kozmetika

Hidromasažni postupak, indikacije, kontraindikacije

Od davnina se topla kupka smatra jednim od najboljih načina opuštanja i potpunog opuštanja, umorna od dnevnih briga i kroničnih tjelesnih bolesti. Voda ugodne temperature ne samo da može pomoći stanicama i tkivima da se opuste i hrane hranjivom vlagom, već također imaju odličan sedativni učinak na ljudski mozak opterećen stalnim radnim stresom..

Medicinski stručnjaci dugo su zabilježili sve veći blagotvorni učinak istovremenog masiranja tijela toplim mlazom tijekom kupanja. Unatoč činjenici da takav postupak, nazvan hidromasaža, ima učinak koji nije tako intenzivan kao klasična masaža, ali njegove prednosti i učinci traju dulje vrijeme..

Kako hidromasaža: prednosti postupka

Hidromasažni postupak može se propisati za cijelo tijelo (općenito) i za određene dijelove tijela (lokalno)..

Obratite pozornost

Utjecaj zategnutih mlazova pod vodom djeluje lokalno i ne izaziva negativan učinak na unutarnje organe i sustave. Unatoč tome, proučavanje mišića i tkiva smanjeno od stresa dovoljno je duboko da se postigne potpuno opuštanje i povratak u normalno fiziološko stanje..

Korisna svojstva hidromasaže:

  • Zbog blagih, ali prilično točnih učinaka na ljudsko tijelo, hidromasaža pomaže u jačanju mišićnog i živčanog sustava.
  • Također stimulira prirodnu obranu tijela i pomaže u poboljšanju ukupnog blagostanja pacijenta..
  • Pod djelovanjem podvodnih struja, zahvaćaju se žile, potičući njihove zidove na jačanje.
  • Vanjsko djelovanje ubrzava prirodnu krvnu i limfnu cirkulaciju, eliminirajući patološku stagnaciju bilo kojeg podrijetla, čime se postižu dodatni učinci u liječenju vaskularnih bolesti, na primjer, proširenih vena.

Ovisno o tome koji je organ dužan djelovati kroz postupak, medicinski stručnjaci odabiru određenu temperaturu i brzinu podtoka, kretanje, volumen kupaonice potreban za pristup točkama udara, vrijeme fizioterapeutskog učinka..

Upravo zbog velike količine istraživanja u području hidroterapije, podvodna masaža može se koristiti s vrlo širokim spektrom patologija..

Estetska medicina je također usvojila uporabu hidromasaže kako bi vratila ljepotu i mladost osobi. Ubrzanje metaboličkih procesa izazvanih hidromasažom ima vrlo blagotvoran učinak na obnovu i podjelu stanica, eliminaciju bora, upalne procese i potporu elastičnosti kože.. Gornji sloj epidermisa zasićen je potrebnom vlagom, hranjivim tvarima zbog povećanog protoka krvi, koža dobiva lijep, zdrav ton i prirodno se čisti od toksina i zagađenja.

Ubrzani metabolizam uzrokuje da stanice izazivaju tvari odgovorne za normalno funkcioniranje svih organa i sustava, uključujući izlučivanje tvari odgovornih za ton kože - kolagen i elastin. Hidromasaža može učiniti ožiljke, strije i adhezije manje vidljivima.

Suptilnosti postupka

Kako bi učinak bio najizraženiji i sačuvan što je duže moguće, fiziolozi preporučuju pridržavanje sljedećih pravila:

  1. Za ugodan hidromasažni postupak, bez obzira radi li se o kadi ili tušu, temperatura vode mora biti optimalna za ljudsko tijelo.. Ako se čini da je voda suviše hladna ili vruća - odmah o tome obavijestite stručnjaka.
  2. Ako želite dodati dodatni opuštajući učinak i niste alergični, možete pitati liječnika o kombinaciji vruće kade i aromaterapije, dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja ljekovite biljke (metvice, majčine dušice, vrba) ili mirisnog biljnog ekstrakta (kamilica, kadulja, eukaliptus) u vrelu vodu. Ugodan miris i prirodne komponente blagotvorno djeluju na živčani sustav, a biljni ekstrakti odavno su poznati po svojim blagotvornim učincima na ljudsku kožu..
  3. Nakon hidromasaže, preporučuje se nekoliko sati zdravog spavanja.. Ne možete vježbati, čak su i aktivne šetnje kontraindicirane.
  4. Najbolje od svega, hidromasažne procedure se izvode u ugodnom stanju za želudac, između obroka. Na taj način neće doći do dotoka krvi u prepunjene ili prazne probavne organe, te će se izbjeći neugodnost..
  5. Ne možete uzeti takvu kupku, biti u stanju čak i blage intoksikacije.
  6. Nije dopušteno spuštanje glave ispod vode tijekom hidromasaže.. Brzi mlazovi vode mogu negativno utjecati na oči i prolaze uha.

Za postupak hidromasaže u kupaonici koristi se poseban dizajn koji u potpunosti ponavlja konture ljudskog tijela i opremljen je posebnim dodatnim vodovima za napajanje mlazova vode. U nekim slučajevima ove kupaonice imaju posebne zračne kanale koji kombiniraju učinke mlazova i malih mjehurića zraka..

Obratite pozornost

Posebna izvedba kupelji pomaže u postizanju ispravnog smjera mlazova vode: od rubova do središnjeg dijela tijela pacijenta. Izlazni kut vodenih mlazova je takav da se ne urezuje u kožu, već ga samo lagano masira, prolazeći uz tijelo..

Hidromasaža se također može provesti pomoću posebno opremljenih tuš kabina.. Ova opcija se ne koristi u spa tretmanu zbog svoje niske učinkovitosti, ali je savršena za kućnu uporabu. Poseban položaj izlaznih točaka vode za djelovanje na kožu pomaže u postizanju masažnog učinka i sporom ozdravljenju tijela u slučaju patologija, kao i dodatnoj prevenciji različitih bolesti..

Indikacije i kontraindikacije za hidromasažu

Medicinski stručnjaci preporučuju korištenje ove vrste hidroterapije za sljedeće bolesti:

  • oštećenje mekih tkiva;
  • osteoporoza;
  • artritis;
  • razne vrste mijalgija;
  • rekurentne menstrualne boli (između krvarenja);
  • neuroze;
  • stres;
  • neurogena patologija;
  • bolesti krvi;
  • povrede vaskularnog i limfnog sustava;
  • multipla skleroza;
  • poremećaji imuniteta;
  • poremećaji spavanja;
  • ozljede mišića i kostiju;
  • astenični sindrom;
  • metaboličke patologije;
  • depresija;
  • opća prevencija raznih bolesti tijela.

Međutim, unatoč svim blagotvornim aktivnostima ove vrste hidroterapije, postoje stanja u kojima korištenje hidroterapije može biti vrlo opasno.. Korištenje hidromasažnih kupki u bilo kojem od sljedećih uvjeta nije prihvatljivo:

  • pogoršanje kroničnih patologija bilo koje geneze;
  • infektivne bolesti bakterijske ili virusne prirode;
  • kožne bolesti bilo koje vrste;
  • groznica;
  • bolesti mokraćnog sustava;
  • tromboflebitis;
  • maligne neoplazme u bilo kojoj fazi;
  • otvoreno krvarenje.

Korištenje hidromasaže tijekom trudnoće mora se raspraviti s liječnikom, jer se u ovoj situaciji svaki pojedinačni klinički slučaj razmatra pojedinačno.

Kuznetsova Irina, liječnica