kozmetika

Hidroterapijske značajke zahvata, indikacije, kontraindikacije

Voda ima važnu ulogu u životu bilo kojeg stvorenja na Zemlji. Bez nje, udobno i bez problema funkcioniranje ljudskog tijela je nemoguće. Liječnici već dugo bilježe trend pozitivnih učinaka tokova vode na tijelo, njihov učinak liječenja i jačanja. Liječenje vodom je dobilo poseban smjer pod nazivom "hidroterapija"..

Zanimljivo

Metoda liječenja ima vrlo staru povijest. Gotovo svi narodi svijeta su cijenili korisna svojstva ljekovitih izvora, kao i kupke, saune i jednostavno intenzivno izlaganje vodenim tokovima. Kasnije su u mnogim zemljama, uključujući i Rusiju, otvoreni posebni objekti za obradu vode.

Hidroterapija je metoda pomoćne medicine koja se koristi u složenom liječenju patologija različitih organa i sustava.. Također se uspješno koristi u raznim stacionarnim točkama i sanatorijsko-lječilišnim bazama za prevenciju recidiva izlječenih bolesti i rane rehabilitacije. U kozmetologiji se propisuje hidroterapija za one koji žele obnoviti svoju mladost, sklad i ljepotu uz pomoć intenzivnog djelovanja vode na kožu lica i tijela..

Samo po sebi, metoda hidroterapije karakterizira činjenica da se može koristiti kao voda iz slavine, te rijeka, more, kao i da sadrži različite prirodne ili kemijske komponente za dodatne učinke na ljudsko tijelo..

Hidroterapija se također može nazvati liječničkim receptom za piće više tekućine kako bi se obnovili razni metabolički procesi u tijelu, uklonili toksini i toksini, dopunili opskrbu stanica, tkiva i organa korisnim vitaminima i mineralima..

Dodatni tretman vode može biti neprocjenjiv doprinos kompleksnoj terapiji raznih bolesti.. Ova metoda fizioterapije koristi se za neuroze, razne bolove neurogenog i mišićnog karaktera, bolesti mišićno-koštanog sustava..

Kako točno radi hidroterapija?

Ovisno o temperaturi na koju se voda zagrijava tijekom postupka obrade, razlikuju se sljedeće vrste protoka vode:

  • ispod 20 C - hladno;
  • 21-33 ° C - hladno;
  • 34-36 ° C - optimalno;
  • do 39 C - toplo;
  • preko 40 C - vruće.

Kombinacija temperaturnih, fizikalnih, mehaničkih i biokemijskih čimbenika daje značajan pozitivan učinak hidroterapije. Stoga se on tako široko koristi za liječenje i prevenciju fizioloških i kozmetičkih problema..

Hidroterapija je sposobna djelovati na osjetljive završetke živaca u gornjim slojevima epidermisa, pokrivajući ljudsko tijelo. Dobiveni signal neurogene prirode hrani se izravno u mozak i kičmenu moždinu, tako da dolazi do dodatne aktivacije različitih organa i sustava..

hvala topla voda Možete značajno poboljšati propusnost stanica kože i pridonijeti prehrani tkiva, njihovu zasićenost korisnim tvarima. Učinak topline stimulira cirkulaciju limfne tekućine i krvnog seruma kroz žile, što pak može pomoći oba mišićna vlakna i imati pozitivan učinak na unutarnje organe različitih sustava..

posljedica voda se hladi za kožu, pomaže izazvati kratkoročni spastički učinak, izazivajući stresno stanje u tijelu i povećanje imuniteta. Uz pomoć hladna voda moguće je ubrzati metaboličke procese, ojačati kardiovaskularni sustav, uzrokovati proizvodnju hormona odgovornih za povećanje aktivnosti, rada i mentalnih aktivnosti kod ljudi.

Dodatna uporaba u hidroterapiji raznih aktivnih tvari pridonijet će pojačanom kozmetičkom ili terapeutskom učinku..

Vrste hidroterapije

Postoji nekoliko načina kako utjecati na ljudsko tijelo vodom:

  1. kupelj;
  2. tuš kada;
  3. hydrokinesitherapy;
  4. saune i parne sobe;
  5. dousing.

Svaka se metoda koristi za liječenje i prevenciju različitih patologija..

kupka

Za terapeutske i kozmetičke učinke koriste se sljedeće vrste kupki:

  1. Jednostavne kupke, kada klijent sanatorija samo uroni svoje tijelo u vodu, ostavljajući samo glavu vani, i pokušava se opustiti što je prije moguće. Utjecaj na kožu i stanje unutarnjih organa postiže se uspostavljanjem određene temperature vode. Sam postupak traje ne više od pola sata..
  2. Kontrastne kupke. Terapijski učinak osigurava kretanje pacijenta između bazena ispunjenih toplom i hladnom vodom. Vrijeme provedeno u svakoj alternativi: 1 minuta u hladnoj vodi, 3 minute - u toplom. Broj prijelaza varira pojedinačno, ovisno o imenovanju liječnika..
  3. Vibrirajuće kupke. Terapijski učinak temelji se na vibracijskim oscilacijama frekvencije do 200 Hz. Vibracije mogu utjecati na cijelo tijelo pacijenta i na određena područja koja su najviše pogođena određenim problemom..
  4. Pjene za kupanje. U tom slučaju, tijelo pacijenta ne može doći u kontakt s vodom, već je potpuno prekriveno posebnom pjenom s terapeutskim punilom. Takvi postupci se provode za ultra tanke učinke na koži pacijenata koji pate od visoke osjetljivosti..

tuš

U medicini, kao iu kozmetologiji, ove vrste efekata koriste tanke struje:

  1. Kružni tuš. Poseban dizajn, koji omogućuje djelovanje visoko komprimiranih vodenih mlazova na cijelo tijelo, od glave do vrhova prstiju. Postupak, tijekom kojeg se tijelo podvrgava pritisku sa svih strana, traje do 5 minuta.
  2. Igla za tuširanje. Voda se dovodi kroz mrežastu napravu u koju je umetnuto usko crijevo. Uz ovaj dizajn stvara terapijski i kozmetički učinak - trnci. Ova metoda izlaganja zahtijeva svakodnevno ponavljanje, traje oko 5 minuta..
  3. Jet tuš ili Charcotov tuš. Tekućina se upumpava u cijev pod tlakom u 3 atmosfere, što daje snažan udarac koži pacijenta, pružajući učinak masaže, jačanje kapilara, tonik.
  4. Ventilacijski tuš. Provodi se pomoću posebne mlaznice, koja ravnomjerno raspršuje vodu. Djelovanje na pacijenta odvija se na udaljenosti od oko 4 metra, pri čemu se klijent sanatorija mora polako okretati oko svoje osi. Tlak vode u cijevi ima svojstvo kontrasta, zatim se smanjuje na 3 atmosfere, zatim se smanjuje na 5. Takav učinak traje oko 3 minute.
  5. Škotski tuš. To je kombinacija kontrasta tlaka i temperature vode. Različita crijeva, naizmjence izmjenjujući snagu mlaza, djeluju na pacijenta s hladnom ili vrućom vodom. Ovaj postupak traje samo 3 minute..
  6. Podvodna masaža tušem. Potpuno potopljena osoba podvrgnuta je podvodnim tokovima dovoljne snage za terapeutski ili kozmetički učinak..

Hidromasaža

Najčešći tip hidroterapije je efekt masiranja usmjerenih vodenih mlaznica na problematična područja tijela ili cijelog tijela je potpuno. Kako bi se postigao najbrži i dugotrajniji učinak tijekom izlaganja, može se koristiti nekoliko uređaja za dovod vode u tijelo..

hydrokinesitherapy

Hidrokinezu karakteriziraju fiziolozi kao vrsta zdravstvene gimnastike koja se održava u mineralnoj, morskoj ili termalnoj vodi. Promiče intenzivan gubitak težine zahvaljujući idealnoj kombinaciji masažnog djelovanja vode, prevladavanju otpornosti na tekućine i vježbanju na svim mišićnim skupinama.

Saune i kupke

Izlaganje tijelu s jako zagrijanom parom. Takav intenzivan toplinski učinak omogućuje maksimalno otvaranje i čišćenje pora, obnavljanje stanica gornjeg sloja epidermisa u ubrzanom načinu, postupno čišćenje organa i sustava od štetnih i otrovnih tvari. Uz pomoć saune možete postići značajno ubrzanje metabolizma, poboljšati cirkulaciju krvi i limfe, izlaz uz toksične komponente.

Nalivanje vode

Postupak je atraktivan jer se može lako izvoditi kod kuće. Sastoji se od naizmjeničnog izlaganja tijela hladnoj i vreloj vodi. Njegov pozitivan učinak vidljiv je nakon nekoliko sesija. Značajno poboljšava tonus kože, stabilizira cirkulaciju, jača mišiće i tkiva, značajno povećava aktivnost tjelesne obrane. Osobito koristan tuš za djecu.

Preporučujemo da pročitate: Stvrdnjavanje predškolske djece: konzultacije s pedijatrom

Indikacije za hidroterapiju

Liječnici preporučuju ovu vrstu fizioterapije za kliničke slučajeve.:

  • potrebu za povećanim imunitetom;
  • nesanica;
  • smanjenje ukupnog tonusa tijela;
  • patologija kardiovaskularnog sustava;
  • vegetativna distonija;
  • kronične bolesti dišnog sustava;
  • neke bolesti mokraćnog sustava;
  • ginekološka patologija;
  • bolesti mišićno-koštanog sustava;
  • probavni poremećaji;
  • kronično trovanje tijela;
  • štetni radni uvjeti;
  • seksualna slabost.

kontraindikacije

Postoje brojna ograničenja u primjeni hidroterapije.. Prisutnost sljedećih čimbenika zahtijeva dodatnu raspravu sa svojim liječnikom:

  • povrede cerebralne i koronarne cirkulacije;
  • tromboflebitis;
  • hipertenzija;
  • trudnoća;
  • akutne upale;
  • glaukom;
  • zarazne bolesti;
  • tuberkuloze;
  • oštar gubitak težine nepoznate etiologije;
  • dijabetes mellitus.

Tokareva Larisa, liječnica, liječnica