Crvene oči su jedan od najčešćih problema uredskih radnika. Produženi rad na računalu, nedostatak sna i kao posljedica, ozbiljan umor očiju uzroci su problema. Postoji nekoliko načina da se spriječi umor i crvenilo očiju..
Bez obzira na uzroke crvenila, najčešće se bore s tim lijekovima. Njihova prednost je što mogu postići najbrže rezultate. Takvi alati su prilično prikladni za korištenje, učinak dolazi brzo. Sve što trebate je samo slijediti upute za uporabu..
Kapi za oči za umor
Najčešći način za uklanjanje crvenila očiju su tzv. "Umjetne" suze, koje se mogu naći u bilo kojoj ljekarni. Ovaj lijek se preporučuje za korištenje, slijedeći takve faze:
- Pomoću posebnog dozatora nanesite nekoliko kapi proizvoda na površinu očne jabučice..
- Zatvorite oči 10 sekundi (tako da se tekućina može ravnomjerno rasporediti po cijeloj površini).
Tvari koje su dio lijeka mogu odmah prodrijeti u kapilare i ublažiti upalu i crvenilo. Zbog lijeka, žile su sužene, koje se nalaze na površini očne ljuske, a također osiguravaju dovoljno vlage za oko. Međutim, treba imati na umu da će učinak kapi za oči za umor trajati samo nekoliko sati, a zatim će se crvenilo vratiti. Zbog toga se ovi lijekovi preporučuju samo u ekstremnim slučajevima kada nije moguće pribjeći učinkovitijim postupcima..
Uklanjanje narodnih lijekova za umor očiju
Hladan oblog. Trebat će vam dvije kocke leda, koje treba umotati u pamučnu tkaninu i staviti na oči. Također možete koristiti kompresiju natopljenu hladnom vodom. Ovaj postupak traje 20 minuta. Crvenilo nestaje zbog djelovanja niske temperature, zbog čega dolazi do vazokonstrikcije. Međutim, nakon nekog vremena, crvenilo se vraća.
Kompresija krumpira. Vjeruje se da takav oblog ima ljekovita svojstva, jer ne samo da može maskirati crvenilo očiju, nego ga u potpunosti ukloniti. Krumpir se najprije mora čuvati u hladnjaku nekoliko sati. Tada ga treba oljuštiti, protrljati na finom grateru i umotati u gazu (ne smijete iscijediti sok). Ovaj se kompresor preporučuje za držanje ispred 10 minuta. Alternativno povrće za ovaj postupak je krastavac sa sličnim svojstvima..
Triminutna gimnastika pomoći će u suzbijanju zamora očiju: