Glavobolja u stražnjem dijelu glave nije vrlo ugodna vrsta boli. Pritisak na stražnju stranu glave, težina u glavi, zujanje u ušima, bolovi u vratu i ramenu ponekad lišavaju raspoloženje i otrovni život. Takva se bol ne može tolerirati. Kako se trebate nositi s tim?
Prvo je potrebno odrediti njegovu točnu lokaciju. Nažalost, nije uvijek moguće odmah shvatiti: bol se javlja u stražnjem dijelu glave ili u području vrata maternice? U tim područjima postoje razni živčani završetci, i ako se bol pojavljuje u stražnjem dijelu glave, može se dati regiji cerviksa i obratno..
Točnu dijagnozu može napraviti samo liječnik nakon medicinske dijagnoze. Ako nemate priliku konzultirati stručnjaka, možete zamoliti nekoga da napravi malu akupresuru ramena i vrata, što će pomoći u određivanju glavnog mjesta boli. Ako ste sigurni u mjesto koncentracije vaše boli, pročitajte sljedeće savjete koji su prikladni za vašu situaciju..
Sadržaj članka:
- Što učiniti ako vam boli vrat?
- Glavobolja u stražnjem dijelu glave boli
- Liječenje glavobolje u stražnjem dijelu glave
Što učiniti ako vam boli vrat?
Bolovi u vratu koji daju zadnjem dijelu glave mogu se pojaviti iz sljedećih razloga:
Cervikalna osteohondroza je bolest koja se javlja kod ljudi koji zbog svoje dužnosti moraju puno sjediti i malo se pomicati. Vrlo često uredski radnici, programeri, blagajnici, vozači na duge staze i ljudi drugih profesija pate od osteohondroze. Ova bolest je praćena bolovima u vratu, vratu, a pri okretanju i pomicanju glave bol se pojačava. Glavobolje zbog cervikalne osteohondroze su vrlo neugodne. Ova se bolest preporučuje isključivo pod nadzorom stručnjaka..
Cervikalna spondiloza je bolest kralježnice. Istodobno se u hrskavičnom disku razvijaju rupe i pukotine, a kako bolest napreduje, razvija se intervertebralna kila. Takva bolest može biti popraćena bolom u ramenima, u okcipitalnom području i na vratu. Ljudi koji se vrlo malo kreću vrlo su osjetljivi na ovu bolest..
Miogeloza vrata, na drugačiji način - stezanje mišića. Bolest karakteriziraju sljedeći simptomi: bol u vratu, ramenu, vrtoglavica. Uzroci miogeloze mogu biti skice, stresna stanja, izobličenje položaja, produljena živčana napetost..
Cervikalna migrena može nastati kada patološko tkivo kosti i hrskavice utječe na arteriju kralježnice, koja je odgovorna za opskrbu krvlju okcipitalnih dijelova. Ova bolest obično uzrokuje glavobolju u okcipitalnom, cervikalnom, ponekad u sljepoočnicama, a sluh ili vid također mogu biti narušeni. Da biste točnije odredili bolest, pokušajte zamahnuti prvim vratnim kralješkom i malo je pritisnite. Ako uspijete ući u vertebralnu arteriju, a bol se povećava, moguće je da je to migrena u vratu. Liječenje se provodi pod nadzorom neurologa..
Također, može se pojaviti bol u vratu tijekom pogrešne vježbe: napetost mišića ponekad uzrokuje vrtoglavicu, težinu u stražnjem dijelu glave i osjećaj prisutnosti stranog tijela u glavi. U tom slučaju morate na neki način popraviti vrat, smanjujući njegovu pokretljivost. U većini slučajeva to donosi olakšanje, a bol nestaje..
Ako se malo pomaknete i morate često sjediti, svakako češće mijenjajte svoj položaj. Neprestano pratite položaj i sigurno ćete vidjeti rezultat.
Kod kuće s glavoboljom možete pitati nekoga ili sami napraviti akupresuru. Ako postoji jasan napredak od njega, svakako se prijavite na nekoliko sastanaka s refleksologom.
Irina, koja je imala glavobolje u vratu i vratu, kaže:
„Radila sam kao blagajnica u dućanu, na poslu sam morala dugo sjediti na jednom mjestu tijekom radnog dana. Nakon nekog vremena, do kraja radnog dana, počela sam osjećati oštru glavobolju u stražnjem dijelu glave, ramena i vrata. Prijateljica mi je preporučila da idem kod terapeuta za masažu, a budući da sam pokušavala liječiti druge liječnike, a još nije bilo rezultata, složila sam se da se prijavim za masažu, koja se pokazala kao moje spasenje! Prolazim godinu dana Urs masaža 10 sjednica. To je dovoljno da se osjećaju veselo opet, gej i aktivan ".
I to je istina. Često, obična masaža je dovoljna da se oslobodite bolova u stražnjem dijelu glave i razvedri se. Nikada nemojte štedjeti na vlastitoj dobrobiti.!
Glavobolja u stražnjem dijelu glave boli
Bol u ovom dijelu pojavljuje se u sljedećim slučajevima:
Mentalni ili fizički stres tijekom vremena.
Nervozna napetost, stresna stanja. Mogućnost glavobolje od stresa povećava se u dobi od 30 godina, žene češće od muškaraca pate od glavobolje povezane sa stresnim stanjima.
Arterijska hipertenzija - ova bolest nije izliječena, povezana je s povećanjem krvnog tlaka. Što je osoba starija, veća je vjerojatnost takve bolesti. Nasljeđe, konzumacija alkohola, pušenje, pretilost, stresni uvjeti, sjedeći rad također su važni. Hipertenzija se može kontrolirati, ako vježbate, pomičite se više, a također trebate odustati od loših navika. Vrijedi obratiti pozornost na hranu: jedite manje slane hrane. Konzervirana hrana također može biti štetna, vrijedi odbiti od poluproizvoda u korist prirodnih proizvoda. Morate jesti više povrća i voća, jer sadrže kalij koji smanjuje pritisak.
Razne ozljede glave.
Liječenje glavobolje u stražnjem dijelu glave
Prvo je potrebno prozračivati prostoriju. Malo možete masirati vrat, vrat i ramena, a zatim pokušati leći i opustiti se. Pokušajte se potpuno smiriti, zaboravljajući na sve nervozne situacije i probleme koje ste možda doživjeli tog dana. Ove akcije su često dovoljno da smanje glavobolje u stražnjem dijelu glave. Ako bol ne nestane, možete probati narodne lijekove za glavobolje ili uzeti tabletu. Ali uvijek zapamtite, ne samo-liječiti, bolje je konzultirati liječnika, kao lagana glavobolja ili okcipitalna bol ponekad ispada da se simptom ozbiljne bolesti..