Alkoholna ovisnost - punopravna bolest, jer ovisnost uništava ne samo unutarnje organe, nego također utječe na psihu. Obično osoba ne primjećuje trenutak kada se suočava s problemima s alkoholom, ne vidi ništa pogrešno s činjenicom da svaki dan nakon posla pije bocu vina ili nekoliko litara piva. Ali kako razumjeti da ste ovisni o alkoholu? Da biste saznali koliko često se oslanjate na jaka pića i kada trebate ostati 10 znakova ovisnosti o alkoholu pomoći će vam..
1. Odlazak na zahod usred noći
Ako se probudite nekoliko puta tijekom noći za odlazak na zahod, to može značiti da imate problema s alkoholom, jer konzumirate jača pića nego što vaše tijelo može obraditi. Tako kaže Rizwan Hamid (Rizwan Hamid) - kirurg-urolog iz Londonskog društva za urologiju. Naše tijelo proizvodi takozvani antidiuretični hormon koji regulira količinu urina u tijelu. Ovaj hormon je odgovoran za reguliranje koncentracije urina, čime se kontrolira njegova količina. Noću se taj hormon proizvodi više, pa se obično ne budimo da bismo otišli na zahod. Međutim, velika količina alkohola smanjuje razinu proizvodnje ovog hormona. Stoga, ako se zbog toga često budite noću, trebali biste razmisliti jeste li previše pili..
2. Suhe oči nakon buđenja
Rob Scott (Rob Scott) - oftalmolog u jednoj od bolnica u Birminghamu objasnio je da alkohol ne dehidrira samo tijelo, već može uzrokovati probleme s hidratiziranjem očiju. Stoga, konstantna suhoća u očima može signalizirati probleme s alkoholom..
3. Ne možete čekati na večer za piće
Ako proživite težak dan, pomisao na čašu vina pomaže vam da uživate u večeri, a to može biti jedan od znakova ozbiljne ovisnosti o alkoholu. Tako kaže Claudia Bernat (Claudia Bernat) - psihijatar Pryori Hospital (London). Često se ljudi ne smatraju ovisnima o alkoholu jer se mogu obuzdati tijekom dana, međutim, stalne misli o alkoholnom piću razlog su za ozbiljno razmišljanje..
4. Problemi s želucem
Problemi s probavom, kao što je proljev, mogu, između ostalog, ukazivati na pretjerano pijenje. Ovu izjavu dao je David Sanders (David Sanders) - profesor gastroenterologije u bolnicama Sheffield. Razlog za ovaj fenomen je da tijelo ne upija višak tekućine, što čini tekućinu stolice. A ako osoba ne ispire proizvode svoje vitalne aktivnosti u zahod, to može ukazivati na probleme s jetrom, koji ne razgrađuju masnoće. Ako je urin osobe tamniji nego inače, to bi ga trebalo upozoriti, jer je mogući razlog za to nesposobnost jetre da pravilno filtrira mrtve krvne stanice i druge tvari..
5. Mračna i zaboravljivost
Iako alkohol pomaže bržem spavanju, to je uzrok poremećenih ciklusa spavanja, zbog čega osoba postaje umornija. Guy Meadows, direktor londonskog Instituta za spavanje, objasnio je: "Kada se alkohol razbije u tijelu, pretvara se u stimulirajuću tvar, jer se tijekom procesa razgradnje oslobađaju šećer i drugi spojevi koji sprečavaju spavanje osobe. tijekom kojih mozak radi sa sjećanjima. Sve navedeno dovodi do pogoršanja raspoloženja i zaborava osobe..
6. Nesanica
Poznato je da oko 60% osoba s ovisnošću o alkoholu pati od nesanice. Dugotrajna zlouporaba alkohola ometa neurotransmitere u mozgu da djeluju kao sedativ i smanjuju aktivnost mozga. Mozak mora ponovno naučiti pravilno spavati. Dr. Meadows kaže da u takvim slučajevima, kako bi se vratio normalan san, trebat će nekoliko mjeseci da se odustane od alkohola..
7. Ne napijte se
Ako pijete i ne pijete, to znači da ste, najvjerojatnije, razvili toleranciju prema alkoholu. Napijemo se zbog činjenice da etanol (koji je dio alkoholnog pića) brzo ulazi u krvotok i utječe na središnji živčani sustav i mozak, što uzrokuje osjećaj opijenosti. Tijelo mora proizvoditi enzime koji razgrađuju i uklanjaju alkohol. Međutim, ako redovito pijete, vaše tijelo proizvodi više tih enzima jer se privikava na tako intenzivan rad..
8. Loše stanje zuba
Na prvi pogled, ako vaši zubi izgledaju normalno, to ne znači da im alkohol nije ostavio otisak. Mrlje od crnog vina i dalje ostaju na površini zuba, smještene što bliže jeziku, kao i između zuba. Ljubitelji bijelog vina i piva još su više skloni eroziji zubne cakline. Znakovi takvih lezija su požutjeli i osjetljivost zuba..
9. "Zdrava preplanulost"
Ako često radite komplimente o opekotinama od sunca, ali niste posjetili nijednu plažu ili solarij, možete razviti žuticu. Poznato je da je žutica jedan od znakova bolesti jetre. Žutica nastaje zbog nakupljanja bilirubina. Tijekom vremena, alkohol oštećuje stanice jetre, a kao posljedica pokušaja ovog organa da se sam popravi, formira se tkivo ožiljaka. On sprječava jetru da obavlja svoju glavnu funkciju - filtrira toksine i otpadne proizvode, uključujući bilirubin..
10. Uzimate više alkohola.
Alkohol se ponaša kao i svaki drugi lijek. Tijekom vremena tijelo se navikne na njega i počinje zahtijevati povećanu dozu. Stoga, ako su vaši prijatelji ili rođaci primijetili da ste počeli piti više nego prije, ne žurite se ljutiti na njih. Možda ne primijetite da se vaša nevina strast razvija u ovisnost o alkoholu.
Zlouporaba alkohola negativno utječe na funkcioniranje unutarnjih organa, što rezultira neprivlačnim izgledom. Stoga je važno biti u stanju kontrolirati sebe u svakoj situaciji, pogotovo kada je riječ o upotrebi jakih pića..