alergologije

Top 7 alergena u našoj kući i kako spriječiti alergijsku reakciju

Konjunktivitis, astma, rinitis, dermatitis - ove bolesti alergijske prirode postaju uobičajene, često liječnici kažu da takve alergijske manifestacije napadaju cijele obitelji! Ispada da je većina alergena, koji izazivaju razvoj alergijskog rinitisa, dermatitisa, astme i konjunktivitisa, prisutni u svakom domu - tako što će ih se riješiti, poduzeti određene mjere opreza, moći će se izbjeći pogoršanje zdravlja..

Alergen №1 - kućna prašina

Čak i ako redovito čistite kuću, da biste održali doslovno savršenu čistoću, prisutna je kućna prašina. Nevidljivo se skuplja u raznim dijelovima kuće - na policama, u knjigama, mekim igračkama, kućnom tekstilu, posteljini i namještaju. Nemoguće je riješiti kućansku prašinu, jer su ljudi sami njezini "proizvođači": u sastavu alergena pronađeni su pelud, mrtvi epidermis, ljuske za kosu, perut, mineralne komponente, celulozne čestice, sitne čestice sitne ljuske, dlaka za kućne ljubimce, plijesan. bakterije i ostale sastojke. Sve gore navedene komponente kućne prašine mogu izazvati alergijsku reakciju kod ljudi, što će se izraziti sljedećim sindromima:

  • konjunktivitis;
  • curenje iz nosa;
  • svrbež kože;
  • kihanje;
  • osip na koži i sluznici;
  • kašalj (suhi, spastični);
  • razvoj ekcema.

Ovi simptomi alergijske reakcije prisutni su u osobi tijekom cijele godine, osobito izraženi u jesen i zimi, što se lako može objasniti - osoba mora većinu vremena provoditi u zatvorenom prostoru, a ne izvana..

Najopasnija manifestacija alergije na kućnu prašinu je bronhijalna astma, a tu bolest mogu izazvati sama prašina i druge manifestacije alergije (na primjer, sramotni rinitis). Stoga liječnici preporučuju da se ujutro ne ignorira curenje iz nosa, povremeno se pojavljuje urtikarija ili cepanje tijekom čišćenja prostorija - te pojave već imaju razloga posjetiti alergologa.

Da biste smanjili rizik od razvoja alergije na kućnu prašinu, morate slijediti nekoliko pravila:

  1. U kući morate smanjiti broj mjesta na kojima se može nakupiti prašina. Podrazumijeva se da morate ukloniti tepihe, promijeniti zavjese za rolete, promijeniti mekani namještaj za kožu, staviti knjige i meke igračke u staklene ormare, minimizirati prisutnost teških tekstila u interijeru.
  2. Krevet bi trebao biti pravilno organiziran. Bolje je zamijeniti uobičajeni madrac - u njemu se vjerojatno već nakupila masa prašine, pa bi bilo poželjno kupiti takav proizvod koji se lako čisti ne-kemijskim sredstvima. Na novom madracu morate nositi poklopac koji će ga u potpunosti pokriti i zamijeniti jastuke za perje i dolje proizvodima sa sintetičkim punilom.
  3. Svaki dan morate otresti deke, jastuke i prekrivače. Prilikom odabira pokrivača, prednost se mora dati proizvodima od tkanina koje se lako peru i koje ne ostavljaju dlačice. Poželjno je dvaput tjedno oprati posteljinu pomoću posebnih alata koji mogu uništiti grinje..
  4. Jastuke treba mijenjati svaka 2-3 godine, madrac treba zamijeniti jednom u 8-10 godina.
  5. Svaki dan morate obaviti mokro čišćenje kod kuće - očistite podove, obrišite prašinu iz namještaja i drugih unutarnjih predmeta vlažnom krpom.
  6. Svakako se pobrinite za dodatno pročišćavanje unutarnjeg zraka - instalirajte pročistače zraka, ionizatore, klima uređaje s ovlaživačem. U tim uređajima treba redovito mijenjati filtre kako bi se postigao učinak..

Ako gore navedene mjere ne pomažu suočavanju s alergijama i kućnoj prašini izaziva pogoršanje stanja, liječnici će propisati desenzibilizirajuća sredstva i određene lijekove koji će ublažiti neugodne simptome alergija. U teškim slučajevima pacijentima se daju kortikosteroidni lijekovi..

Broj alergena 2 - kalup

Plijesan prisutan u kući uzrokuje jaku alergijsku reakciju, a već je poznato više od 20 vrsta plijesni, što negativno utječe na ljudsko zdravlje.. Bilo koja vrsta plijesni je agresivan alergen, koji pri udisanju izaziva sljedeće simptome:

  • kratak dah i kratak dah;
  • konjunktivitis;
  • kašalj;
  • svrbež kože, mali crveni osip - urtikarija;
  • napadi kihanja;
  • curi nos.

Osim toga, osoba koja je alergična na plijesni može se žaliti na mučninu i povraćanje, redovitu proljev (proljev), ponavljajuće bolove u želucu..

Liječenje alergija plijesni uključuje uzimanje simptomatskih i desenzibilizirajućih lijekova.. No, da biste dobili željeni rezultat, trebat ćete provesti niz preventivnih mjera:

  1. Kod kuće morate s posebnim uređajem stalno pratiti razinu vlažnosti. Normalna očitanja smatraju se 40-60%.
  2. Kod čišćenja kuće posebno je potrebno temeljito očistiti mjesta na kojima će najvjerojatnije biti kalup: kupaonica, kuhinja, kupaonica, ventilacijske rešetke, ostava. Za visokokvalitetno čišćenje ovih mjesta preporučuje se uporaba otopine sode (3 žlice sode za pečenje na litru vruće vode) ili zamjena posebnim sredstvima za borbu protiv plijesni. Označene žarišta plijesni treba obrisati otopinom stolnog octa (1 žlica na 200 ml tople vode).
  3. Nakon kupanja (tuširanja) pločica na zidovima, pod u sobi mora biti temeljito osušen..
  4. Prostorije treba često provjetravati, a curenje vode treba ukloniti što je prije moguće..
  5. Knjige treba redovito čistiti usisivačem, emitirati, sušiti na suncu i s vremena na vrijeme navodnjavati s 3% -tnom otopinom vodikovog peroksida (iz spreja).
  6. Vrlo je poželjno odbiti cvijeće u sobi.

Alergen №3 - kućni ljubimci

Liječnici kažu da je alergija na domaće životinje često dijagnosticirana, točnije, proteinima koji se nalaze u česticama njihove sline, vune i peruti. Štoviše, nije potrebno da kućni ljubimci budu pahuljasti - alergija će se u svakom slučaju osjetiti. Bolest se može pojaviti od prvih sati pojave životinje u kući, ali se može razviti mnogo kasnije.. Uobičajeni simptomi alergija na kućne ljubimce uključuju:

  • upala očiju i pretjerano suzenje;
  • svrbež kože, crvenilo i osip;
  • česte kihanje i neobjašnjivi curenje iz nosa;
  • otežano disanje zbog otežanog disanja.

U teškim slučajevima, alergija na kućnog ljubimca može uzrokovati brzi razvoj angioedema ili anafilaktičkog šoka..

Praktično svi liječnici kategorički ne preporučuju dovođenje kućnog ljubimca onima koji već imaju bronhijalnu astmu - alergeni koji se daju životinjama pogoršat će bolesničko stanje, astma će se nastaviti s komplikacijama.

Prema liječnicima, najčešće se alergije pojavljuju na mačkama, ali ista neadekvatna reakcija tijela može se razviti kod kunića, pasa, koza, ptica, konja, krava i glodavaca, općenito, na bilo kojem ljubimcu! To je razlog zašto liječnici i preporučiti da se isključi bliski kontakt s kućnim ljubimcima - ili ih ne dovesti u kuću uopće, ili (ako je dostupno) dati ih na dobre ruke. Ako takva mogućnost ne postoji, potrebno je pridržavati se sljedećih uputa liječnika:

  1. Stanište životinje u kući mora biti jasno ograničeno..
  2. Neka životinja izađe van što je češće moguće..
  3. Strogo zabranite kućnom ljubimcu da uđe u spavaću sobu, ležeći na krevetu, naslonjaču ili stolu.
  4. Posteljinu treba prati najmanje dva puta tjedno, redovito čistiti madrac i na bilo koji način čistiti jastuke i pokrivače namještaja - mjesta na kojima se mogu nakupiti proteini iz životinja.
  5. U spavaćoj sobi se redovito organiziraju skice, a sve ostale sobe često se često emitiraju.
  6. Izvadite sve tepihe i tepihe iz kuće.
  7. Redovito provodite mokro čišćenje.
  8. U kući morate instalirati poseban pročistač zraka.

Osim toga, morate redovito kupati kućnog ljubimca i brinuti se o njegovom zdravlju - dajte mu multivitaminske komplekse, osigurajte mu pravilnu prehranu..

Antihistaminici, simptomatski agensi i sorbenti najčešće se koriste za liječenje alergija na kućne ljubimce..

Alergen №4 - kućne kemikalije

Kućne kemikalije, s kojima se svaka osoba svakodnevno javlja, mogu izazvati alergije. Činjenica je da komponente za pranje posuđa i toaleta, podova i pločica i drugih kućnih kemikalija uključuju kemijske komponente, a svaka od njih može postati snažno nadražujuće.. Najčešća alergija očituje se u:

  • formaldehid - dio je sredstava za uništavanje plijesni;
  • nitrobenzen - koristi se za izradu lakova za podove i namještaja;
  • fosfati - nalaze se u gotovo svim deterdžentima i deterdžentima za pranje rublja;
  • boje / arome / parfemi - uključeni su u svaku kućnu kemijsku tvar;
  • klor - koristi se u sredstvima za dezinfekciju i izbjeljivanje.

Alergeni koji se nalaze u kućnim kemikalijama mogu utjecati na tijelo na različite načine:

  • kroz kožu: alergeni ulaze u tijelo ako osoba ne radi s kućnim kemikalijama u rukavicama;
  • kroz respiratorni trakt: male čestice alergena nastoje ispariti s obje površine i platna.

Prvi simptomi alergije na kućne kemikalije (svrbež i crvenilo kože, česte kihanje i pretjerano suzenje, kongestija nosa i suhi kašalj, blaga glavobolja i pospanost) trebali bi biti razlog posjeta alergologu. Samo stručnjak može točno odrediti uzrok alergije i dati preporuke kako bi se spriječio njegov razvoj:

  1. Od kućanskih kemikalija daju prednost hypoallergenic. Takvi proizvodi ne sadrže fosfate, klor, boje, parabene i arome..
  2. Preporučljivo je koristiti prirodne proizvode za čišćenje - na primjer, senf, soda za pečenje, ocat, sol, amonijak ili limunov sok.
  3. Kada radite na čišćenju kuće, trebate koristiti gumene rukavice i svakako biste trebali staviti tanki sloj zaštitne kreme na ruke..
  4. Na kraju čišćenja potrebno je temeljito prozračiti prostorije..
  5. U potpunosti napustite ručno pranje i uvijek postavite dodatni način ispiranja na perilici rublja.
  6. Ne treba koristiti sredstva za čišćenje u prahu, bolje je dati prednost gel / kremastom.

Kada se lijek liječi alergijama na kućne kemikalije, liječnik propisuje antihistaminike, simptomatska sredstva, kortikosteroidne kreme / masti. 

Alergen №5 - boje i lakovi

Činjenica da boje lošeg kvaliteta sadrže mnogo potencijalnih alergena, poznata je svima. Ali alergije mogu izazvati ne samo građevinske ili završne materijale, već i tipografske boje, tekstil, kozmetiku. U tom slučaju, alergija će se manifestirati sljedećim simptomima:

  • osip, piling i crvenilo na koži;
  • grlobolja i kašalj;
  • mučnina;
  • bol u očima i obilno kidanje;
  • vrtoglavica;
  • astma.

U teškim slučajevima alergije na boje i lakove može se razviti bronhijalna astma, kolaps, napadaji, ekcem i anafilaktički šok..

Često su alergije izazvane kozmetičkim bojama za kosu ili ukrasnim lakom za nokte, a takva neadekvatna reakcija tijela izražena je crvenilom, peckanjem i svrabom kože. U vrlo teškim slučajevima na površini kože mogu se pojaviti plikovi i erozija, a za mnoge ljude sve se završava angioedemom ili anafilaktičkim šokom..

Kako bi se smanjio rizik od razvoja alergija, potrebno je slijediti preporuke stručnjaka:

  1. Svako slikanje i slikanje treba izvoditi samo u dobro prozračenim prostorima..
  2. Pri radu s bilo kojom bojom koristite rukavice.
  3. Prije uporabe kozmetičkih boja obavezno testirajte na maloj površini kože..
  4. Ako je moguće, prestanite raditi s materijalima koji mogu izazvati snažnu alergijsku reakciju, preporučljivo je da ih zamijenite hipoalergenskim.. 

Broj alergena 6 - sobne biljke

Biljke, kao i svi živi organizmi, udišu i izlučuju različite tvari u zrak - one također mogu izazvati jaku alergijsku reakciju. Treba uzeti u obzir da se prašina ili plijesni mogu nakupiti na lišću sobnih biljaka, što je ujedno i razlog neadekvatnog odgovora tijela.. Takvo susjedstvo s sobnim biljkama može dovesti do sljedećih simptoma:

  • bronhospazam;
  • curenje iz nosa i kihanje;
  • suhi kašalj.

Najčešće alergije uzrokuju biljke koje u zrak ispuštaju eterična ulja. To su geranium, pelargonij, hortenzije, paprati, zatvoreni javor, ciklama, dracaena, jaglac i mnogi drugi. Da biste se riješili alergija morate se riješiti izvora iritanta i podvrći se liječenju antihistaminicima (koje propisuje alergolog). Da biste smanjili rizik od alergije na biljke, slijedite neka pravila:

  1. Pažljivo birajte biljke za vaš dom, osim onih koje će s velikim povjerenjem izazvati alergije.
  2. Ne stavljajte biljke u spavaću sobu.
  3. Uklonite prašinu s listova biljaka jednom tjedno - to možete učiniti vlažnom krpom ili toplim tušem.
  4. Sve aktivnosti za kemijsku obradu zatvorenih biljaka provesti na ulici ili na balkonu. 

Broj alergena 7 - lateks

Lateks se nalazi u velikom broju predmeta koji okružuju osobu - igračke, prostirke, žvakaće gume, rukavice, čarape, kondomi, žvakaća guma za rublje i još mnogo toga. To je lateks koji može uzrokovati vrlo jaku alergiju, koja će se manifestirati kao poteškoće disanja, svrbež i oticanje kože, nazalna kongestija i svrbež očiju.. U teškim slučajevima lateks izaziva snažniju alergijsku reakciju tijela:

  • ubrzan rad srca ili naglo usporavanje pulsa;
  • ozbiljno oticanje jezika, usana, lica, vrata i / ili genitalija;
  • oštar pad krvnog tlaka;
  • nesvjestica, plave usne;
  • apatija ili, naprotiv, prekomjerna nervozna razdražljivost.

Alergija na lateks može nastati odmah nakon kontakta s proizvodom ili nakon nekoliko sati. Važno je napomenuti da su ljudi s alergijama na lateks također alergični na trešnje, krumpir, banane, kivi i breskve, avokado i orahe. Činjenica je da i lateks i navedena hrana sadrže isti protein - on je taj koji izaziva alergiju.

Da biste uklonili alergiju na lateks, samo trebate spriječiti bilo kakav kontakt s njegovim proizvodima. I za vraćanje tijela s simptomima razvoja alergija mogu se koristiti antihistaminici, simptomatski agensi.

Alergeni u našoj kući svugdje. Možete ih pokušati eliminirati iz svakodnevnog života, možete beskrajno nametnuti red i odbiti korištenje kemikalija. Ali što je s vanjskim svijetom? Alergolozi će doći na pomoć - ne samo da će saznati točno kakvu vrstu iritanta ima negativan učinak na tijelo, nego i propisati učinkovit tretman..

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski komentator, terapeut najviše kategorije