Sauna nije samo ugodna nego i korisna procedura. Pod utjecajem vruće pare otvaraju se pore kože, povećava cirkulacija, stimuliraju se metabolički procesi i cijelo tijelo se čisti i pomlađuje na prirodan način. Bilo bi pogrešno ne koristiti takav učinak za kozmetičke postupke - na primjer, za piling lica i tijela. Parena koža bolje će uočiti aktivne sastojke različitih proizvoda, njihovo djelovanje će se povećati nekoliko puta - odmah ćete osjetiti učinak i osjetiti rezultat.
Možete koristiti i domaće pilinge i kupljene. Najvažnije je da odgovara vašem tipu kože..
Recepti piling za saunu kod kuće
Ako žena promatra sebe, ima nekoliko jednostavnih kućnih recepata u slučaju da kupljena kozmetika nije dostupna ili je istekla, a nema vremena za odlazak u trgovinu. Mnogi ljudi vole koristiti samo domaće pilinga općenito - oni su prirodni, obično ne uzrokuju alergije, a također koštaju puno manje. Kako bi koža bila čišća, mlađa i zdravija, više tonirana i baršunasta, takvi će recepti pomoći.
Med i cimet
Obično se u sauni poslužuju ova dva proizvoda za čaj. Ali možete uzeti malo više i razmaziti svoje tijelo s vrlo osjetljivim i mirisnim pilingom.. Priprema pilinga je vrlo jednostavna: samo pomiješajte dvije žlice meda sa žličicom cimetovog praha.
Dobivena smjesa u kružnim pokretima primjenjuje se na cijelo tijelo, malo se trlja. Osobito pažljivo preporučuje se masirati laktove, koljena, stopala - jednom riječju, ona mjesta gdje je koža posebno gruba. Nakon 10 minuta isperite toplom vodom, osušite kožu i nanesite hranjivu kremu ili mlijeko..
Kava s vrhnjem
Pripremite se unaprijed posjetiti saunu, pokupiti talog kave u posudi i ponijeti ga sa sobom. U sauni razrijedite gustu toplu kremu i nanosite je kružnim pokretima na tijelo..
Kava tonira krvne žile i potiče razgradnju masti, to je izvrstan alat za borbu protiv celulita. Stoga obratite posebnu pozornost na problematična područja - na želudac, stražnjicu, bedra. Isprati piling za deset minuta, možete završiti ovaj postupak s kontrastnim tušem.
Plava glina
To je univerzalni lijek za čišćenje bilo koje vrste kože. Jedina razlika je u tome za masnu kožu, glina se razrjeđuje toplom vodom do pastnog stanja, a za suhu umjesto vode bolje je uzeti kiselo vrhnje.
Glina se može nanijeti na lice i tijelo, držati ovu masku-ribati dok se ne osuši, a zatim nježno isprati toplom vodom. Koža će postati svježa i elastična, meka i baršunasta na dodir.
Orange peels
Ako volite agrume, ne bacajte kora, sušite ih prirodno, a zatim ih meljete u mlincu za kavu. Sipajte prašak u posudu i ponesite sa sobom u saunu. Pomiješajte ga bolje s maslinovim uljem. Ali možete se samo razrijediti s vodom.
Ovaj mirisni narančasti piling savršeno se bori protiv vrlo "narančine kore" na bedrima i stražnjici, a također se i ljušti s gornjeg keratiniziranog sloja kože.. Potrebno je izdržati ga nakon nanošenja najmanje četvrt sata da biste dobili dobar učinak..
sol
Bolje je koristiti prirodnu morsku sol bez bojila.. Ali ako to nije bilo na dohvat ruke, tada će uobičajena kuhinja to učiniti. Morsku sol treba malo pre-mljeti u mlincu za kavu.
Za lakšu primjenu, preporučuje se kombinirati sol sa gelom za brijanje - ovaj alat omekšava kožu i ne dopušta joj da se osuši pod utjecajem soli. Solni piling se nanosi kružnim pokretima na cijelo tijelo i ostavlja deset minuta, a zatim se ostaci uklanjaju toplom vodom pod tušem..
Važno je! Gotovo svi ovi recepti prikladni su za lice i tijelo. Ali ako se odlučite za pročišćavanje lica u sauni, masirajte kožu vrlo pažljivo i ne držite piling više od pet minuta. Grijana koža je vrlo osjetljiva, ako se rukuje bezbrižno, možete je ogrepsti i jako se nadražiti..
Alternativa kućnom pilingu
Zapravo, kozmetičari imaju predrasude o korištenju kupljenih predmeta za tijelo i lice u sauni. I to je istina: kad se koža prirodno očisti, onda joj se mora pomoći prirodnim sredstvima bez sintetičkih komponenti..
Osim toga, nitko ne može predvidjeti reakciju kupljenog proizvoda na visoke temperature i paru.. Ali ako odlučite koristiti profesionalni alat, obratite pozornost na takve proizvode:
- Organski šampon za tijelo Organska kava i šećer - prirodni piling kave sa šećerom.
- Salon Professional SPA kolekcija Scrab - piling i hranjivi šećerni piling.
- Natura Siberica - prirodno pročišćavanje pilinga i meda.
- Energija vitamina Piling za tijelo Sol - piling za pjenjenje slane otopine.
- Planeta Organica 100% prirodni piling za tijelo Jamajka - piling za kokos i papaju.
Kupljene pilinge za saunu primjenjuju se na isti način kao i kućne, pravila o korištenju navedena su na pakiranju..
Kako obaviti postupak u sauni?
Da bi koža bila optimalno očišćena i pomlađena, prije ulaska u parnu sobu trebate ga utrljati s uskom rukavicom ili četkom, a zatim se istuširati. Sva kontaminacija će se isprati, a koža će biti bolje za sve postupke..
Zapamtite jedno željeno pravilo posjete sauni: ne preporučuje se ulazak u parnu sobu s mokrim tijelom, moguće je opekline kože. I kosa mora biti pokrivena posebnim šeširom ili barem umotana u ručnik..
Nakon parne kupelji uronite u bazen ili isperite pod tušem kako biste isprali znoj. I tek tada nanesite piling ili maske.. Stručnjaci savjetuju započinjanje kozmetičkih zahvata u sauni nakon drugog ili trećeg ulaska u parnu kupelj - tada se pore optimalno otvaraju i postiže se maksimalni rezultat. Ali ako se ne dobro podnosite u parnoj sobi, nemojte se mučiti: jedna sesija će biti dovoljna, nakon čega možete otići do pilinga.
I još jedan savjet za posljednji. Ako želite dobiti opipljive rezultate, posjetite saunu jednom tjedno najmanje mjesec dana. Odlazak ovdje u wellness svrhe svakih šest mjeseci nema smisla - apsolutno neće ništa učiniti, dobro, osim ako se ne opustite i zabavite se s prijateljima.