Vjerojatno se svaka osoba u životu barem jednom morala nositi s takvom pojavom kao što je glavobolja u čelu - jer je ovaj tip najčešći. Slažem se, osjećaj težine u čelu i bol, kao da daje male čekiće u sljepoočnicama i pritiskanje na oči - nije najbolji osjećaj?
Apsolutno zdravi ljudi koji nikada nisu patili od ozbiljne prehlade, glavobolje u čelu, također, ne zaobilaze. Ovako se bol razlikuje od ostalih. Da bismo saznali odakle dolazi, razmotrimo moguće uzroke njegovog pojavljivanja..
Zašto glavobolja u čelu?
Nema definitivnog odgovora. Uzroci ove boli - mnogo. Sve su različite. Prvo razmotrite glavne bolesti koje uzrokuju glavobolje u čelu.
To može izazvati sinusitis - upalu sluznice maksilarnih sinusa. Sinusitis se može manifestirati kao komplikacija drugih zaraznih bolesti i kao posljedica problema s korijenom zuba. Je li glava boli u predjelu čela, ali da li curi još uvijek nestaje? Sagnite se i nagnite glavu prema dolje. Ako imate osjećaj težine i bolove u sinusima, možda imate antritis. Hitno se posavjetujte s otorinolaringologom i saznajte svoju dijagnozu..
Bol u čelu uzrokuje frontalni sinusitis (oblik sinusitisa). To je upala frontalnog sinusa. Često se manifestira kao glavobolja, koja se javlja ujutro i nestaje neko vrijeme nakon pražnjenja sinusa. Tretiraju ga vazokonstriktivnim sredstvima - ubacuju se u nos i premazuju sluznicom nosnog prolaza. Osim toga, koristite aspirin, analgin, zagrijavajuću ultraljubičastu svjetiljku i inhalaciju. U teškim slučajevima, antibiotici se propisuju intramuskularno, a ponekad može biti potrebna i operacija..
Među hipertenzivnim i hipotenzivnim, takav je uzrok glavobolje kao povećan intrakranijalni tlak. Promjene tlaka uzrokovane su različitim razlozima: stres, preopterećenje, promjena vremenskih zona ili promjena vremena. Oscilacije tlaka uzrokuju glavobolje. Kada se pritisak podigne, bol se širi ne samo na čelo, na zadnju stranu glave i na sljepoočnice - može "oplakati" cijelu glavu..
Glavobolja, koncentrirana u frontalnom području, može biti izazvana zaraznim bolestima, koje prati groznica. Osim uobičajenih angina, prehlade i upale pluća, glavobolja prati sljedeće bolesti:
Gripa. Uz glavobolju u sljepoočnicama i čelu, ova bolest je obilježena slabošću, zimicom i bolovima u mišićima. Kod gripe svaki pokret očiju, poput pogleda na svjetlo, postaje bolan..
Oštra glavobolja prati tifus i malariju;
Denga (tropska groznica): glavobolja, bol u mišićima i zglobovima;
Glavobolja s mučninom i povraćanjem - simptomi akutnog meningitisa.
Migrenu (nasljednu bolest) prati izbijanje pulsirajuće glavobolje. Pojavljujući se u sljepoočnicama i čelu, bol pritisne oči i daje se u stražnjem dijelu glave. Napadi boli mogu se nadopuniti mučninom i povraćanjem..
Ako ste preopterećeni - nije važno je li to fizičko, umorno ili psihičko - možda imate i glavobolju. U pravilu se bol u ovom slučaju očituje u području cerviksa, a zatim prelazi na čelo i obrve kroz stražnju stranu glave. Bol prati mučninu; mogu nastati problemi koordinacije. Stvara osjećaj željeznog obruča koji sve više istiskuje glavu. Prekomjerni mišići vrata također mogu uzrokovati glavobolje. Pokušajte zaboraviti na sve probleme, opustite se, uzmite lijekove protiv bolova, legnite ili sjedite u ugodnom položaju i obavite neku meditaciju ili pokušajte spavati..
Neke namirnice ili dodaci prehrani također uzrokuju glavobolje. Naravno, nije sam proizvod štetan, već samo određena tvar koja se u njoj nalazi. Stručnjaci smatraju da su takve tvari oko 20. Evo nekih od njih:
Mesni proizvodi, kao i povrće i voće koje je prerađeno, mogu sadržavati nitrate u velikim količinama. Te su supstance vrlo česte u novije vrijeme, ali ljudi koji prate njihovo zdravlje odavno su svjesni štetnih učinaka nitrata na tijelo..
Alkoholna pića, uključujući pivo i crno vino, sadrže velike količine histamina. U malim dozama, ova tvar je čak korisna - jača imunološki sustav ljudskog tijela. Ali višak histamina može izazvati migrenu..
Mononatrijev glutamat To je jedan od najčešćih aditiva u hrani. Nalazi se u velikim količinama u plodovima mora koji nisu prošli toplinsku obradu. Zato nemojte biti iznenađeni ako nakon posjeta kineskom restoranu imate glavobolje.
Tiramin također može uzrokovati glavobolje. Čokolada, orašasti plodovi i određene vrste sira bogati su ovom tvari..
Svi znaju kofein. Ako znate mjeru, ova tvar aktivira moždanu aktivnost. Ali ako se zlostavlja, može uzrokovati bol. Kofein se nalazi u čaju, kavi i koli; na temelju toga stvara energiju. Stoga, pratite količinu tih pića, pili po danu..
Plodovi stabala agruma sadrže kiseline koje mogu izazvati glavobolje kod osoba koje pate od alergija.
Evo priče o Anni koja je dugo vremena bila mučena stalnim glavoboljama u čelu:
Prije otprilike godinu dana počele su mi smetati česte glavobolje. Ono što je najzanimljivije - glava me je boljela samo radnim danom, vikendom sam to zaboravila. Isprva sam bio siguran da je uzrok tih bolova preopterećen, iako moj rad nije bio povezan sa stalnim stresom (ja sam slastičar). No, moj liječnik, čim je saznao za mjesto mog rada, preporučio mi je da smanjim količinu konzumiranih proizvoda od čokolade. Slatka je moja najveća slabost, i dugo se nisam usudio ograničiti, ali bol je postao jači i odustao sam. Gotovo odmah su glavobolje prestale, a ja sam odlučio uopće ne jesti čokoladu. Isprva mi je to bio težak test, ali postupno sam se navikao na to, pogotovo zato što se isplatilo - glavobolje se od tada nisu vratile. Zahvaljujući mom liječniku! Bez toga ne bih shvatio što je uzrokovalo glavobolje..
Najvažniji čimbenik u prevenciji glavobolje je i usklađenost s prehranom. Mnogi ljudi ne doručkuju, a to je velika pogreška. Nakon spavanja, rezerva energije u tijelu je mala, a kako bi se dobila dodatna vitalnost, ujutro su potrebne kalorije. Jedite 3-5 puta dnevno, i zapamtite da je bolje koristiti manje, ali češće. Za večeru, morate jesti manje nego u drugim obrocima. Da biste spriječili dehidraciju koja može izazvati migrenu, pijte više čiste vode i jedite salate od svježeg povrća i zelenila..
Ako ste zabrinuti zbog stalnih glavobolja, ne smijete se samozapošljavati - to će vašem tijelu donijeti samo privremeno olakšanje, ili čak i štetu. Profesionalni liječnik, nakon dijagnosticiranja, moći će propisati učinkovit tretman. Najprije trebate otići svom terapeutu; na temelju simptoma, on će dijagnosticirati ili vas uputiti na otorinolaringologa, neurologa ili stomatologa.
Zapamtite, trajne glavobolje mogu biti jedan od simptoma ozbiljne bolesti. Ne zanemarite uznemirujuće signale vašeg tijela i odmah kontaktirajte stručnjake, jer je zdravlje najvrednija stvar koju imamo.