Mimikrija, hod, kretnje, držanje, kretanje - naše neverbalno ponašanje određuje, prema procjenama različitih autora, od 65 do 90% informacija koje drugi doživljavaju oko nas. Ljudi reagiraju na naše neverbalne signale iz prve sekunde komunikacije nesvjesno, automatski. Stoga se naš apel uglavnom sastoji od sposobnosti korištenja govora tijela, potvrđuje. Da biste ga ispravno primijenili, morate znati koji učinak ima na ljude i kako ih privući svijetu..
Na što je naše mišljenje sposobno??
Ovaj neverbalni signal nosi maksimalnu informaciju i energiju. To je najmoćnije oružje u vašoj neverbalnoj komunikaciji. Na prvi pogled možete pokazati čovjeku vaš poseban odnos s njim..
Uhvatite njegov pogled i držite oči na 3 sekunde, a zatim spustite trepavice. Psiholozi su eksperimentalno odredili ovo trajanje kao optimalno za privlačenje pažnje. Činjenica je da će pogled od tri sekunde s jedne strane biti zapažen i naglašen od strane onih kojima je usmjeren. Sadrži određeni izazov, jer traje dulje od uobičajenog društvenog gledišta (kontakt od 1,5–2 sekunde s prijateljima) i jasno pokazuje interes. S druge strane, poziv nije pretjeran i ne doživljava se kao manifestacija agresije, kao što bi to bio slučaj s većim kontaktom očiju. Da biste bili sigurni da je muškarac siguran u vaš interes, pratite njegove oči s blago primjetnim osmijehom..
Kada komuniciraju s muškarcem, stavovi ne bi trebali biti samo dugi, nego i česti. Pa, ako je ukupno trajanje vizualnog kontakta oko 70% vremena za razgovor.
To je najudobniji način uspostavljanja emocionalne veze između sugovornika..
Vježbajte kako bi trenirali toplinu
I najvažnije. Oči bi trebale biti tople. Pokušajte jednostavnu vježbu. Tijekom tjedna, mentalno razgovarajte sa svakim članom snažnog spola, bez iznimke (od malog djeteta do starca, atraktivnog i odbojnog za svakoga) izraz "volim ovog čovjeka", gledajući ga u oči.
Pokušajte iskreno govoriti - pronaći ili zamisliti nešto za što bi ta osoba trebala biti voljena, možda on:
- radnik,
- voli svoju mamu,
- ima vrlo lijepe uši, itd..
Vaš zadatak je mentalno iskreno priznati njegovu ljubav prema njemu, gledajući ravno u njegove oči. Vjerujte mi, nakon samo nekoliko dana takvih vježbi na reakciju okolnih muškaraca, shvatit ćete da ste učili vaše oči ne samo da izgledaju toplo, već i vruće. Usput, ova vježba je dobra, također i zato što puca:
- osnovno nepovjerenje i odbojnost prema muškarcima,
- omogućuje vam da se riješite tereta starih prijestupa,
- s nadom u budućnost.
Vidi također: Unutarnja privlačnost čovjeka: uloga karizme
Utjecaj izraza lica na percepciju osobe
Najvažnije i najteže je odvojiti se od negativnih grimasa:
- mrštiti se mrko,
- obrve boli,
- naborao je nos kao da ga je druga osoba odbacila.
Ako mislite da ovaj problem nije vaš, pokušajte razgovarati ispred zrcala. Još bolje, snimite svoj razgovor na videozapis. U većini slučajeva, ljudi su iznenađeni da u stvarnosti ne izgledaju onako kako su očekivali. I uopće ne stvaraju dojam koji su očekivali. Vidjevši vlastite pogreške sa strane, shvatit ćete zašto vas ljudi oko vas vide na ovaj način, a ne na drugi način - i početi raditi na izrazima lica..
Usput, uklanjanjem negativnih grimasa, iznenadit ćete se kako ćete poboljšati cjelokupnu emocionalnu boju vašeg života..
To se objašnjava teorijom mimičke povratne sprege - kada imitacija određene emocije dovodi do njezina pojavljivanja. Nasuprot tome, zabranjujući oponašanje izraza tugovanja, smanjit ćete moć subjektivnog iskustva ove negativne emocije..
Važan dio percepcije osobe - geste
Gestikuliranje je gotovo jednako važno u umjetnosti privlačnosti. Pokušajte eliminirati pokazivačke geste. “suzbijanje”. Otarasite se zatvorenih poza:
- prekriženih ruku i nogu,
- glava pritisnuta u ramena,
- pogled na pod.
Nestrpljivi gestovi anksioznosti i nemirnosti - vrpoljiti se u stolici, kašljati, trljati ruke ili povući vrh nosa.
Geste privlačne žene ukazuju na neku demonstraciju: trebate privući pažnju neke osobe, zapaliti ga. Pokušajte s metodom usporavanja pokreta - stavite šalicu na stol tako da nema kucanja iz kontakta. Ili obrnuto, polako i pažljivo, pažljivo uzmite predmet kao da je krznena životinja: slatka i ugodna, ali može zagristi. Vježbajte ove pokrete pred ogledalom - u pravom trenutku sigurno ćete pokazati ovaj fascinantno ženski pokret.
Sve odlučuje o letenju
Marilyn je znala što je učinila kad je odrezala pete svojih cipela. Uzbudljivo se ljuljanje bokova izluđivalo ljude. Ne preporučujemo kvarenje cipela. Postoje pouzdaniji načini za rješavanje prekrasne šetnje..
Pokušajte s ovom vježbom. Raširite uže na podu i prošetajte duž izdužene linije, držeći debelu knjigu na glavi tako da ne padne. Kad ovladate ovom umjetnošću i možete se kretati uzduž linije s opuštenom knjigom na glavi - budite iznenađeni kako će vaši pokreti biti glatki i skladni..
Nikada ne zaboravite osmijeh
Osmijeh je vaše osobno malo sunce. Stvara osjećaj:
- mladež,
- zdravlje,
- svježina.
Ona osvjetljava ne samo vaše lice, već i reflektira na licima ljudi oko vas. Vaš osmijeh daje osjećaj radosti nekome tko je uz vas i ... povećava njegovo samopoštovanje. Prema eksperimentima francuskih psihologa, ljudi često dolaze na pomoć osobi koja im se smije. Razlog za to je jednostavan: ljudi oko vas nesvjesno žele zadržati pozitivan stav od vas i spremni su naporno raditi kako biste im se i dalje smiješili. Ljudi žele osjećati svoje značenje beskrajno dugo, zbog čega iskreni sjajni osmijeh, poput magneta, privlači druge.
Značaj utjecaja neverbalne komunikacije na druge ne može se precijeniti. Ako izgled, gestovi, položaji i izrazi lica osobe ne odgovaraju onome što on kaže, neverbalni signali bit će odlučujući, a ne riječi. Koristite svoj govor tijela kako biste uvijek iznova potvrđivali sebe i druge: vi ste najšarmantniji i privlačniji, slaže se .