Pošto smo uvečer pojeli mnogo slanih krastavaca i oprali sve vodom, ujutro smo vidjeli neugodnu sliku - oticanje lica, ruku, pa čak i tijela. Zapravo, ovaj problem nije tako bezopasan kao što se čini na prvi pogled. Edem se također može pojaviti na unutarnjim organima, a to je mnogo ozbiljnije. S ovom vrstom edema ne morate se pokušavati nositi sami, kako se ne biste ozlijedili. Ako redovito razvijate oticanje, posavjetujte se s liječnikom - samo on može propisati pravilan tretman..
Ali nemojte se odmah uplašiti, ako imate malo oteklina na licu ili tijelu, brzo trčite i kupite sve moguće lijekove. Trebali biste biti svjesni činjenice da postoje i druge metode rješavanja edema. Primjerice, dovoljno je da malo promijenite prehrambeni sustav, dodajte hrani koja vam može pomoći da se riješite natečenosti. To su prilično jednostavne i korisne namirnice koje se nalaze u svakom domu..
9 proizvoda koji dobro djeluju protiv edema
Broj proizvoda 1 - heljda
Svi znaju da je heljda vrlo koristan proizvod, ali ne znaju svi da se može boriti protiv edema..
Zapravo, brzo se i lako možete riješiti edema ako pojedete malo heljde. Uobičajenu večeru možete lako zamijeniti heljdom, a istovremeno se nećete osjećati gladni, a ujutro ćete se probuditi bez ikakvih znakova otekline..
Vrlo često, trudnicama se savjetuje da jedu samo heljdu kako bi izbjegli edeme..
Heljda može učinkovito savladati gotovo sve vrste edema..
Proizvod broj 2 - jabuke
Svatko voli jabuke. Ali ne mislimo ni na činjenicu da jabuke nisu samo rekorder u blagodatima među voćem, već i kao izvrsno sredstvo za borbu protiv edema. U isto vrijeme, jabuke vam mogu pomoći ne samo riješiti edema, ali i normalizirati krvni tlak, smanjiti kolesterol u krvi i samo izgubiti nekoliko dodatnih kilograma. Ako redovito koristite jabuke, možete zaboraviti što je oteklina. Ovi plodovi će vrlo lako i brzo ukloniti sav višak tekućine iz vašeg tijela..
Proizvod broj 3 papar
Da, to je bugarski papar koji je izvrstan proizvod u borbi protiv edema. Možete koristiti papriku u bilo kojem obliku. To će biti ne samo ukusno, ali i vrlo korisno. Papar ima bogat skup svih vrsta vitamina i minerala, s kojima tijelo dobro radi. Bugarski papar savršeno uklanja toksine i suvišne soli koje zadržavaju tekućinu u tijelu.
Proizvod broj 4 - bobice
Ispada da su trešnja, malina, trešnja i jagoda - bobice ne samo vrlo ukusne, nego i vrlo, vrlo korisne. Ova četiri će biti u mogućnosti vrlo lako i brzo, i što je najvažnije - vrlo učinkovito i istovremeno ukusno, spasiti vas od edema. Pokušajte jesti pregršt ovih plodova prije spavanja - i ne samo da ćete vidjeti sjajne snove, već ćete iskoristiti i moćan lijek protiv edema..
Proizvod broj 5 - krastavci
Krastavac je vrlo lagan i dijetetski prehrambeni proizvod, od čega je 90% voda, i koliko god to bilo iznenađujuće, stvarno pomaže tijelu da se riješi viška vode. Vrlo je važno da se krastavci ne snalaze samo s običnim edemom, već is edemom srčanog podrijetla. Možete jesti krastavce svaki dan u bilo kojem obliku i ne brinuti se o oteklini nakon buđenja..
Proizvod broj 6 - peršin
Kao što svi znaju, svatko ne voli peršin zbog svog bogatog mirisa i okusa. Ali, ako se odlučite boriti protiv edema, možete patiti. Jer peršin neukusan - lider u borbi protiv edema među zelje. Peršin vrlo dobro uklanja tekućinu iz tijela i ubrzava proces uklanjanja edema..
Broj proizvoda 7 - patlidžan
Patlidzane nisu samo ukusne, vec su i vrlo zdrave. Nije ni čudo što se u istočnim zemljama patlidžan naziva povrćem dugovječnosti. Ovo povrće je preporučljivo koristiti svim ljudima bez iznimke. Patlidzana pomaže u lucenju soli koje uzrokuju edem..
Proizvod broj 8 - suhe marelice
Osušene marelice imaju izvrsna laksativna svojstva, a imaju i diuretski učinak. Zahvaljujući tome, osoba koja pati od edema može, uz pomoć suhih marelica, lako i učinkovito postupati s njima. Da biste to učinili, samo prokuhajte ukusnu esencije suhih marelica, popijte i lako se riješite edema. Ali, vrijedi se prisjetiti da ako ste alergični na ovaj proizvod, trebali biste prestati koristiti suhe marelice kako ne biste naškodili tijelu..
Proizvod broj 9 - sok od brusnica
Brusnica je vrlo ukusan i vrlo zdrav proizvod koji sadrži mnogo vitamina: C, B1, B2, B5, B6, PP. Brusnica je također vrijedan izvor vitamina K1..
Osim toga, brusnice mogu savršeno spasiti od edema, jer vrlo brzo uklanja višak tekućine iz tijela. Također je važno da brusnice nemaju specifične kontraindikacije, mogu se koristiti i za trudnice. Možete jednostavno i brzo napraviti sok od brusnica ili jednostavno pojesti pregršt brusnica da biste se u kratkom vremenu riješili edema..