Glavna greška onih koji su strastveno željni nešto postići i koji to ni na koji način ne mogu učiniti jest da stavljaju pogrešan "konj": motivacija je dobra, ali bez discipline to nije ništa. Disciplina je tamni konj koji prvi prelazi završnu vrpcu, dovodeći jahača do pobjede na svom napetom leđima. govoriti o najučinkovitijem oružju u borbi za postizanje cilja - discipline i zašto je ona učinkovitija od motivacije.
Disciplina i motivacija: xy xy?
Sada je moderno biti motiviran. I bez obzira što želite - da postanete predsjednik velike tvrtke, oženite susjedu Kohla ili naučite stajati na glavi - morate biti motivirani. A ako se ne pronađe dovoljna motivacija - nećete vidjeti visinu u poslu, ne čuti marš Mendelssohna i ne diviti se onima oko vas s hladnim trikovima. Nema motivacije - nema postignuća. No, je li to jedini put do željenih ciljeva? Srećom, ne! Zapravo, postoje dva načina:
- jednostavna - već spomenuta motivacija. Replicirano, lako i, nažalost, nije uvijek učinkovito;
- teško - disciplina. Nije vrlo popularan, dugotrajan, ali 100% jamči uspjeh.
Koja je razlika između discipline i motivacije? To je ono što nam svima poznata Wikipedija govori: kako kažu, osjetite razliku: s jedne strane, "impuls", to jest, nešto što izravno ovisi o emocijama. S druge strane - “ispunjenje”, to jest akcija.
Emocije su poput sunca na nebu: ovdje sja, ovdje se sakrila iza oblaka. Oni ovise o svemu: o raspoloženju, blagostanju, vremenu. A motivacija, pak, ovisi o emocijama. Sunce se sakrilo, emocije su nestale, impulsi koji su išli prema cilju nestali su. A osoba koja je izgubila sve to sjedi - čeka raspoloženje za prikupljanje novih argumenata u korist poslovanja..
Akcija je specifičnost: ustala, otišla, jela, dobila što si htjela. I snagu i disciplinu.
Zamislite da visite na rubu litice, a čovjek trči prema vama. Što biste željeli - da je tražio razloge za nastanak poticaja da vas spasi ili da odmah izvede plemeniti cilj? Mislim da je odgovor očigledan..
Disciplina ne traži jednostavne načine.
Motivacija od motivacije (i, doduše, većina ih govori u oratoriju) privlači publiku na njihova predavanja željna dobivanja jednostavnih odgovora na teška pitanja. I kad se na motiviranom skupnom skupu ("Aleluja !!!") napuni ogromna motivacija, jedna motivirana jedinica, kada se vraća kući, započinje (ili nastavlja) da uživa u svojoj motivaciji, a nakon nekog vremena u ekstremnim zaprepaštima pita: "De novac, Zin Mislim, gdje je rezultat? Zašto ne?
Uzalud sam bio motiviran? Jedinica popularne mudrosti, koja se tako uporno motivira, zaboravlja da ne možete lako izvući ribu iz ribnjaka. Ali rad nije primijenjen. Bilo je samo emocija. Ali oni su prolazni - danas postoji, sutra nije. Ta ovisnost o emocijama motivaciju pretvara u proizvod s ograničenim trajanjem.
Osobito napredno pronalaženje opravdanja, kažu, nije bilo nadahnuća (ovdje je to - bliski odnos s emocionalnom komponentom!). Ali možete ga čekati, poput zloglasnog vremena na moru. Rezultat: nadahnuće nije došlo, emocije su se isparile, ali stvari su još uvijek urađene, stvari nisu postignute, ciljevi nisu postignuti ...
Disciplina je vječni pokretni stroj. Nikada vas ne iznevjerite i nećete izdati. Jer moto discipline - željezo "mora!".
Druga stvar je disciplina. Jednom sam ga uključio (razvio, pokrenuo, instalirao - kome je to bliže i jasnije) - djeluje cijeli život. Disciplina je vječni pokretni stroj. Djevojka bez problema. Nikada vas ne iznevjerite i nećete izdati. Čak i pod torturom. Jer moto discipline - željezo "mora!".
Pokazalo se da je motivacija želja za spremnošću za djelovanje, disciplina je kada osoba djeluje, čak i ako nije u stanju djelovati..
Usput, ako netko misli da je motivacija svjež vjetar modernosti, to je duboko pogrešno. Psiholozi su dugo vremena bili zainteresirani za postizanje cilja, a početkom prošlog stoljeća došli su do paradoksalnih zaključaka (sljedbenici lakog puta, drhte!): Postoji određena granica iza koje daljnje povećanje motivacije dovodi do pogoršanja rezultata. U psihologiji, to se zove Yerkes-Dodsonov zakon. Štoviše, što je zadatak složeniji, to je niža razina motivacije potrebna. I obrnuto: za rješavanje jednostavnih problema motivacija mora biti snažna.
Što je logično: osoba oboljela od dijabetesa i pretilosti, razumije i bez nepotrebne motivacije, što mu je potrebno - i što tamo treba. To je od vitalne važnosti! - strogo se pridržavajte prehrane, inače možete umrijeti. A osoba koja treba izaći iz kuće da kupi kruh za večeru dobro je svjesna da je moguće i da ne odlazi jer sigurno neće umrijeti ako jede juhu bez kruha. Ovdje mu je potrebna velika motivacija da i dalje ide u trgovinu.
Dakle, uzimajući u obzir tešku situaciju koja se razvija u svim sferama života moderne osobe, snažna motivacija nije potrebna, ali je potrebna disciplina - ona koja je željezo - i njezin vjerni pratilac je emocionalna samokontrola..
Što je disciplina jednostavno reći? To je sposobnost da učinite kada ne želite ništa učiniti, a ponekad ne možete. Ova sposobnost da se nosi sa svojim emocijama (motivacija, koja je, kao što znamo, usko povezana s emocionalnom komponentom, napeta ...) i počinje djelovati. Djelujte čvrsto, korak po korak približavajući se cilju.
Disciplina otvara sva vrata
Teško je precijeniti važnost discipline u životu osobe - štoviše, u životu za budućnost. To zapravo dokazuje eksperiment koji je desetljećima proveo Walter Michel, profesor na Sveučilištu Stanford. U istraživanju su sudjelovala djeca u dobi od 4 do 6 godina. Svaka beba odvedena je u zasebnu sobu s raznim slatkišima. Djeci je rečeno: „Možete odmah pojesti ono što želite, ili čekati 15 minuta. Ako preživite - uzmite dva obroka svoje omiljene poslastice ".
Vidi također: Kako uzorak ponašanja utječe na životno aktivnu i proaktivnu taktiku ponašanja
Samo jedna trećina od 600 beba bila je vlasnica dovoljne snage volje - najbliži srodnik discipline. Pri tome se profesor nije smirio, 20 godina kasnije okrenuo se svojim „zamorcima“ i sa zadovoljstvom primijetio da zahvaljujući disciplini imaju snažne zube koji im omogućuju da bolje od drugih grizu granit za znanost..
Uspješniji su od onih koji su prošli SAT test (američki ekvivalent našeg USE), a kasnije su se istakli velikom profesionalnošću u svom radu. Ali to nije sve! Naknadne studije su pokazale da ljudi koji su odrasli od onih malo upornih kositarskih vojnika imaju veći frontalni mozak mozga i manje su skloni raznim vrstama ovisnosti. I sve to zahvaljujući disciplini!
Istraživanja Waltera Michela, profesora psihologije na Sveučilištu Stanford, dokazuju da ljudi s visokom razinom discipline pokazuju bolje rezultate u učenju i profesionalnom životu, te su također manje skloni različitim vrstama zavisnosti..
Tvrda modernost zahtijeva strogu disciplinu
I natrag u sadašnjost, koja zahtijeva od pojedinca - posebno u stručnom području - ne samo dobro obrazovanje (po mogućnosti dva ili tri, plus nekoliko tečajeva), inteligenciju, već i emocionalnu stabilnost. U uvjetima višezadaćnosti i stalne promjene prioriteta, sposobnost osobe da se nosi s brzim, ponekad naglim promjenama stječe posebnu vrijednost. Kako se mirno nositi, bez emocija. Motivacija u ovom slučaju će zamahnuti, treba joj vremena da dobije zamah. Disciplina djeluje odmah, kao gumb za pokretanje..
Motivacija: izvršenje se ne može pomilovati?
Pa što je s motivacijom? Gdje staviti zarez? Izgubiti je ili još imati milosti? Nemojte žuriti do smrtne kazne. Motivacija je i dalje korisna. Počnite djelovati prikupljanjem volje u šaku i pritiskanjem magične tipke vaše discipline. A onda, možda na najstrmijem usponu, pojavit će se motivacija i svojom karakterističnom emocionalnošću privući će izvrsnu sliku budućnosti koja vas očekuje ako savladate težak put kroz disciplinu.
Tri minute gimnastike će vam pomoći da se nosite s negativnim emocijama i podignete raspoloženje.!
Pročitajte više: Motivacija je pokretačka snaga produktivnosti.