Drevni Arapi štovali su lubenicu kao rajsko voće - zdravo, sočno, s nježnom aromom zrelih krušaka, začinjenom medenim okusom s naznakama vanilije.
Fotografija: ..com. Posted by: belchonock.
Jesen je sezona dinje, ne smijete zaobići brojila, na kojima se pojavljuju veliki plodovi ovalnog oblika s radosnom žutom koricom. Pogotovo zato što je dinja tijekom jesenske jeseni potrebna našem tijelu više nego ikad. Ima toliko korisnih svojstava.!
Što je najkorisnije
Ispada da ne ovisi o boji pulpe i strukturi kože. Meso može biti zelenkasto, čisto bijelo, žuto, pa čak i svijetlo narančasto, ali stvarno dobra i zdrava dinja ima gusto, vlaknasto meso. I odaberite svoj ukus i boju..
Glavni problem kod kupnje dinje je opasnost od visoke koncentracije nitrata. Stručnjaci ne savjetuju kupnju dinje u blizini ceste, a dokument bi trebao biti potreban od prodavača na tržištu, koji kaže u crno-bijelo: "Sadržaj nitrata je unutar normalnog raspona." Za referencu: gornja granica norme za usjeve dinje je 90 mg / kg.
Protiv depresije
Među blagotvornim svojstvima dinje umiruje. Ona se, zajedno s čokoladom, nosi s jesenskim napadima bluesa i dosade. Uostalom, to doprinosi proizvodnji serotonina - hormona radosti. A ako ne volite banane i čokoladu, ako želite sačuvati lik, ali očajnički trebate pozitivan osjećaj, slobodno kupite zrelu dinju. I shvatit ćete: sreća - ovdje je, uz korisnu dinju, blizu.
Recept za salatu protiv stresa
Pravi gurmani su sigurni: dinja se savršeno kombinira s pršutom. Ako to još niste pokušali, ispravite pogrešku. Pomiješajte kocke dinje i šunku u omjeru od 2 do 1, dodajte sojine klice i rukolu. Ulijte limunov sok i posluţite se!
Detox ravno s bahchi
Mnoge žene isprobavaju dijete na bazi lubenice ili jabuke, iz nekog razloga zaboravljajući na dinje. U međuvremenu, ona je također u mogućnosti pomoći u težak zadatak gubitka težine. U njoj ima puno vode, pa nutricionisti smatraju da je dinja izvrsna i, što je najvažnije, prirodni diuretik. Samo nekoliko dana posta u mjesecu s lubenicom u rukama - i možete proslaviti obnovljenu, tanju verziju sebe.
Ali ne smijete se previše oduzeti lubenicama: u njima ima mnogo vlakana, mnogo više nego u lubenicama. A u svakodnevnoj prehrani on je težak proizvod za probavni sustav. Optimalno vrijeme kada možete uživati u komadiću sočnog voća - pauzu između glavnih obroka.
Današnji moderni beauty centri svojim klijentima nude razne metode liječenja i detoksikacije tijela. Američka blitz-terapija na bazi voćnih sokova posebno je popularna. A ako uzmete u obzir da se svježi sok od dinje probavlja mnogo brže od ostalih sokova, dobivamo savršen proizvod za ekspresni detoksikaciju. Želite li ukloniti toksine iz tijela bez napuštanja doma? Pijte 1 šalicu svježe lubenice svako jutro na prazan želudac 3 tjedna.Pa, da bi se sa sigurnošću znalo što hranjive tvari ulaze u vaše tijelo zajedno sa zrelom, sočnom dinjom, pogledajte ploču nutritivne vrijednosti dinje.
Za mlade
Oh, ovaj problem starenja! Svatko želi duže ostati mlad, voljeti svoj odraz u ogledalu i kao suprotan spol. Što možete učiniti, imamo nekoliko hrabrih duša koje se ne boje bolnih i skupih kozmetičkih postupaka..
Vodimo brigu o mladima na druge načine. To će nam također pomoći korisna dinja. Sadrži magični antioksidant likopen. Odgovoran je za očuvanje kolagenih i elastinskih vlakana u koži. Ako vidite svoju poznanicu na ulici od trideset i bez jedne bore na čelu i oko očiju, znajte: ona voli jesti dinje.
Ne manje korisni su sjemenke dinje, ali opseg njihove primjene je nešto drugačiji..
Najbolje ocjene
Uz prednosti dinje za ljudsko zdravlje, shvatili smo. Vrijeme je da odaberete najukusniju dinju. Neka vam ovaj mali vodič pomogne..
- Med - vrlo slatka, mirisna i sočna s mekanim žutim mesom.
- Kantalupa - sočna, izražene arome dinje i blago pikantnog okusa. Karakteristične značajke: svijetlo narančasta pulpa i velika mreža na površini.
Korisna svojstva bundeve.