Kako odvojiti dijete od noćnog hranjenja

Mališani koji su tek nedavno došli na svijet aktivno rastu i trebaju mnogo snage i energije, pa često jedu i danju i noću. Kako mrvica odrasta, roditelji sve više razmišljaju o tome kako pobjeći od noćnog hranjenja, tako da beba spava cijelu noć bez buđenja i uzima hranu samo tijekom dnevnih sati. No, važno je razumjeti da beba treba noćno hranjenje do određenog razdoblja, osobito kada je riječ o bebama. Ako je dijete na umjetnom hranjenju, bit će nešto lakše ukloniti noćna hranjenja..

Noćno hranjenje kod djece od rođenja do šest mjeseci

Za dijete je stalni unos hrane jedna od bitnih točaka nužnih za rast i razvoj. U maternici, beba nije imala razlike između dana i noći, ali je bila hranjena neprekidno, a nakon rođenja njegov probavni sustav bi trebao biti prilagođen povremenom unosu hrane postupno i glatko. Dijete stalno zahtijeva pažnju i njegu, često dojenje ili hranjenje bocom, uključujući i noću. Isprva to je nekoliko hranjenja po noći, postupno se njihov broj smanjuje na 1-2 puta. Iako je roditeljima teško ustati noću kako bi pripremili mješavinu ili stavili mrvice na svoje grudi, do određenog razdoblja vrijedi zadržati takva hranjenja, glatko i postupno ih odbijati.

Važno je

Potrebna je djetetova spremnost na spavanje najmanje 5-6 sati za redom bez buđenja za jelo, onda je moguće glatko eliminirati noćne obroke.

Mala djeca trebaju često hraniti se za potpuni rast i razvoj, uključujući i noću. To je posebno važno za dojene bebe - noćno hranjenje je važno i za njih i za održavanje potpune laktacije kod majke. Bez hranjenja noću, takva djeca slabo dobivaju na težini, dugo plaču i loše spavaju, stoga je u prvih šest mjeseci života potrebno dijete hraniti danju i noću. Dulje pauze u prehrani više od 3-4 sata nisu dovoljne za bebe, stoga je važno organizirati noćne obroke za njih.. Dojenčad se nanosi na dojke noću do dva ili tri puta, a umjetno se hrani u razdoblju od ponoći do šest ujutro, obično jednom.  

Kako bi bebama bilo lakše hraniti se noću, možete imati zajednički san stavljajući bebu u krevet ili pomičući krevet blizu svoje roditeljske postelje i uklanjajući rub ležaja.. Noću, na prvi znak gladi, možete brzo staviti mrvicu na prsa, sprječavajući je da plače i probudi cijelu kuću..

Za obrtnike možete unaprijed pripremiti boce s izmjerenim prahom naliježenim u njih i toplom vodom u termosu kako biste smjesu brzo izmiješali smjesu i dali je djetetu dok se ne rasplakne.

Obratite pozornost

Važno je znati da je nemoguće miješati smjesu prije spavanja - to je opasnost od opasnih crijevnih infekcija, jer je mješavina plodno tlo za bakterije..

Djeca se obično probude za hranu dva ili tri puta na noć, a postupno se smanjuje i broj privitaka. Bebe u mješavini u prvih 6 mjeseci mogu izdržati do 4-5 sati spavanja u redu, bebe na dojenju - do 3-4 sata.

Vrijednost noćnog hranjenja nakon uvođenja komplementarne hrane

Uvođenjem komplementarne hrane od šest mjeseci dijete se mijenja, povećava se njegov kalorijski sadržaj, normalizira se probava i stolica, a problemi grčeva, otoka i nelagode nestaju. Hrana koja ulazi u probavni sustav aktivnija je i potpuno probavljena, što pomaže povećanju gustoće i unosa kalorija. stoga roditelji već mogu djetetu u večernjim satima dati hranjivu i gustu kašu koja se dugo apsorbira i daje osjećaj punine, koja vam pomaže da duže spavate bez buđenja za obroke. Tijekom dana djeca jedu rjeđe, dobivaju više kalorijske hrane, noću se smanjuje i broj hranjenja, a dijete može spavati do 6 sati bez buđenja za jelo..

No, tijekom dojenja, važno je održavati noćna hranjenja, tako da na račun njih potiču laktaciju za sljedeći dan. Dojci treba bebu ne samo za prehranu, već i za smirenje i komunikaciju s majkom.

Važno je

U razdoblju nakon 6-7 mjeseci kod djece počinje zubi, što često uzrokuje nelagodu i mnoge neugodne minute. Stoga, sisanje dojki je zaštita od infekcija, koje su u ovom trenutku vjerojatnije, sedacije i smanjenja svrbeža u desni, kao i zasićenja korisnim proizvodom. Odbijanje noćnog hranjenja i zamjene dojki s dudom ili bocama za vodu dodatni je faktor stresa za dijete u tako teškom razdoblju za njega..

U ovom trenutku vrijedi zadržati dojenje noću, tako da se mrvica može smiriti na majčinim rukama, a zubi i njezini neugodni simptomi su olakšani. U tom razdoblju djeca postupno smanjuju broj privrženosti, trebaju dojku ne toliko za hranu, već za smirenost. Umjetnici mogu spavati 5-6 sati noću ili se probuditi kako bi dobili bocu vode. Može im se pomoći da snažnije spavaju.

Djeca nakon godine i hranjenja noću

Djeca u ovoj dobi aktivno uče o svijetu, te se stoga mogu jako umoriti od noći, poduzimajući prve korake i razvijajući se brzim tempom. To djeci omogućuje da bolje spavaju i dugo noću, bez buđenja za noćna hranjenja.. U ovom trenutku možete postupno odgajati djecu od noćnih hranjenja, zamjenjujući mješavinu mlijekom ili vodom, ali bebama također mogu biti potrebne povremene vezice koje podržavaju laktaciju.. Obično tijekom noći nisu više od jedne ili dvije. Važno je diverzificirati dijete, hraniti ga noću s više kalorijskih obroka, a noću će spavati dulje i jače. Cjelokupna dnevna hranidba koja pokriva sve potrebe karapuza za energijom, dovodi do činjenice da djeca sve više spavaju noću bez buđenja.

Kako odvojiti dijete nakon godinu dana od noćnih hranjenja

Nema univerzalnih savjeta i preporuka za ovaj problem, svaka obitelj odabire one recepte i trikove koji im pomažu najbolje. Ponekad morate isprobati nekoliko načina kako pronaći najbolje. Ali važno je znati da će naglo uskraćivanje majčinog mlijeka ili formule za dojenčad biti ozbiljan stres za njega, što može dovesti do poremećaja spavanja, pa čak i bolesti, tako da bi proces odvikavanja od noćnog obroka trebao biti glatka.. Obično traje do 4-8 tjedana..

Univerzalne preporuke:

• Povećajte količinu hrane tijekom dana. Važno je uvođenje komplementarne hrane za praćenje kalorijske i uravnotežene prehrane. Potrebno je da mrvica dobije sve vitamine i minerale, kao i dovoljnu količinu kalorija iz masti i ugljikohidrata. Važno je da dijete dobiva sve potrebne kalorije tijekom dana i večeri zbog majčinog mlijeka (ili mješavine) u kombinaciji s komplementarnom hranom, a večernji obrok je bio gust, tako da kasnije nije bilo želje za jelom čak i noću. Neposredno prije spavanja djetetu možete dati dječji sir ili kefir, tako da beba mirnije spava. Ponekad pomaže pri prijemu kašice preko noći. 
• Komunikacija s roditeljima. Vezanjem za dojku djeca ne samo da dobivaju majčino mlijeko i zasićena su, već i dobivaju priliku komunicirati sa svojom majkom, zadovoljiti svoje fiziološke potrebe za ljubavlju, nježnošću, osjećati se više zaštićeno u majčinim rukama. Da bi beba imala dovoljno pozornosti, važno je raditi s njim što je više moguće tijekom dana, puno hodati, izlaziti na svježem zraku, držati gimnastiku, masaže i igre na otvorenom, tako da se navečer mali može umoriti i spavati čvrsto. Ali ne vrijedi ga preopterećivati ​​novim emocijama i događajima, može uzrokovati prekomjerni rad i prekomjernu stimulaciju živčanog sustava, što će dovesti do nemirnog sna..   
• Buđenje noću i alternative. Ako se dijete probudi noću, nemojte mu odmah ponuditi dojku ili bocu smjese, možete ga pogladiti po glavi, otpjevati uspavanku, protresti ga u naručju ili u krevetiću, dajući vam priliku da ponovno zaspite. Nakon dvije godine starosti, svoju omiljenu igračku možete staviti s bebom kako bi se osjećao više zaštićeno..
• Zamjena hrane pićem. Takve su metode relevantnije za umjetne umjetnike koji mogu zamijeniti bocu smjesom s vodom ili se miješati. Kada se probudite noću, često se mrvice moraju smiriti i ponovno zaspati, izmjereno sisanje bradavica na boci pomaže da ponovno brzo zaspite. Također, mnoge majke postupno razrjeđuju smjesu za noćna hranjenja vodom dok nakon nekoliko tjedana u bočici ne ostane voda. Važno je samo da je toplo, a njegov volumen mali, a rupa u bradavici ne dopušta da se voda brzo sipa u usta..
• Uloga oca u odvikavanju od noćnih hranjenja. Često pedijatri i psiholozi savjetuju uključivanje oca djeteta u proces odvikavanja od prehrane noću. Možete ga zamoliti da stavi bebu u krevet, pomogne u kupanju i odijevanju, i da mu se noću uspori, kako bi majka mogla spavati neko vrijeme. Važno je da otac također uzme bebu u naručje, ljulja ga noću, bez davanja praznih jastučića ili boca, a majka u to vrijeme nije bila na vidiku bebe. Većina modernih muškaraca se suočava sa ljuljanje, oblačenje i hranjenje beba ne gori od majke, tako da bi trebali aktivno sudjelovati u procesu odvikavanja od noći hranjenja..

Kako ukloniti noćno hranjenje nakon dvije godine

Neka djeca doje nakon dvije godine, a mladi umjetnici traže noćnu bocu mlijeka ili kefira. Često je to posljedica nerazumnog dnevnog obroka djeteta, kada ne dobiva dovoljno kalorija tijekom dana, te ih nadoknađuje večernjim i noćnim hranjenjem.. Važno je revidirati dijetu mrvica, osiguravajući da ona dobije sve potrebne hranjive tvari..

Osim toga, djeca često privlače pažnju odraslih s takvim ponašanjem ako to ne mogu učiniti na druge načine.. To je moguće u obiteljima u kojima su odnosi napeti, česte su svađe i skandali između roditelja koje dijete vidi. Važno je dati djetetu dovoljno pozornosti, okružiti ga pažljivo, prestati rješavati odnos s djetetom. Također je važno objasniti djetetu da je već dovoljno velik da zatraži bočicu, dajte primjer onoga što ne jedete noću, ali jesti navečer i ujutro nakon buđenja. Možete kupiti novi lijepi krevet za bebe, premjestiti ga na novo mjesto kao odrasla osoba, osobito ako je dijete prije spavalo s roditeljima..