edem

Oteklina ruku i prstiju

Edem ruku najčešće je znak neke ozbiljne bolesti. Nikada se ne pojavljuju bez razloga. Ako primijetite da su vam ruke i prsti otečeni, to ukazuje na to da neki organi, kao što su srce, bubrezi, jetra itd., Imaju neispravan rad u vašem tijelu. Čim primijetite da oticanje ne ostavlja bez pozornosti, obavezno se obratite svom liječniku s pitanjima, on treba utvrditi razlog njihovog izgleda.

Najčešća manifestacija edema je jutarnja, u to doba dana najlakše ih je primijetiti. To se događa zato što tekućina koju konzumirate tijekom dana nema dovoljno vremena da se potpuno eliminira iz tijela i akumulira u mekim tkivima ekstremiteta, a također utječe na funkcioniranje vitalnih organa..

Sadržaj članka:

  • Simptomi oticanja ruku
  • Uzroci oticanja ruku
  • Ujutro se znoje ruke
  • Ruke se nadimaju noću
  • Što učiniti ako su vam ruke otečene?

Simptomi oticanja ruku

Prvi simptomi oticanja ruku su oticanje prstiju. To se može vidjeti golim okom, dovoljno je usporediti s bilo kojom drugom rukom. Također možete napraviti jednostavan test: ako pritisnete palac na otečeno tkivo u području gdje bi trebala biti kost, onda nakon što je prst uklonjen, primijetit ćete značajnu depresiju, rupu koja neće tako brzo nestati..

Ako se radi o uobičajenom edemu, onda nakon spavanja prolazi unutar nekoliko sati i ne utječe na stanje pacijenta. Obratite se svom liječniku čak i ako vam to ne smeta i ne ometa vaš uobičajeni način života..

Ako oticanje ruku ne prođe do večeri, to znači da se tijelo ne može u potpunosti nositi s poslom. Ako unutarnji organi ruke ne rade ispravno, mogu se nabubriti ne samo ujutro, nego i kasno poslijepodne, noću za vrijeme spavanja..

Oticanje na rukama je vrlo lako vidjeti ako nosite prstenje. Nakit će se vrlo teško ukloniti ili ga je nemoguće nositi..


Uzroci oticanja ruku

Najčešći razlog zbog kojeg se ruke ujutro povećavaju je pretjeran unos tekućine neposredno prije spavanja. Ona također utječe na količinu pojedene hrane, konzumiranje alkohola, cjelokupno zdravlje osobe i na rad njegovih unutarnjih organa. Oticanje ruku može nestati nekoliko sati nakon buđenja. Međutim, neki edem ne može proći nekoliko dana ili čak tjedana. Takozvani "trajni simptomi" otečenih ruku mogu ukazivati ​​na prisutnost očitih ozbiljnih ili čak ozbiljnih ljudskih bolesti, kao i na komplikaciju ili pogoršanje bilo koje ranije bolesti. Postoje i edemi koji se mogu ukloniti samo uzimanjem diuretičkih lijekova..

Često se kod žena tijekom trudnoće javlja oteklina ruku, osobito u trećem tromjesečju i neposredno prije rođenja. To je zbog činjenice da neke bakterije ili mikrobi prodiru ispod gornjeg sloja kože kroz malu ranu, rez ili abraziju. S takvom infekcijom mjesto oticanja, kada se pritisne, reagira s jakim bolom, temperaturom do 38-40 ° C, može se pojaviti vrtoglavica i jaka glavobolja. Takvi su edemi vrlo rijetki i najčešće su im izložene trudnice, čiji je imunitet preslab i nesposoban da izdrži i najjednostavniju infekciju, kao i kada žena pati od ozbiljnih ozljeda. Ni u kojem slučaju upalni proces ne smije biti prepušten slučajnosti, već se mora odmah pokazati liječniku i odmah započeti s liječenjem, inače se može proširiti na druga meka tkiva, čime se povećava edematozno područje..

Ovdje su neki faktori koji objašnjavaju uzrok oticanja prstiju i što učiniti ako naiđete na ovo:

  • Najčešći faktor je uobičajena modrica ili ozljeda, prijelom. U tom slučaju, upalni proces je potpuno objašnjiva reakcija, dovoljno je primijeniti hladnoću na nekoliko sati i konzultirati liječnika kako bi se izbjegli negativni učinci;

  • Ako je uzrok edema uobičajena alergijska reakcija na čišćenje ili deterdžent, kućne kemikalije, deterdžent za pranje rublja ili omekšivač tkanine, onda prije svega morate saznati na što se točno ta reakcija dogodila. U tom slučaju morate ili isključiti sredstva iz upotrebe ili ih koristiti samo kada stavljate gumene rukavice na ruke. Zaštitit će vaše ruke od agresivnih učinaka kemikalija;

  • Osim kućnih kemikalija, alergijska reakcija, koja se pojavljuje u obliku oticanja ruku, također može uzrokovati egzotična jela ili voće. Koji nikad prije niste pokušali;

  • Oticanje ruku može se pojaviti i kod nedovoljne cirkulacije krvi, začepljenja krvnih žila;

  • Oticanje prstiju na rukama sasvim je normalno za djevojke koje su u položaju. Samo ako se pojave edemi, svakako o tome obavijestite svog liječnika i napravite test urina, čiji rezultati ne bi trebali sadržavati bjelančevine. Edem je jednostavan višak tekućine u mekim tkivima koji se može ukloniti diureticima;

  • Značajna promjena oblika prsta s oticanjem ruku može ukazivati ​​na ozbiljne probleme s štitnjačom. Potrebno je konzultirati se s endokrinologom i provoditi preglede;

  • Oticanje ruku također može biti uzrokovano lošim bubrezima, jetrom, zatajenjem srca;

  • Još jedan čimbenik koji se očituje u oticanju ruku je dugotrajan rad bez prekida i odmora, loša i nezdrava prehrana, nedovoljan i nemiran san. U ovom slučaju vrijedi pregledati svoj život, pokušati promijeniti raspored rada i odmora, odrediti prioritete i početi voditi brigu o svom zdravlju. Zapamtite da se elementarni umor i nedostatak sna manifestiraju prvenstveno u edemima;

  • Ruke se također mogu nadimati od dugotrajnih teških fizičkih napora, primjerice, nositi utege ili daske za rezanje drva za ogrjev s dugotrajnim odsustvom odmora, kopati vrt u dachi ili u selu - svi ti faktori utječu na vaše ruke. Ne radite za nošenje, trebate vremena da razmislite o svom zdravlju i uspostavite jasan raspored za rad i slobodno vrijeme, u kojem nećete previše raditi..

Može doći do oticanja ruku zbog mnogo razloga, svaki od njih ima svoje i ima ih mnogo. Međutim, pokušavajući riješiti ovaj problem sami ili čak staviti ga na stražnji plamenik nije vrijedno toga. Bolje je kontaktirati stručnjaka koji ne samo da će identificirati uzrok oticanja ruku, nego će također moći propisati pravilan tretman za vas..


Ujutro se znoje ruke

Najčešća oteklina nalazi se ujutro, odmah nakon buđenja iz sna. U većini slučajeva, oticanje ruku pokazuje da je u večernjim satima, neposredno prije spavanja, bilo puno vode ili čaja..

Kao što je gore opisano, edem je posljedica jake ozljede, ozljede ili prijeloma prstiju. Ako je ozljeda primljena u večernjim satima, najvjerojatnije je da će edem ozlijeđenog prsta, kao i eventualno susjedni prsti, vidjeti samo sljedećeg jutra. Mikrobi se dovoljno brzo šire, često ujutro već postoji zamjetna gnojnica rane, ako se ne liječi na vrijeme potrebnim lijekovima..

Drugi razlog zašto ste ujutro imali otečene ruke bila bi moguća alergijska reakcija na sredstvo za čišćenje ili kućnu kemijsku supstancu primijenjenu navečer ili novu noćnu kremu koja je nanesena neposredno prije spavanja na vašim rukama..

U nekim slučajevima, oticanje ruku može biti nuspojava uzimanja lijeka. Prvo morate pažljivo pročitati upute za uporabu lijekova, obratiti pozornost na kontraindikacije i moguće nuspojave. Ako se pojave, trebate prestati uzimati lijek i odmah se obratiti liječniku. Bit ćete zamijenjeni drugim lijekom ili će se promijeniti njegova doza..

Ako, osim oticanja ruku, ujutro primijetite oticanje kapaka, nakon spavanja, onda je to siguran znak neispravne jetre. Moguće je da su stanice jetre jako oštećene, tako da se tijelo ne nosi u potpunosti s uklanjanjem štetnih toksina iz tijela i uzrokuje oticanje mekih tkiva i stanica kože..

Također uzrok oticanja ruku ujutro može biti neka vrsta bolesti bubrega. Ne mogu ukloniti potrebnu količinu tekućine iz tijela. Osim ruku, u ovom slučaju dolazi do oticanja kapaka, lica i oteklina ispod očiju..

Patologije ili abnormalnosti srca, krvnih žila također mogu biti uzrok oticanja ruku ujutro, a do večeri se tekućina nakupljena u tkivima postupno nakuplja u donjim ekstremitetima. To se jasno vidi nakon što su cipele uklonjene, u kojima je osoba odlazila cijeli dan..

Često je oticanje ruku popraćeno znatnom boli pri dodiru. Prije svega, može govoriti o nastanku bolesti kao što su reumatizam ili artritis. S ovom dijagnozom, oticanje ruku ne može ići do 6-8 tjedana.

Ako, osim oticanja ruku ujutro, primijetite i povećanje limfnih čvorova u pazuhu, to može ukazivati ​​na ozbiljnu bolest pluća, zbog čega je poremećen limfni odljev. Često s takvim sumnjama terapeut šalje žene specijalistu za dojke da provjere mliječne žlijezde kako bi isključile mogući rak..

Osobe koje pate od pretilosti, prekomjerne težine, nedostatka sna, čestog stresa, kroničnog umora, oticanja ruku ujutro prilično je čest problem na koji mnogi ljudi ne obraćaju pozornost. Također, ruke se mogu nadimati kod trudnica koje imaju hormonske poremećaje..

Ne uvijek i najiskusniji liječnik može brzo otkriti uzrok oticanja ruku, bit će potreban poseban pregled i proučavanje rezultata istraživanja. Nemojte pokušavati samozdraviti, to može biti opasno za vaše zdravlje, bolje je da odmah kontaktirate svog liječnika..


Ruke se nadimaju noću

Oteklina šake se javlja noću, baš u vrijeme dok spavate, a vaše tijelo jako radi. Tijekom tog razdoblja višak tekućine iz tijela postupno se nakuplja u mekim tkivima. Kod zatajenja srca, nakupljanje tekućine nastaje zbog slabog dotoka krvi u udove i nemogućnosti da se ukloni iz tijela..

Oteklina ruku ujutro rezultat je onoga što se dogodilo noću u vašem tijelu. Tijekom sna, ne samo da vam se mogu naduti ruke, nego i vaše lice, kapci, ako se u večernjim satima pije previše tekućine.


Što učiniti ako su vam ruke otečene?

Ako uzmemo u obzir samo činjenicu da se oticanje ruku javlja u većini slučajeva samo u vrućoj sezoni, bilo u malim začepljenim sobama gdje ima mnogo ljudi u isto vrijeme ili kod mnogih strojeva radi, onda najvjerojatnije možete isključiti hormonalni otkaz, alergijsku reakciju, modrice i ozljede, proširene vene na rukama. Najvjerojatnije, uzrok oticanja ruku u ovom slučaju bi bila uobičajena povreda metabolizma vode..

Kod takvih povreda, tekućina ne može biti dovoljno izlučena iz tijela. Samo bubrezi ne mogu podnijeti svoj posao zbog previše vode koja ulazi u tijelo.

Što se onda može učiniti da se ukloni oticanje?

  1. Prije svega, uklonite sve predmete koji stisnu ručni zglob (satove, kuglice, narukvice, itd.). To će pomoći na neki način poboljšati protok krvi u ruku. Na cirkulaciju krvi utječe i činjenica da mnoge žene više vole nositi svoje ne baš lagane vrećice u laktu, dok cijede vene. Zato liječnici preporučuju nošenje torbica na ramenu ili u rukama, pogotovo ako su dovoljno teške..

  2. U slučaju oticanja prstiju, potrebno je odbiti uporabu vrlo začinjene i slane hrane, kao i uporabe alkoholnih i alkoholnih pića. Zbog tih proizvoda tekućina može dugo ostati u tijelu..

  3. Kada otečete ruke, pokušajte ograničiti količinu tekućine koja se koristi tijekom dana. To također mora uključivati ​​ne samo čistu vodu, već i juhe, čajeve, kavu, proizvode za fermentirano mlijeko. Pokušajte ne piti negdje 2-3 sata prije spavanja, tako da tijelo može na vrijeme ukloniti sav višak tekućine. Ujutro, oteklina može biti prisutna ne samo na rukama, već i na stopalima, kapcima..

  4. Kada oticanje ruke treba uključiti u svoj izbornik što je više moguće takve proizvode kao kefir, lubenica, sir, krastavci, kao i sokovi od viburnum, celer i planinski jasen. Zbog svog sastava, ispunjenog mnogim vitaminima i mineralima, ovaj će vam meni pomoći da se riješite edema..

  5. U zagušljivoj sobi u vrućim mjesecima pokušajte što češće provjetravati sobu, koristiti ventilator ili klima uređaj.

  6. Jednostavne tjelesne vježbe pomoći će u poboljšanju metabolizma vode, što će također dati mišićima ton. Da biste se riješili oticanja ruku, najbolje je odabrati trčanje, šetnju, plivanje, biciklizam ili aqua aerobic. Pokušajte provesti najmanje 5-10 minuta svakog jutra punjenja. Ako je moguće, napravite nekoliko jednostavnih vježbi i navečer, 2 sata prije spavanja..

  7. Kada oticanje prstiju na rukama dobro pomaže tuširati. Oštra promjena temperature vode blagotvorno djeluje na cirkulaciju u tijelu i značajno smanjuje oticanje ruku i nogu. Sauna ili kupka barem jednom svaka dva tjedna može poboljšati izmjenu vode..

  8. Često mogu biti učinkovite i kupke s malom količinom morske soli. U tom slučaju temperatura vode ne smije prelaziti 35-37 stupnjeva. 300 g morske soli dovoljno je za punu kupku. Vodene tretmane možete odmah uzeti. Potrebno je oko 25-30 minuta da se opustite u toploj, mirisnoj vodi. Morska sol se otopi sama za nekoliko minuta, ne zahtijeva posebno miješanje vode..

Kada oticanje ruku nije uvijek potrebno, odmah otiđite u najbližu ljekarnu i zatražite od ljekarnika da vam savjetuje neki lijek koji će ukloniti oticanje prstiju. Samozdravljenjem možete učiniti više štete vašem tijelu nego pomoći. Tretirati edem treba samo nakon uzroka nastanka. Ispravnu dijagnozu može napraviti samo liječnik specijalista koji će vam propisati potreban pregled i potreban tretman. Također će napisati preporuke koje ćete morati pridržavati kako biste izbjegli pojavu oticanja ruku..