Ljeto je najtoplije vrijeme u godini. Za mnoge ljude ovo je razdoblje odmora i odmora. Međutim, svaka sezona ima svoje opasnosti. U to se vrijeme mogu pojaviti mnoge kronične bolesti, kao i novi zdravstveni problemi. Važno je znati o ljetnim bolestima kako bi zaštitili sebe i svoje najmilije. Usklađenost s najosnovnijim sigurnosnim pravilima pomoći će smanjiti vjerojatnost podmuklih bolesti. Što točno bolesti ljeti čekaju na osobu? Kako izbjeći ove bolesti? Što učiniti ako tijelo nije uspjelo? Odgovori na sva ova pitanja zajedno s razmatranjem u ovom članku..
Ljetne bolesti: koliko je opasna sunčanica
Od djetinjstva smo učili da je dugotrajno izlaganje suncu štetno za ljudsko tijelo. Ponekad ljeti termometri prolaze kroz krov tako da je nemoguće pobjeći od vrućine čak iu hladu.
Osobe s bolestima kardiovaskularnog sustava najviše su ugrožene, jer se bolesti ljeti pogoršavaju. U toplini je poremećeno normalno funkcioniranje krvnih žila, zbog čega se smanjuje dotok krvi u organe. Takav proces je pun za osobu s egzacerbacijama bolesti srca i krvnih žila, pa čak i smrti. Međutim, čak i najzdraviji organizam može biti smrtonosan u previše vrućim uvjetima..
Svake godine oko 60 tisuća ljudi umre od pregrijavanja na suncu..
Osobito je opasno biti na ulici u toplini (od 12.00 do 15.00 sati).
Ljetne bolesti: čuvajte se podmukle upale pluća
Unatoč pogrešnoj povezanosti upale pluća s hladnoćom, takva se bolest može dobiti i ljeti. Vruće sunce povećava opterećenje svih organa, uključujući pluća, što često dovodi do njihove upale.
Osim toga, u suvremenom svijetu većina ljudi bježi od topline s klima uređajima, što također povećava vjerojatnost razvoja upale pluća. Važno je znati da s ovim kućnim aparatom možete samo hladiti sobu, ali je vrlo opasno sjesti ispod nje. U vrijeme rada klima uređaja preporučuje se napuštanje sobe..
Upala pluća slabi cijelo tijelo i zahtijeva dug oporavak, tako da je lakše spriječiti ovu bolest ljeti ili zimi nego liječiti..
Ljetne bolesti: kako izbjeći bolest grla
Ljeti su česti slučajevi bolesti grla. Razlog tome je banalna upotreba hladnih napitaka i sladoleda, koju mnogi vole jesti u vrućem vremenu. Mnoge ljetne bolesti nastaju upravo iz tog razloga. Hlađenje grkljana aktivira viruse u nazofarinksu. U tom kontekstu mogu se pojaviti kašalj, faringitis, bronhitis, pa čak i grlobolja. U slučaju bolesti grla potrebno je pacijentu osigurati obilno alkalno piće i savjetovati se sa specijalistom o potrebi uzimanja lijekova..
Grlobolja može dovesti do ozbiljnih komplikacija, pa se ova bolest ne može započeti. Osobito osjetljiv na štetne učinke srca i bubrega..
Ljetne bolesti: kada infekcije kože "cvatu"
Kožne bolesti ljeti - fenomen je čest. U ekstremnoj vrućini znoj i lojne žlijezde počinju intenzivnije raditi. Kao rezultat, kroz pore se oslobađa više vlage, kao i proizvodi razgradnje. Oni stvaraju povoljno okruženje za reprodukciju patogena kao što su streptokoke, stafilokoke itd. Zbog toga se akne, miteseri, čirevi i drugi kožni problemi često pojavljuju na koži ljeti..
Osim toga, povećava se vjerojatnost infekcije gljivičnim infekcijama (na primjer, u javnom prijevozu ili u blizini bazena bez cipela, itd.). Doprinosi prisutnosti abrazija i otvorenih rana na tijelu..
Bolesti crijeva ljeti
Ljeto je glavna sezona crijevnih bolesti. U vrućem vremenu bakterije koje uzrokuju crijevne infekcije intenzivnije se razmnožavaju. Takvi virusi su vrlo zarazni, osim što su otporni na različite uvjete. Takvi mikroorganizmi ulaze s hranom ili iz prljavih ruku. Zato je toliko važno oprati ruke prije jela ili povratka s ulice, jer je ljetna bolest crijeva najčešće uzrokovana neuspjehom higijene ruku..
Također postoji velika vjerojatnost trovanja vodom ili hranom na odmoru..
Mogući simptomi crijevnih bolesti:
• poremećaji stolice;
• mučnina;
• povraćanje;
• slabost;
• povišena tjelesna temperatura.
Za uklanjanje crijevnih bolesti potrebno je uzeti sorbente i pripravke koji sadrže sol. Važno je odustati od proizvoda koji su teški za probavni sustav i piti puno tekućine..
Ljetne bolesti: bolesti kardiovaskularnog sustava
U uvjetima vrućeg vremena, srce mora raditi u ubrzanom načinu rada. To dovodi do intenzivnijeg crpljenja krvi, povećanog srčanog ritma i visokog krvnog tlaka. Osim toga, zbog neravnoteže vode, krv se zgusne i količina kisika u njoj se smanjuje. Takvo stanje može izazvati nesvjesticu, srčani udar, moždani udar - to su česte ljetne bolesti..
Osim toga, energetski napici popularni u naše vrijeme imaju snažan učinak na rad srca. Energija sadrži veliku količinu kofeina, koji uzrokuje lupanje srca i povećava krvni tlak. Alkohol nije ništa manje štetan. Korištenje vode, kompota, sokova, voćnih napitaka, zelenog čaja u vrućem vremenu bit će korisnije..
Ljetne bolesti: zašto se bolest bubrega pogoršava
U ljetnim vrućinama bubrezi jako pate. To je zbog velike količine tekućine koju osoba intenzivno koristi u vrućem vremenu. Bubrezi nemaju vremena nositi se s takvim opterećenjem, što dovodi do povećanja volumena krvi koja cirkulira. Takvo stanje može uzrokovati pogoršanje mnogih kroničnih bolesti, osobito kardiovaskularnog sustava (bolesti srca, hipertenzija, itd.).
Stopa potrošnje vode u ljeto 2 - 3 litre dnevno.
Osim toga, sjedi na hladnoj zemlji ili pijesku, kao i kupanje u previše hladnoj vodi može dovesti do bolesti bubrega..
Ljetne bolesti: opasnost od uboda insekata
Svi znaju koliko različitih komaraca i crnih muha leti oko vodenih tijela. Blizina vode privlači insekte i za njih je izvrsno stanište. Ali ne samo ti insekti mogu nauditi ljudima u ljetnim mjesecima. Ujedi svih vrsta pčela, ose, stršljenova uzrokuju ozbiljne lokalne reakcije na kožu (crvenilo, oticanje itd.), A također dovode do mučnine, povraćanja, zimice, glavobolje, gubitka svijesti..
Što učiniti ako je nakon ujeda kukaca došlo do jake reakcije? Potrebno je ukloniti ubod, ako ostane u rani, kako bi isisao otrov, ako ga ima. Potrebni antihistaminici. U ozbiljnim slučajevima, ne možete bez specijalista.
Osim toga, ljeto je sezona krpelja. Ovi insekti su nositelji mnogih bolesti, pa je neophodno otići u bolnicu na dijagnozu..
Kako izbjeći bolesti ljeti
Kako smanjiti vjerojatnost zdravstvenih problema tijekom ljeta? Nekoliko praktičnih savjeta pomoći će u tome:
1. Ne napuštajte kuću bez šešira.
2. Pijte dovoljno tekućine kako biste spriječili dehidraciju..
3. U previše vrućem vremenu preporučuje se smanjenje tjelesne aktivnosti..
4. Poželjno je ograničiti potrošnju masne hrane i alkohola..
5. Nemojte dopustiti fluktuacije tjelesne temperature, kako ne biste izazvali grč krvnih žila (na primjer, ne možete ući u hladnu vodu nakon vrelog sunca).
6. Nakon kupanja u spremniku potrebno je ukloniti vodu iz ušiju kako bi se spriječila pojava otitisa.
7. Ako imate bilo kakvih kroničnih bolesti, preporučuje se da redovito uzimate lijekove koje je propisao vaš liječnik..
Gornji popis bolesti koje se često javljaju u toploj sezoni pomoći će u zaštiti sebe i svojih najmilijih od mogućih zdravstvenih problema. Slijedeći jednostavne smjernice, možete značajno smanjiti vjerojatnost razvoja bolesti tijekom ljeta..
Možda ćete biti zainteresirani: Spasite nas od topline: 5 prirodnih tkanina koje su udobne ljeti