Veliki zapovjednik Alexander Suvorov savjetovao je svojim vojnicima da ne zagrijavaju noge. Shvatio je da hipotermija ne može biti gora od neprijateljskog metka, što potvrđuju suvremeni liječnici..
Navlažite stopala, riskirate ne samo tjedan dana u krevetu s hladnoćom, nego i kao talac tako strašne bolesti, kao npr. Cistitis. Stoga je važno znati što nepažnja prijeti prolaziti kroz lokve, a što treba učiniti da takva šetnja ne utječe na zdravlje.
Oborene nogama: gumene čizme i virusne infekcije
Infekcije dišnog sustava. Istina da zarazne bolesti počinju s mokrim nogama je fer za ljude sa slabim imunitetom. Ako samo potapaju noge - i pojava prehlade ili gripe neizbježno će.
Gljivične bolesti. Čekaju ljubitelje gumenih čizama. Nošenje takvih eko-cipela u izvansezonskom razdoblju zaslužuje poštovanje. Međutim, nemojte ga nositi od prvih jesenskih dana do proljeća. Gumene čizme koje ne mogu disati izazivaju pretjerano znojenje, a time i vjerojatnost razvoja gljivičnih infekcija.
Bolesti zglobova donjih ekstremiteta. Hipotermija nogu ne bi trebala biti dopuštena osobama koje pate od bolesti mišićno-koštanog sustava. To može samo pogoršati njihovu situaciju i izazvati artritis, osteohondrozu ili stegnuti živac..
Bolest bubrega. Mokre noge prijete pogoršanjem bolesti bubrega. Druga “meta” je mjehur. Ne slučajno, vrhunac cistitisa pada tijekom razdoblja zagrijavanja..
"Ambulanta" za mokre noge: masaža i tople kupke
Da biste spriječili pojavu upale tijekom hipotermije pomoći će jednostavne i učinkovite načine.
Metoda broj 1. Zamijenite cipele. Osposobite se zimi da promijenite cipele u zatvorenom prostoru. Prvo će isušiti mokre cipele. I drugo, to će biti dobra prevencija gljivičnih infekcija..
Metoda broj 2. Masaža stopala. Kada dođete kući i skinete mokre cipele, pokušajte masirati noge. Pomoći će povratiti cirkulaciju krvi. I dok koristite zagrijavanje masti ili eteričnih ulja pomoći će se zagrijati.
Metoda broj 3. Kupka. Mokre noge pomoći će u kupki. Možete napraviti ne samo kupku za noge, već i za cijelo tijelo. To će vam omogućiti da se brže zagrijete i da se ne razbolite..