Korist i šteta od koprive

Kopriva - višegodišnja biljka, poznata po svojim ljekovitim svojstvima. Izvana, to je visok stabljika s lišćem u obliku srca. Cvjetovi koprive su mali, zelene boje, skupljaju se u visećim cvatovima. Rizom se kreće i račva.

Karakteristična značajka koprive je "spaljivanje" dlačica, koje pokrivaju lišće i stabljiku. To je vrsta prirodne zaštite bilja od biljojeda..

Zanimljivo! Što je tako kopriva? Dlake na biljci sadrže mješavinu mravlje kiseline, kolina i histamina. Upravo ta tekućina uzrokuje reakcije kože u obliku pečenja, svrbeža, crvenila i lokalnog oticanja na dodirnim mjestima..

Kopriva raste u šumskim šikarama, kao i na proplancima, gdje prodor sunčeve svjetlosti ostaje dostupan tijekom proljeća i jeseni. Često se biljka nalazi u blizini privatnih kuća na tlu s visokom vlagom.

U drevnoj Rusiji kopriva nikada nije smatrana korovom i nije se sjekla iz dvorišta. Smatralo se da je mogla zaštititi kuću od zlih duhova, odjela i metli od suhih koprive.

Kopriva se široko koristi ne samo u medicini i kuhanju, već je i sirovina za proizvodnju prirodnih tkanina. U antici, kada pamuk još nije bio toliko poznat, niti su se tkale od suhih stabljika koprive i utkane..

Kemijski sastav koprive

Kopriva - najvrijedniji izvor vitamina i minerala, potreban ljudskom tijelu. Tablica korisnih tvari ove biljke može se prikazati kako slijedi:

  • Vitamini - A, B, C, K, skupina B;
  • Makro i elementi u tragovima - kalcij, kalij, jod, fosfor, natrij, željezo, krom, mangan, bakar, molibden, sumpor, barij, bor, titan, nikal;
  • Glikozid, klorofil, flavonoidi, tanini;
  • Mravlja i galusne kiseline.

Važno je! Askorbinska kiselina u koprive je oko 2 puta veća nego u ribizlu i 10 puta više nego u jabukama. A karoten je 3 puta veći nego u mrkvi.

Sadržaj kalorija u 100 grama svježih listova i stabljika koprive iznosi 24,8 kcal. Nutritivna vrijednost:

  • proteini - 1,6;
  • ugljikohidrati - 5,0;
  • mast - 0.

Korist od koprive

Kopriva je pravi prirodni iscjelitelj. Njegov bogati vitaminski kompleks pomaže pri stvrdnjavanju imuniteta i izbjegavanju komplikacija tijekom pogoršanja virusnih infekcija..

Klorofil ima toničko svojstvo, potiče cirkulaciju krvi i probavu, poboljšava metabolizam i jača kardiovaskularni sustav. Nakon konzumacije hrane koja sadrži kopriva, povećava se hemoglobin, povećava se indeks crvenih krvnih stanica..

Sok od koprive se koristi kao djelotvoran diuretik i choleretic agent. Također, izvarak svježeg lišća ove biljke je izvrstan antiseptik. Potiče brzo zacjeljivanje otvorenih rana i opeklina, sprječava nastanak patogene mikroflore u zahvaćenim dijelovima kože.

U narodnoj medicini, izvarak od koprive se koristi za jačanje žarulja, uklanjanje prhuti, svrbeža i gubitka kose..

Čaj od koprive pomaže izbjeći depresiju, okrepljuje, podiže vitalnost. Preporučljivo je koristiti ga svako jutro prije napornog dana za nadopunu zaliha energije..

Šteta od koprive

Osobe s povećanim zgrušavanjem krvi trebaju se suzdržati od uporabe i uporabe koprive u bilo kojem obliku. To može uzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka, što će dovesti do tužnih posljedica.

Također biste trebali biti vrlo oprezni s kopriva za trudnice. Ova biljka može uzrokovati prijevremeni porod, jer povećava tonus maternice.

Ne preporučuje se zlouporaba biljke u slučaju bolesti bubrega i jetre, kao i osoba koje boluju od kronične hipertenzije..

Recepti domaće medicine i kozmetologije koprive

Infuzija koprive za jačanje kose

Fino nasjeckajte svježe mladice iz koprive, ulijte 100 ml kipuće vode i ostavite 6 sati. Nakon toga infuziju treba filtrirati i pohraniti u posudu s neprozirnim staklom. Nakon svakog šamponiranja, to znači da se utrljava u vlasište, dok se masira. Ne zahtijeva ispiranje.

Odrezak koprive od akni

5 žlica sitno sjeckanih listova koprive ulijte 1 litru hladne vode i prokuhajte na laganoj vatri. Procijedite juhu i onda je operite svako jutro..

Kopriva s osteohondrozom

1 kg korijenja koprive treba oprati, očistiti i mljeti u miješalici. Zatim se dobivena masa ulije 50 ml alkohola od 40 stupnjeva i inzistira na tamnom mjestu 2 tjedna, povremeno protresavši posudu. Infuziju treba uzimati svake noći prije spavanja i 1 žlicu.

Ljekovita biljna kupka s koprive

Za bolesti zglobova, kao i za ublažavanje simptoma stresa, tople kupke s dodatkom infuzije iz zbirke ljekovitog bilja su velike. Za njegovu pripremu suho lišće će biti potrebno u jednakim omjerima: kopriva, crni ribiz, konjski rep, vlak i divlji ružmarin. Napraviti infuziju potrebno je neposredno prije kupanja. Za jedan postupak dovoljno je ulijevati 1 žlicu svih komponenti s 1 litrom kipuće vode.