Prvi put o postojanju koenzima Q10 rečeno je 1957. godine. Odlikovao ga je znanstvenik Fred Crane. Otkrili su da se ta tvar nalazi u svim stanicama ljudskog tijela. Visoke razine koenzima javljaju se u mozgu, srcu i bubrezima..
Ova tvar doprinosi stvaranju i akumulaciji energije koju tijelo treba. Zbog promjena povezanih s dobi, koenzim Q10 postupno počinje opadati, što utječe na stanje kože..
U mladosti, dnevni unos tvari je 50 mg. Konferencija prirodno usporava proces starenja i pomaže u očuvanju energije. U naprednijoj dobi za početak procesa pomlađivanja potrebno je mnogo više koenzima Q10, najmanje 300 mg dnevno.
Norme sadržaja koenzima u pojedinim proizvodima prikazane su u tablici:
| proizvod | Sadržaj koenzima Q, mg (na 100 g proizvoda) |
| Crveno palmino ulje | 5.4 |
| Pečena govedina | 3.1 |
| Marinated Herring | 2.7 |
| Prženo piletinu | 1.6 |
| Sojino ulje | 8.7 |
| pastrva | 1.1 |
| kikiriki | 2.8 |
| sezam | 1.8 |
| pistacije | 2.1 |
| brokula | 0.5 |
| cvjetača | 0.4 |
| narančasta | 0.2 |
| jagode | 0.1 |
| Kuhano jaje | 0.1 |
Zašto koristiti konferenciju?
Stručnjaci primjećuju da koenzim Q10 ima pozitivan učinak na tijelo.. Ovdje su neke od prednosti koje može donijeti:
usporavanje procesa unutarnjeg i vanjskog starenja;- stimuliranje intenzivnije proizvodnje kolagenskih vlakana;
- cijepanje masnog tkiva;
- povećanje brzine proizvodnje energije za normalnu funkciju tijela;
- uklanjanje antioksidanata;
- jačanje imuniteta;
- izlučivanje viška tekućine;
- jačanje srca i živčanog sustava;
- stimulacija procesa regeneracije.
usporavanje procesa unutarnjeg i vanjskog starenja;Nakon dobivanja dovoljne količine koenzima, bit će moguće uočiti značajne promjene u stanju kože. Postat će elastičnija, zahvaljujući kojoj će sve bore biti lagano izglađene i neće biti tako uočljive..
Osim toga, ova komponenta kompenzira nedostatak vlage u epidermisu. Hidratiziranje će vam omogućiti da dugo zaboravite na suhoću, zategnutost i svrab. Zbog toga većina stručnjaka smatra da je koenzim Q10 jedna od najvažnijih komponenti, koja osigurava očuvanje mladih.
Može li naškoditi koenzimu Q10?
Bez sumnje, ovaj koenzim ima mnogo prednosti, ali može li biti štetan ako se koristi?? Duljom primjenom koenzima Q10, koji će dovesti do njegovog viška, osoba može osjetiti migrenu, mučninu i bol u trbuhu. Osim toga, nesanica, osip na koži i proljev.
Tijekom razdoblja dojenja ili trudnoće morat ćete napustiti koenzim. U velikim količinama, ova tvar može biti otrovna, pa koristite lijek mora biti strogo u skladu s uputama. U kozmetici se nalazi u malim dozama, tako da ne može naškoditi zdravlju..
Gdje sadrži koenzim Q10?
Ako želite poboljšati stanje kože lica, možete koristiti neko vrijeme koenzim Q10.. Nalazi se u vitaminskim kompleksima, gdje se kombinira s drugim elementima u tragovima. Osim toga, koenzim se može naći u dijetetskim dodatcima i kozmetici, koji se koristi za suzbijanje promjena koje su povezane s godinama..
Prije kupnje, preporuča se odlazak na sastanak s kozmetičarima kako bi se razumjelo u kakvom će obliku lijek biti najučinkovitiji.. Dermatolozi savjetuju uporabu lijekova s dodatkom koenzima Q10 tek nakon 30 godina, kada se promatraju prve godine.
Dodaci prehrani preporučaju se tek nakon 40 godina jer imaju jači učinak.. Ako ih kombinirate s odgovarajućom kozmetikom, rezultat će biti vidljiv mnogo brže..
Pripravci i vitaminski dodaci s koenzimom Q10
Evo nekoliko prehrambenih aditiva i vitaminskih kompleksa koji sadrže taj koenzim.
"Coenzyme Q10 Forte". Visok sadržaj sastojka izglađuje duboke bore, razgrađuje sloj masti i kožu čini elastičnijom.- Kapsule "Doppelgerts Active". Proizvođač tvrdi da će, ako pijete tijek ovih kapsula, biti moguće postići usporavanje promjena vezanih uz dob i aktivnu proizvodnju kolagena..
- "Omeganol". Najviše utječe na stanje kože i kose. Pomoći će u jačanju oslabljenog imuniteta.
- Time Expert. Dodatak prehrani za elastičnost kože, zdravu kosu i bolje zdravlje.
"Coenzyme Q10 Forte". Visok sadržaj sastojka izglađuje duboke bore, razgrađuje sloj masti i kožu čini elastičnijom.Kozmetika s koenzimom Q10
U području kozmetologije, ovaj lijek se koristi vrlo često, jer je učinkovit u borbi protiv bora. Koenzim Q10 kozmetika koristi se tek nakon 30 godina, kada se pojave promjene u dobi.. Mi smo popis nekoliko kozmetičkih proizvoda koji sadrže koenzim.
Kompleks kisika "Dr.Spiller". Koristi se za uklanjanje bora i dobnih točaka. Osim toga, koenzim Q10 poboljšat će stanje kože i ten..- serum "Krem za obnovu stanica koncentrira Aloe Vera". Ovaj alat vrlo dobro vlaži kožu, zateže je i pretvara ten.
- Maska "RIOR". Učinkovito djeluje i na duboke bore, a također povećava elastičnost i povećava količinu elastina.
- Biološke pločice "Medicinski kolagen 3D". Zbog posebnog gela pokreće se proces regeneracije tkiva. Također, ovaj alat poboljšava elastičnost kože..
- Krema "Andalou Naturals". Za aktivnu proizvodnju kolagena i regeneraciju kože, koristi se preko noći. Posebna kozmetička formula poboljšava stanično disanje.
Kompleks kisika "Dr.Spiller". Koristi se za uklanjanje bora i dobnih točaka. Osim toga, koenzim Q10 poboljšat će stanje kože i ten..Koenzim Q10 ne samo da pokreće proces pomlađivanja, već i kožu štiti od vanjskih negativnih čimbenika. Osim toga, koenzim se koristi za poboljšanje stanja vlasišta i kose..