S godinama se u našem tijelu događaju brojne promjene, uključujući one hormonske, koje utječu na izgled i opće zdravstveno stanje. Hormonska pozadina može se promijeniti ne samo zbog prirodnih procesa, već i pod utjecajem različitih čimbenika, koji uključuju toksične tvari u kozmetici. Olovo, ftalati, formaldehid, parabeni, triklosan i oksibenzon - to nije potpuni popis štetnih tvari koje se mogu naći u raznim kozmetičkim proizvodima.
Koliko su opasne toksične tvari u sastavu kozmetike?
Toksične tvari koje se koriste za proizvodnju kozmetike različito utječu na tijelo: neke od njih se smatraju relativno sigurnim u niskim koncentracijama, druge se nagomilavaju u tijelu i samo s vremenom dovode do poremećaja u radu..
Dakle, u kozmetici možete pronaći tvari koje:
- dovodi do hormonalne neravnoteže;
- posjeduju kancerogena svojstva;
- izazvati iritaciju kože.
Kemikalije ulaze u tijelo kroz udisanje, prodiranje kože ili gutanje. Vidi također: Joga za čišćenje tijela: glavne asane
Prema statistikama, žena koristi prosječno 12 kozmetičkih proizvoda dnevno, muškarci čine samo 6. Prema tome, tijelo je svakodnevno izloženo 80 do 126 sastojaka, od kojih nisu svi sigurni..
Otrovne tvari, osim kozmetike, sadržane su u zraku, vodi i hrani. Pod njihovim utjecajem stanice kože podliježu oksidativnim oštećenjima. Jedna od najopsežnijih skupina toksina su kemikalije koje uništavaju endokrini sustav. Ove supstance štetno utječu na sintezu i funkciju hormona, zbog čega hormonski sustav počinje nepravilno raditi, narušava se homeostaza tijela, a stanje kože se pogoršava.
U nastavku slijedi:
- uobičajene toksične tvari u kozmetici;
- kako minimizirati učinke toksičnih tvari na tijelo.
10 toksičnih tvari koje remete endokrini sustav
Nemoguće je u potpunosti izbjeći djelovanje toksičnih tvari na tijelo, ali možete barem ograničiti štetu koju takve tvari uzrokuju odabirom kozmetike koja ne sadrži dolje navedene sastojke..
- Formaldehid je tvar koju karakterizira nadražujuća i poznata je karcinogena tvar koja se može naći u proizvodima za nokte, bojama za kosu, ljepilu za lažne trepavice, pa čak iu nekim šamponima..
- Odorant je potencijalni izvor skrivenih toksičnih tvari, kao što su ftalati, koji mogu narušiti funkciju hormona, kao i uzrokovati glavobolje, vrtoglavicu, astmu, alergijske reakcije.
- Olovo je teški metal koji se može nakupiti u tijelu, doprinijeti razvoju raka i poremetiti endokrini sustav. Može se nalaziti u bojama kose, ružima za usne, tušima za oči.
- Merkur - ovaj metal je poznat po svom iritantnom učinku i, poput olova, nakuplja se u tijelu, ometajući mozak i živčani sustav u cjelini. Sadržane u nekim kremama za izbjeljivanje kože, lešinama.
- Parabeni (propil-, izopropil, butil-, izobutil-) se koriste kao tvari koje produžuju rok trajanja kozmetičkih proizvoda. Te se tvari odlikuju svojstvima sličnim estrogenu, a postoje i podaci koji povezuju parabene s rizikom razvoja raka dojke..
- Oxybenzone je aktivni sastojak kreme za sunčanje koja se nakuplja u masnom tkivu i uzrokuje alergijske reakcije, hormonsku neravnotežu i oštećenje stanica..
- Etanolamini (DEA, TEA, MEA) koriste se kao emulgatori u šamponima, gelovima za tuširanje, sapunima i topikalnim proizvodima. Ispitivanja na životinjama pokazala su povezanost takvih otrovnih tvari s povećanim rizikom od razvoja raka..
- Natrijev lauril sulfat (SLS, SLES) je čest sastojak bilo kojeg sredstva za pjenjenje koje uzrokuje iritaciju kože..
- Katran ugljena - zabranjen u EU sastojku koji se može naći u nekim bojama za kosu, poznat je kao kancerogen.
- Dietilen glikol (DEG) je tvar koja inhibira djelovanje središnjeg živčanog sustava, potencijalno opasnog za jetru i bubrege. Ponekad se nalazi u parfemima i kao zagađivač može biti prisutan u glicerinu i propilen glikolu..
Kako smanjiti rizik od negativnih učinaka toksičnih tvari na tijelo?
Znanstvenici su otkrili da su gore navedene komponente prisutne u tkivima ljudskog tijela. Prema tome, oni su u stanju ući u krvotok i poremetiti funkciju endokrinog sustava. S druge strane, to može dovesti do raznih poremećaja u tijelu.
Zbog toga je potrebno mudro pristupiti izboru proizvoda za njegu: nemojte se lijeno upoznati sa sastavom kozmetičkih proizvoda prije nego ih kupite, kako ne bi izlagali tijelo toksičnim tvarima koje mogu biti uključene u njihov sastav.
Nemojte biti lijeni da pažljivo proučite sastav kozmetike prije kupnje, kako ne biste izlagali tijelo toksinima.
Zapamtite da za ljepotu, zdravlje i mladenačku kožu trebate pravilnu prehranu (minimalno obrađenu organsku hranu bogatu hranjivim tvarima i antioksidansima), kao i dovoljno vode tako da koža može dobiti potrebnu količinu vlage - kako biste osigurali prirodnu ljepotu kože i smanjili potrebu za korištenjem kozmetike.
Blagotvorno za stanje kože su:
- aerobna tjelovježba;
- masaže;
- prirodne maske;
- vježbe lica.
Da bi pomogli tijelu da ukloni otrovne tvari, preporučuje se pokušaj joge za poboljšanje protoka limfe, detoksikacijske kupke, dijeta za mladu kožu.