Najbolja hrana za bebe je majčino mlijeko - ukusna je i vrlo zdrava. Ali uvijek dolazi vrijeme kada trebate dati djeci dodatnu hranu i ovdje dolaze mnoga pitanja roditelja. Eksperimenti i eksperimenti u ovom slučaju su isključeni, jer je u pitanju zdravlje, pa čak i život djeteta..
Savjet roditeljima u vezi s hranjenjem beba
Za ispravno uvođenje dopunske hrane u prehranu djeteta, roditelji bi već trebali znati osnovna pravila ovog događaja u mjesecu svoga djeteta:
- Prvu hranu za malo dijete treba kuhati pravilno - nasjeckati i svakako razrijediti s prokuhanom vodom ili majčinim mlijekom..
- Sve dodatke treba uvesti što je moguće manje, postupno. Potrebno je početi s pola čajne žličice, maksimalna količina za prvu degustaciju je jedna čajna žličica proizvoda..
- Nakon što je beba po prvi put dobila dodatnu hranu, potrebno je 12 sati pomno pratiti njegovo zdravlje. Ako se pojavi alergija (na primjer, osip na koži ili crvenilo obraza), beba pati od opstipacije ili je iznenada poremećena grčevima u trbuhu (stvaranje plina se povećava);.
- Beba se treba naviknuti na jedan proizvod i tek nakon nekog vremena moguće je uvesti novo jelo. Dijete će razumjeti okus svakog proizvoda, probavni sustav će se "naučiti" kako bi ga primjereno shvatio, a brzo će se moći otkriti uzrok alergija ili probavnih smetnji..
- Prije nego što djetetu date komplementarnu hranu, morate mu dati mlijeko. Tada se daje malo hranjenja i "obrok" se ponovno dovrši s mlijekom ili smjesom. Tako će dijete biti lakše preći na novu dijetu..
- Kao dodatna hrana mogu se koristiti samo svježi i organski proizvodi. Liječnici preporučuju uporabu industrijske proizvodnje gotovih smjesa za komplementarnu hranu, koja se prodaje u specijaliziranim prodajnim mjestima.
- Ako se odluči djetetu dati gotov proizvod (pire krumpir iz trgovine) kao dodatnu hranu, onda obavezno platite dvije točke:
- datum proizvodnje - proizvod mora biti što je moguće svježi, inače se može otrovati;
- sastav proizvoda - ne smije sadržavati soli, šećer, dekstrozu i saharozu, jer ove komponente mogu izazvati alergijsku reakciju;
- Postoje proizvodi koji apsolutno nisu prikladni za hranjenje. Na primjer, jaja bi trebala biti samo dijetalna, med dopušteno je konzumirati u dobi od 12 mjeseci i više, a orasima i gljivama općenito je dopušteno ući u prehranu djeteta od dvije pa čak i od tri godine.
- Bebe moraju dobiti bilo kakve dodatke žlicom - hrana će biti prerađena od bebine sline, a to blagotvorno djeluje na rad želuca..
Ove preporuke pomoći će roditeljima da glatko i sigurno prenesu bebe iz dojenja u "zajednički stol". Mnogi roditelji su zainteresirani za dob u kojoj djeca mogu početi uvoditi komplementarnu hranu u svoju prehranu. I ovdje je važno razumjeti da je dijete spremno “upoznati se” s kulinarskim svijetom..
Znakovi da je beba spremna biti namamljena
Liječnici kažu da već od 4 do 6 mjeseci možete početi s uvođenjem dječje hrane u obliku povrća. Ali to je samo jedan od čimbenika koji postaju odlučujući u odabiru vremena za uvođenje komplementarne hrane.. Roditelji bi trebali znati da pokazuju da je dijete spremno prihvatiti novi proizvod:
djetetova dob dosegla je 4 mjeseca;- težina djeteta se udvostručila nego što je bila pri rođenju;
- potisni refleks jezika već nedostaje - provjerite ga jednostavno: morate dati bebi vodu žlicom i ako ona ne dobije sve mrvice na bradi, možemo sigurno početi uvoditi komplementarnu hranu;
- sposobnost pokazivanja emocija - dijete može saviti / povući prema žlici s hranom i, obrnuto, okrenuti se od ponude, pokazujući nespremnost;
- u jednom hranjenju pije mlijeko u dojci "do dna", ali uporno traži više - to se odnosi na djecu koja su dojena;
- beba zna kako uhvatiti predmet u kameru i povući ga prema sebi;
- jasno pokazuje zanimanje za hranu za odrasle i pokušava ga svaki put kušati.
djetetova dob dosegla je 4 mjeseca;Općenito, vrlo je teško dati konkretan odgovor na pitanje o dobi u kojoj je teško hraniti dojenje djetetu - to je sve previše individualno. Neka djeca dobro reagiraju na mamac u dobi od četiri mjeseca, neki su spremni isprobati novi proizvod tek nakon 6 mjeseci, ali postoje i takva djeca koja su sretna da prihvate novu hranu tek 9 mjeseci..
Imajte na umu: Liječnici savjetuju roditelje da ne žure u uvođenje dopunske hrane u prehranu dojenčeta, osobito ako se dijete ne brine za glad..
Tablica hranjenja
Još jedno pitanje u vezi s komplementarnom hranom koju roditelji pitaju je što i kada je bolje uvesti dijete u prehranu. U tom smislu, bolje je pridržavati se preporuka pedijatara, koji jasno objašnjavaju roditeljima raspored dopunske hrane.. Liječnici savjetuju:
- u 4-6 mjeseci djetetu dajte pire od povrća (od mrkve, krumpira, karfiola ili tikvica), žitarica (riža, kukuruz i heljda) i ulja (povrće / masline i kremasti);
- u 6-7 mjeseci možete ponuditi mrvice za kušanje svježeg sira, nemasnog mesa, voćnih sokova, žumanjka i suhih keksa;
- u 7-8 mjeseci uvodi se nemasna riba i mliječni proizvodi;
- na 8-12 mjeseci, možete sigurno dati djetetu gotovo sve proizvode iz "zajedničkog stola", uključujući tjesteninu i kruh.
U tablicama je prikazana približna shema uvođenja komplementarne hrane:
Jezik, jetra i druge iznutrice treba unositi u prehranu djeteta od 12 mjeseci i starijih. Prvi mamac bi trebao biti u obliku pirea, ali kako dijete raste, pojavljuju se zubi i tkiva desni otežavaju, a dijete treba koristiti hranu iz mamaca. Do dobi od 9 mjeseci, dijete koje se razvije u normalnom rasponu trebalo bi biti u mogućnosti da samostalno žvače hranu i stoga ne mora samljeti hranu..
Uvođenje komplementarne hrane u prehranu dojenčadi ključan je trenutak. Samo o tome koliko dobro će to biti učinjeno, ovisi o normalnom radu probavnog sustava djeteta..
Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski komentator, terapeut najviše kategorije.