S početkom hladnog vremena, ljudi počinju oboljeti od ARVI. Već početkom jeseni farmaceutske tvrtke počele su aktivno promovirati medicinu hladnoće na televiziji. Trebam li se uspaničiti i ostaviti pola plaće u ljekarni? Ili postoje pristupačnije i djelotvornije mjere za sprječavanje SARS-a, osobito gripe?
Cijepljenje protiv gripe
SZO cjepivo posebno naziva najučinkovitijom metodom za sprječavanje gripe.. Liječnici preporučuju cijepljenje prije početka sezone gripe, odnosno približno u rujnu-listopadu. Imunitet će nastati unutar tri do četiri tjedna nakon cijepljenja. Međutim, prema suvremenim medicinskim podacima, ako osoba nema vremena za pravodobno cijepljenje, može to učiniti usred gripe..
Sastav cjepiva protiv gripe mijenja se svake godine. To nužno uključuje tri soja virusa influence. Sojevi virusa nisu odabrani nasumce, već kao rezultat cjelogodišnjeg promatranja cirkulacije virusa diljem svijeta. Na temelju toga, znanstvenici predviđaju koji će se sojevi uskoro distribuirati na sjevernoj ili južnoj hemisferi.. Dakle, u sezoni 2016-2017, očekuje se da će sljedeći sojevi gripe kružiti na sjevernoj hemisferi:
- A / California / 7/2009;
- A / Hong Kong / 4801/2014;
- B / Brisbane / 60/2008.
Prema tome, cjepiva protiv gripe za sezonu 2016-2017 sadrže gore navedene sojeve virusa. Postoje različiti proizvođači cjepiva. Možete se cijepiti bilo kojim cjepivom koje je registrirano u vašoj državi..
Više o cjepivu protiv gripe pročitajte ovdje..
Tko treba napraviti cjepivo protiv gripe??
Cjepivo protiv gripe nije uključeno u popis obveznih cjepiva, tako da svaka osoba sama odlučuje hoće li to učiniti. No postoje određene kategorije ljudi koje liječnici preporučaju cijepljenje protiv gripe.. Ova grupa osoba uključuje:
- Trudnice;
- Starije osobe;
- Djeca do pet godina;
- Osobe s postojećim bolestima kardiovaskularnog i dišnog sustava, dijabetes;
- Ljudi koji prolaze kroz imunosupresivno liječenje.
Osim toga, postoje profesionalne skupine rizika. Ova kategorija uključuje zdravstvene djelatnike, edukatore, edukatore, vozače javnog prijevoza, dobavljače. Kontaktirajući svakodnevno s više ljudi usred gripe, ti radnici također riskiraju da postanu bolesni..
Koja je korist od cijepljenja? Cijepljenje sprječava samu infekciju, kao i njezine komplikacije.
Često možete čuti ogorčenje ljudi da su napravili cjepivo protiv gripe, ali su se i dalje razboljeli. Prvo, klinički je teško razlikovati gripu od drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija. Stoga je nemoguće tvrditi da je osoba bila bolesna od gripe. I drugo, unatoč cijepljenju, vjerojatnost zaraze gripom je još uvijek prisutna, ali u isto vrijeme, osoba lakše pati od infekcije i nema komplikacija.
Metode prevencije nespecifične gripe
Gripa je ozbiljna zarazna bolest koja dovodi do ozbiljnih komplikacija, pa čak i smrti. Kako ne možete paničariti? Na TV ekranima se aktivno nude sve vrste hladnih lijekova, pomoći će im u prevenciji?
Zapravo, gripa je tipična infekcija koja se prenosi kapljicama u zraku. Naime, pacijent oslobađa čestice virusa u vanjsko okruženje prilikom kihanja, kašljanja. I druga se osoba razboli kad te čestice udare u sluznicu gornjih dišnih putova. Znajući mehanizam prijenosa bolesti, postaje jasno kako izbjeći infekciju.. Preporuke za prevenciju gripe potpuno su jednostavne:
- Izbjegavajte gužve. Tijekom sezone gripe vrijedi minimizirati boravak na javnim mjestima, a odlazak na koncerte i kina odgođen je do boljih vremena. Ako je moguće, bolje je prošetati nekoliko stanica pješice, nego se provozati javnim prijevozom. Šetnja na svježem zraku spasit će vas od gripe i općenito će imati tonički učinak na tijelo..
- Redovito provjetravajte prostoriju, čistite mokro. Virus gripe je vrlo ugodan suhi i topli zrak u zatvorenom prostoru.
- Dobro jedite i dovoljno spavajte. Usklađenost s tim preporukama povećava sposobnost tijela da se odupre infekcijama..
- Operite ruke. Na površinama rukohvata u transportu i drugim javnim dobrima mogu biti dijelovi virusa. Ako osoba, nakon što ih dotakne, trlja ruke preko usta, njegov će nos vjerojatno biti zaražen gripom. Uđite u naviku nositi duh antiseptički sa sobom, jer nije uvijek moguće oprati ruke.
- Upotrijebite zavoj od gaze ako ste u kontaktu s osobom s ARVI.. Zapamtite to maske treba mijenjati svaka tri do četiri sata.
Što se tiče uporabe droga, liječnici ne preporučuju ovu metodu prevencije. Mnogi od oglašenih lijekova su homeopatska sredstva, tj. Nemaju klinički dokazanu učinkovitost. Zapravo, mogu se usporediti s placebom, novac se troši, ali nema opipljivih rezultata.
Što se tiče antivirusnih i imunomodulatornih sredstava, treba napomenuti da ih treba primjenjivati samo prema preporuci liječnika, jer imaju brojne kontraindikacije. Potreba za korištenjem takvih lijekova javlja se već u liječenju gripe..
Da biste izbjegli gripu, dovoljno je slijediti gore navedene jednostavne preporuke. Dobro jedite, izbjegavajte gomile ljudi, često hodajte na svježem zraku i onda vam nikakva hladnoća ne prijeti!
Preporučujemo da pročitate: - Kako se ne razbolite od gripe s oštrim zagrijavanjem - Kako se zaštititi od svinjske gripe H1N1 - Hong Kong gri 2017: prevencija i rizici
Valery Grigorov, liječnik