Često želimo znati što nas čeka u budućnosti. A za pomoć se okrećemo horoskopu. Zašto mu se ne obratiti u rješavanju drugog problema? Mi ćemo vam reći kako možete lako i rado izgubiti na težini znakom zodijaka.
zdravlje
Rakovi su često skloni depresiji i sumnji u sebe, ali i postižu svoje ciljeve. Osjećaj samoodržanja čini ih vaganjem svakog koraka. Zbog toga često imaju stres, a sve nove bolesti povezane su uglavnom s prenaponima emocija. Stoga, suočavajući se s emocijama, oni mogu prevladati mnoge bolesti.
Kontroliranje poteškoća
Zbog svoje sumnje u sebe, rakima je teško zadržati se unutar okvira. U isto vrijeme oni su vrlo štedljivi ljudi. Rak neće dopustiti slanje u smeće što se još može koristiti. I hrana je također zabrinuta. Stoga, Raku, koji je otišao na dijetu, treba najprije naučiti kontrolirati sebe i riješiti se zaliha hrane koje su neprihvatljive u njegovoj prehrani..
Načelo moći
Za ovaj znak, idealan način da se održite u obliku su odvojeni obroci. Potrebno je jesti polako, jesti glavne proizvode odvojeno jedni od drugih. Fermentirani mliječni proizvodi, žitarice i ribe trebali bi biti temelj prehrane. Sirovo povrće i voće treba pažljivo konzumirati..
Izrađuje se osnovni obrok, počevši od potrebnih mineralnih tvari. Dakle, ovaj znak je potreban:
- cink (jetra, riba, plodovi mora, perad, sir, češnjak, zobena kaša, malina);
- magnezij (teletina, integralni kruh, heljda, orašasti plodovi, čokolada);
- selen (meso, jaja, plodovi mora, mahunarke).
Ne smije se koristiti rak:
- crveno meso;
- pržena hrana;
- sol.
Među povrćem je bolje odabrati:
- špinat;
- kupus;
- grašak;
- mrkva;
- rotkvica;
- krastavci.
Također je bolje za rakove konzumirati više tekuće hrane, uglavnom povrća juhe. Ali ne smiješ piti hranu.
