Lijepo, doista, možete učiti hodanjem, kako tvrdi popularna pjesma. Štoviše, reći će vam koliko se ovaj trenutak osjeća dobro. Klizanje gazećeg sloja će ukazati ne samo na alkoholna pića, već i na kršenje kardiovaskularnih aktivnosti, te želju da se "pobjegne" - za proljev. Međutim, pored koraka izbočenog koraka, cijelo tijelo može “signalizirati” one manifestacije zdravlja koje često ignoriramo. Predlažemo da proučite mapu tijela i saznate o čemu govore te ili druge promjene u izgledu..
Čitamo u lice: plaketa na jeziku će pokazati gastritis
Otečene kapke. Oni nemaju nikakve veze s računalom. Ali oni mogu ukazivati na jednu od 70 bolesti, od kojih se niti jedna ne može zanemariti. Tu spadaju glaukom, elefantijaza ili tzv. Slonova bolest, a prije svega, problemi s bubrezima..
Što učiniti Da bude ispitan.
Da biste spriječili pojavu natečenosti:
- sprečavaju upalne bolesti;
- smanjiti unos soli;
- potpuno se opustite;
- odustati od loših navika.
Krvarenje iz nosa. Česte manifestacije mogu biti uzrokovane hipertenzijom, pa se pritisak treba odmah izmjeriti. Ako je to normalno, onda krvarenje iz nosa ukazuje na potrebu da se napuni nedostatak vitamina K u tijelu..
Što učiniti Posjetite terapeuta.
- Ako dijagnoza nije potvrđena, dodajte još špinata i kupusa u svoj izbornik.
Plaketa na jeziku. Liječnici iz dobrog razloga uvijek traže od pacijenata da pokažu svoje jezike. Njegovo stanje je najbolja dijagnoza od antičkih vremena..
Bijeli cvat na jeziku najčešće je simptom hladnoće. Međutim, može se pojaviti iu pristalicama krutih dijeta. Ako je bijeli plak popraćen crvenilom rubova jezika, tada je vjerojatnost gastritisa visoka..
Blijedo sivi plak na jeziku može biti simptom mnogih ozbiljnih bolesti, ali češće ukazuje na probleme gastrointestinalnog trakta..
Što učiniti?
- Ograničite jak čaj i kavu.
- U jelovnik unesite voće (jabuke), agrume, plodove mora, vrganj, zelenilo.
Osipi na obrazima ukazuju na različita zdravstvena stanja, od alergija na hormonsku neravnotežu..
Bijele pustule ukazuju na crijevne probleme.
Male crvene mrlje na obrazima ukazuju na nakupljanje tekućine u tijelu.
Što učiniti?
- Smanjite potrošnju masnih, slatkih i mliječnih proizvoda.
- Pijte diuretičke decoctions. Na primjer, takav. Pomiješajte u jednakim omjerima svježeg limuna i zdrobljenog lista aloe (0,5 šalice svaki), dodajte 2 šalice meda i pustite da stoji tjedan dana. Uzmi 3 žlice. prije jela. Tečaj je 40 dana. Odmorite se 10 dana i ponovite.
Očitavanja tijela: oticanje abdomena kao dokaz boli u srcu
Otečeni limfni čvorovi ukazuju na upalni proces. Ozbiljnost će pomoći u određivanju temeljitog pregleda..
Povećano znojenje. Ako se probudite usred noći mokre od znoja, to ukazuje na nervoznu iscrpljenost..
- Prekomjerna hiperhidroza tijekom dana govori o potrebi pregleda štitnjače.
Horizontalni žljebovi noktiju ukazuju na probavne probleme. Ako i oni ne idu dugo vremena, onda je to ozbiljan razlog za ispitivanje gušterače..
Osip na leđima. Ako idu uz kralježnicu, to će signalizirati probleme s njom. Duž rebara ukazuje se na neuralgiju mišića.
Što učiniti?
- Slijedite držanje. Pogrešno stanje dovodi do pogoršanja dotoka krvi u kralježnicu, što se odmah pojavljuje na koži..
Oteklina. Ako se dimljeni proizvodi ili nekoliko čaša vina piju noć prije nisu uzrok natečenih nogu, mjesto pomaka pomoći će odrediti njihov izgled..
Puhanje trbuha, genitalije ukazuju na probleme sa srcem. Često su popraćeni plavom usnicom, teškim nedostatkom daha, oticanjem vena na vratu.
Abdominalna oteklina, praćena svrbežom ili žutom kožom, govori o problemima s jetrom.
Što učiniti?
- Pijte diuretike.
Vidi također: "želudac kortizola: zašto se pojavljuje i kako ga se riješiti"