ženske grudi stoljećima se smatraju pokazateljem snažnog ženskog zdravlja i privlačnosti. Kako bi povećali grudi, predstavnici lijepog spola pribjegavaju plastičnim kirurzima, koriste obloge, masti i kreme. Stoljetna povijest kineske medicine sadrži skrivene tajne, čije poznavanje pomaže utjecati na različite procese tijela kroz izlaganje akupunkturnim točkama. Saznajte u članku kako povećati grudi kod kuće pomoću kineske Shiatsu masaže..
Kineska Shiatsu masaža: Značajke masaže akupresure
U središtu akupresure za povećanje grudi je učinak na akupunkturne točke odgovorne za proizvodnju i cirkulaciju estrogena, kao i za laktaciju i provođenje živaca..
Primjenom akupresure Shiatsu, vraća se hormonska ravnoteža, poboljšava metabolizam i cirkulacija krvi. Ako svakome danu dajete Shiatsu 10 minuta masaže akupresurnih prsa, stanje u dojkama će se značajno poboljšati..
Zatim, razmotrimo 10 glavnih akupunkturnih točaka koje su pogođene akupresurom za povećanje grudi..
Treba imati na umu da pritiskanje točkica može biti popraćeno blagim bolnim osjećajima. Ako je postupak popraćen značajnim bolovima, pa čak i hladnim znojem, to se ne smije zanemariti. Neugodni osjećaji mogu biti simptomi ozbiljnih bolesti koje zahtijevaju hitno liječenje..
Priprema za izvođenje točkaste masaže dojke i tehnike
Faza 1. Priprema ruku prije masaže prsnog koša.
Akupresura za povećanje grudi treba biti učinjena s toplim rukama. Da biste to učinili, zagrijte dlanove trljajući ih zajedno..
Faza 2. Razmika + limfna masaža grudi
Da bi akupresurna prsa bila učinkovitija, prije nego što počnete bolje obavljati nekoliko vježbi na gornjem ramenom pojasu, koji pomažu zagrijavanju i raspršivanju limfe i krvi..
Faza 3. Akupresura za povećanje grudi
Dok pritišćete točku, brojite 1 do 5 i držite 2-3 sekunde, zatim postupno otpustite pritisak, također brojeći do 5. Tijekom 2-3 sekunde, ponovno se aktivirajte na akupunkturnoj točki. Ukupno, svaka točka treba masirati najmanje 5 puta kako bi se stimulirala dojka..
10 akupunkturnih točaka koje su pogođene tijekom Shiatsu masaže
1. Točka Lu 1
Ova točka za povećanje grudi nalazi se na meridijanu pluća ispod ključne kosti. Zahvaljujući stimulaciji Lu 1 točke, poboljšava se limfna cirkulacija u prsnom mišiću..
2. Točka 15
Druga točka nalazi se na meridijanu trbuha, u vertikalnoj liniji od bradavice do ključne kosti, između drugog i trećeg rebra. Utjecanjem na ovu točku, poboljšava se cirkulacija krvi u tkivu dojke i promicanje ženskih hormona..
3. Točka 16
Ova točka za povećanje grudi nalazi se uzduž linije klavikularne bradavice iznad bradavice, između trećeg i četvrtog rebra, gdje počinje ispupčenje ženskih grudi..
Tijekom masaže za povećanje grudi vrlo je važno djelovati na tu točku, jer pomaže u stimuliranju ženskog hormonskog lučenja, poboljšava cirkulaciju krvi i cirkulaciju limfe..
4. Točka Gb 22
Točka se nalazi u blizini pazuha, na bočnoj površini tijela u 4. međuremenskom prostoru. Ova akupunkturna točka je lako odrediti ako podignete rame.
5. Točka Gb 23
Ova točka, koja je uključena u masažu za povećanje grudi, nalazi se gotovo na razini bradavice, na bočnoj površini tijela. Zbog utjecaja na ovu točku tijekom masaže za povećanje grudi, poboljšava se krvna i limfna cirkulacija, kao i promocija ženskih hormona..
6. Točka Sp 18
Ta se točka nalazi na prsima, u četvrtom međuremenskom prostoru. Utjecanjem na točku Sp 18 moguće je stimulirati mliječne žlijezde i također poboljšati izlučivanje mlijeka tijekom laktacije..
7. Točka Sp 17
Ova točka za akupresuru dojke nalazi se u 5. međuremenskom prostoru. Masiranje ovog područja također pomaže u uklanjanju bolova u prsima i želucu..
8. Točka 18
Točka St 18 nalazi se u 5. međuremenskom prostoru, jedan rub ispod bradavice, na istoj okomitoj liniji kao i posljednja. Zbog učinka na St 18 tijekom akupresure dojke, stimulira se mliječna žlijezda, izlučivanje mlijeka se poboljšava tijekom dojenja..
9. Ki točka 23
Ova točka za povećanje grudi nalazi se u 4. međuremenskom prostoru..
10. Točka Cv17
Ova se točka nalazi u šupljini prsne kosti, na razini s međuremenskim prostorom. Djelujući na tu točku tijekom akupresure dojke, moguće je stimulirati proizvodnju estrogena, ublažiti stres i poboljšati stanje kože..
Na kraju postupka preporučuje se uporaba kreme za njegu dojki. Zapamtite, svi pokreti moraju biti oprezni, koža se ne rasteže..
Plaćajući 10 minuta svaki dan kineskoj Shiatsu masaži, možete značajno poboljšati stanje vaših dojki, kao i normalizirati hormonsku ravnotežu, što će blagotvorno djelovati na vašu kožu i cjelokupno zdravlje..