Brzo ispitivanje otpornosti na inzulin

Hormoni našeg tijela su vrsta pleksusa, koji je okrunjen inzulinom, koji smanjuje razinu šećera i luči gušterača. Funkcija inzulina je "organizirati" protok hrane u stanice tijela. No, mnogi čimbenici, uključujući redovito opsadu ovog važnog organa našeg probavnog sustava s brzim djelovanjem ugljikohidrata, dovode do stabilne cirkulacije povećane količine ovog hormona..

Povećanje razine inzulina je puno?

Rezultat povećanja količine inzulina je nemogućnost staničnih receptora da osjeti taj hormon. Tako se očituje tjelesna rezistencija na inzulin (inzulinska rezistencija)..

Prema brojnim istraživanjima, većina ljudi koji pate od prekomjerne težine osjetljiva je na inzulinsku rezistenciju. Ova se patologija javlja kada inzulin ne može dostaviti hranu stanicama. Na sličnoj se pozadini razvijaju razne civilizacijske bolesti i akumuliraju se višak kilograma..

Moguće je da sumnjate u besprijekornost vašeg odnosa s ovim važnim hormonom. Morate li sve više napuštati ovu ili onu odjeću, jer se jedva približava vama? Često zabrinuti zbog nedostatka snage, nerazumne tjeskobe, pritisak raste iz godine u godinu, a liječnik upozorava na ne baš pozitivne rezultate analiza.?

Takvi opasni znakovi i simptomi signaliziraju da višak inzulina izaziva upalu i poremećaj u metaboličkom procesu. Da biste utvrdili da li ste podložni rezistenciji na inzulin, i ako je to razlog pogoršanja zdravlja i prekomjerne težine, napravite jednostavan test.

Ispitivanje otpornosti na inzulin

Od vas se traži da označite simptome i znakove koje ste iskusili ili primijetili u zadnjih šest mjeseci ili danas:

  1. Često vas privlače razni slatkiši, a takva hrana djeluje umirujuće na vas..
  2. Želite odbiti slatke delicije, ali to ne možete učiniti.
  3. Izmjerite veličinu struka. Ne smije prelaziti 83 cm (za žene) i 95 cm (za muškarce).
  4. Imali ste povišenje razine šećera u krvi za više od 4,7 mmol / l.
  5. Ne jedući obrok više od 3 sata, počnete se osjećati nervozno, tjeskobno.
  6. Za vas je problem izgubiti te kilograme. Brzo dobivate na težini, često se događa vrlo agresivno..
  7. Imate situacije kada se razina uvjetno nazvanog - dobrog kolesterola - smanjuje, a razina triglicerida (vrsta masti u krvi), naprotiv, povećava.
  8. Preskakanje sljedećeg obroka, osjećate nezadovoljstvo i umor.
  9. Vaš gornji krvni tlak prelazi 140 mmHg. Art., A dno - 90 mm Hg. Čl. Dijagnosticirana je ishemija srca ili ateroskleroza.
  10. Laboratorij je pokazao pokazatelj inzulina u krvi prije jela ujutro prelazi normu.

Komentar rezultata

Ako ste identificirali 5 ili više znakova, vjerojatnost vaše inzulinske rezistencije je vrlo visoka. U tom slučaju morate hitno ispaliti alarm i početi djelovati, inače ćete se suočiti s bilo kojom od poznatih bolesti čovječanstva, od dijabetesa.

Ako je vaš učinak 4 boda ili manje, tada kao preventivnu mjeru napravite analizu kako biste identificirali šećer i inzulin u krvi (po mogućnosti prije jutarnjeg obroka). U slučaju normalnih rezultata analize, upoznajte se s metodama koje normaliziraju ravnotežu inzulina, za vas neće biti suvišno.

U svakom slučaju, bez obzira na to jeste li dobili više pozitivnih pokazatelja, nakon što ste proveli test, a posebno ako nisu jako svijetli, svakako prođite pregled u bolnici - to će vam dati priliku da vidite potpunu sliku vašeg zdravstvenog stanja..