Prema statistikama, svaki dan gubimo oko stotinu dlaka. I to je u redu. No, ako je količina kose u šupi mnogo veća, postoje razlozi za uzbunu. Da biste odredili zdravlje kose, možete provesti jednostavan test snage. Odaberite jednu cjedilu i lagano je povucite. Ako imate nekoliko dlačica u ruci, vrijeme je da ojačate dlakave žarulje..
Minoksidil je popularan i učinkovit lijek za gubitak kose (za više informacija pogledajte http://minoxidils.ru/). Izvedivost i obrazac upotrebe ovog lijeka određuje liječnik (trichologist): kontaktiranje stručnjaka za savjet, možete dobiti sve potrebne preporuke za najučinkovitije liječenje.
Zašto kosa gubi snagu? Često je glavni negativni čimbenik loša prehrana i nedostatak vitamina. Količina kose utječe na metabolizam i cirkulaciju krvi. Ako se ovi procesi prekrše, volumen kose bit će znatno smanjen..
Kako spasiti kosu od ispadanja?
Prilagodite prehranu. Potrebno je iz prehrane isključiti prekomjerno začinjenu hranu, hranu bogatu bojama i okusima. Ne kupujte povrće i voće tretirane pesticidima. Također moramo odustati od alkohola, nikotina i droga. Negativan čimbenik za kosu je i gladovanje ili drastične promjene tjelesne mase. Obratite posebnu pozornost na ravnotežu komponenti u vašem izborniku. Dominantno mjesto treba uzeti vjeverice. Masti i ugljikohidrati treba konzumirati u nešto manjim količinama. Morate dopuniti vaše prehrane s potrebnim prehrambenih dodataka. To su vitamin C, B, PP, kao i cink, željezo, magnezij i kalcij.
Ne zanemarite klimatske promjene. U hladnom vremenu, potrebno je pokriti glavu toplom kapom, kako se kosa ne bi ozlijedila zbog izloženosti mrazu. U sunčano vruće vrijeme potrebno je zaštititi kosu od isušivanja..
Obratite pozornost na uzete lijekove. Neki lijekovi također mogu izazvati gubitak kose..
Važna komponenta je češljanje. Trebate pravilno pokupiti četkicu. To ne bi trebalo samo češljati tangled kosu, ali i masaža vlasišta, poticanje protoka krvi na žarulje. Ako imate dugu kosu, morate ih početi češljati s krajeva. Prije spavanja preporuča se masaža glave. Da biste to učinili, češljate kosu na korijenu u različitim smjerovima..
Suha, masna, lomljiva i rijetka kosa mora se održavati uz pomoć kozmetičkih i medicinskih pripravaka..
Biljni pripravci za slabu kosu
Sastav mnogih šampona uključuje niz prirodnih sastojaka koji pridonose održavanju i obnovi zdrave kose. Za jačanje kose preporučujemo korištenje šampona koji sadrže kreatin, ulje jojobe, ekstrakt ginsenga ili pantenon. Osim toga, postoji niz prirodnih maski i ispiranja koje hrane kosu.
-
Biljno ispiranje
Pripremite skupinu biljaka koje se sastoje od kadulje, gospine trave, smilja i koprive. Broj biljaka treba biti jednak. Sadržaj treba infundirati 4 sata, nakon čega možete isprati kosu. Kao rezultat toga, kosa će postati mnogo jača i jača..
-
Najlakša maska
Možda je najlakši recept maska za kosu senfa. Potrebno je staviti mali sloj senfa na korijen kose i na kožu. S takvom čudnom kremom morat ćete hodati nekoliko minuta, a zatim temeljito isprati. Hrani kosu, ubrzava njihov rast i jača žarulje.
-
Korijeni umjesto žarulja
Korijen čičaka ima izvrstan učvršćujući učinak. Dvije žlice ove biljke sipati vodu i dovesti do čir. Inzistirajte, naprezajte, koristite kao balzam..