Kako prevladati emocionalnu ovisnost o muškarcima

Danas postoji mnogo informacija o tajnama i metodama upravljanja ljudima, uključujući između muškarca i žene. Budući da su muškarci jači spol, oni moraju podrediti. Toliko uspješnih machoa misli, bez ikakvih problema, podređivanje djevojke njihovoj volji, te manipuliranje s njom u odnosima, dok ostaje zadovoljna. A što se djevojci tako osjeća, malo ljudi brine, osim za sebe.

Ljubav čini slobodnu osobu još slobodnijom, ali ona pretvara zatvorenika u rob. - Sergey Lukyanenko. Vitezovi od četrdeset otoka

Nemojte biti rob! Drage dame, nitko osim nas neće voditi brigu o našem emocionalnom zdravlju. Zato se naoružavamo strpljenjem, samopouzdanjem i željom da se riješimo emocionalnog muškog ropstva i počnemo raditi na sebi. Emocionalna ovisnost o čovjeku u procesu rada na izbavljenju trebala bi se pretvoriti u emocionalnu slobodu i pružiti olakšanje.

Ili mislite na sebe - ili na onoga koji mora misliti umjesto vas, oduzima vam snagu, ponavlja sve vaše ukuse i navike, na svoj će vas način podučavati i osjećati se. - Francis Scott Fitzgerald. Noć je nježna

Prvo, pogledajmo što je manipulacija.

Manipulacija je posebno usmjerena emocionalna kontrola psihe suprotne osobe, koja djeluje kroz strahove i slabosti. Posebna značajka manipulacije je da pod djelovanjem suptilne igre, osoba toliko utječe na to da počinje činiti ono što se od njega traži, a da ne zna ni o ovisnosti. Manipulator s lakoćom podređen volji i želji manipulira, pretvarajući se u lutku. Stoga se u podsvijesti kontrolirane osobe često javlja nelagodnost u komunikaciji s manipulatorom, proturječja koja se razvijaju između vlastitih želja i zahtjeva manipulatora, što će u konačnici izazvati eksploziju i pobunu. Osobito često čovjek djeluje kao manipulator i podređuje volju žene da osjeća njegovo vodstvo. Ako žena želi prevladati emocionalnu ovisnost o čovjeku, trebate raditi na svojoj volji i slijediti sljedeće korake prema oslobođenju..

Najsretniji je onaj koji ovisi samo o sebi i samo u sebi vidi svakoga. - Cicero

Upute za liječenje: emocionalna ovisnost o muškarcima

  1. Metoda vizualizacije pomoći će da se uvjerite i prilagodite, tako da se ponovno rađa emocionalna ovisnost o čovjeku. Čvrsto odlučite za sebe hitnu potrebu da se oslobodite emocionalne ovisnosti. Da biste to učinili, na A4 papiru jasno formulirajte rečenicu koja će se ponavljati svaki sat. To mora biti želja, odluka. Objesite ovaj list sa željenim na istaknutom mjestu ili se razmnožite i objesite svugdje, u zoni gledanja, da se spotaknete o oči i ponovite sebi.
  2. Budite odgovorni za svoje zdravlje, uključujući i emocionalno. Postupno razvijajte osjećaj odgovornosti za svoje namjere, misli i emocije. Vjerujte da nitko nije kriv za činjenicu da ste si dopustili da vladate, to se može dogoditi svakome, ali se ne može svatko riješiti. I možete. Budite odgovorni i vjerujte!
  3. Ako emocionalna ovisnost o čovjeku ne dopušta normalno življenje i razvoj, oduzima mu vlastiti prostor, misli kakvu cijenu plaćate za takvu manipulaciju, a što dobivate zauzvrat? Možete čak uzeti olovku i papir i raspodijeliti sve argumente i misli između dva stupca: Cijena i što dobivate? Ne morate se čak ni prepirati za razumijevanje: bit će više točaka u stupcu Cijena.
  4. Nemojte se oslanjati na promjene. Sve što se radi je na bolje, pa neka te promjene u vašem umu čvrsto postanu zid koji vas može zaštititi od emocionalne ovisnosti ne samo od čovjeka. Hvala životu za ovo iskustvo, naučite lekciju iz situacije i ne ponavljajte to ponovno..
  5. Opet, koristite list i olovku, nacrtajte dvije tablice od dva stupca..

Kada popunite polja, analizirajte zapise: nitko ne smije, na štetu svojih interesa i individualnog razvoja, oponašati drugu osobu. Svatko bi trebao biti sam.

  1. Opis posla. Nacrtajte dva kruga tako da se djelomično poklapaju. U krugu "ja" opisuju vaše potrebe, samo iskreno, bez rezerve. U krugu “On” odredite potrebe muškarca ili ga pustite da popuni (ako se slaže). U prostoru gdje se ta dva kruga križaju i tvore zajedničke potrebe - “Mi” i opisujemo zajedničke odgovornosti. Tako raspodijelite dužnosti i želje, postižući ravnotežu u odnosu, ako ih želite zadržati.
  1. Formulirajte prednosti olakšavanja ovisnosti i izgradnje zdravih odnosa u paru.

Kada učinite sve korake, emocionalna ovisnost o čovjeku će vas osloboditi vaše prisutnosti, bit će lakše percipirati sebe kao individualnost, a čovjek kao potporu, a ne kao tiranin i manipulator..