Glavna funkcija epifize (pinealne žlijezde, pinealne žlijezde) trenutno se smatra proizvodom melatonina, hormona koji igra važnu ulogu u regulaciji ljudskih cirkadijanskih ritmova (bioloških satova). Nedovoljno poznavanje funkcija epifize (nešto više od centimetra u duljinu i oko pola centimetra široko) dovodi do mnogih nagađanja i teorija o pravoj svrsi ove komponente mozga. Na Istoku, pinealna žlijezda se naziva Treće oko i vjeruju da je razvoj epifize obavezan za osobu koja želi otvoriti pristup duhovnoj viziji..
"Sjedište duše" - takozvana pinealna žlijezda Rene Descartes, kada se epifiza smatrala nesparenom komponentom mozga, na temelju svoje jedinstvenosti i lokacije. Na istoku je epifiza povezana s zdencem bez dna, koji sadrži sve vrste informacija o osobi. Epifiza se također naziva izvorom ekstrasenzornih sposobnosti osobe, uključujući telepatiju, intuiciju itd. Kako možete razviti epifizu?
Izvucite najviše iz noći i dana
Za razvoj pinealne žlijezde vrlo je važno da raspored sna i budnosti ne posustane. Najkorisniji režim spavanja za epifizu je rano zaspati (oko 10 sati) i rano ustati (idealno u zoru).
Osim spavanja u mraku, također morate naučiti kako izvući najviše iz dnevne vožnje - češće na suncu (ili barem sjediti pokraj prozora).
Nemojte zanemariti vanjske izvore melatonina
Neki proizvodi sadrže melatonin (kukuruz, zobena kaša, mrkva, orašasti plodovi, rajčica, rotkvica, peršin, riža, smokva), a neki doprinose njegovoj proizvodnji u tijelu zbog sadržaja triptofana (jaja, sir, kikiriki, puretina, mlijeko). Također su vitamini B3 i B6 i, prema tome, proizvodi bogati njima korisni za razvoj epifize..
Zaboravite na alkohol, nikotin i kofein
Ovi stimulansi uzrokuju smetnje u pojednostavljenom sustavu za proizvodnju melatonina. Što ih manje koristite, to bolje za vas i za vaš san. Neki lijekovi također imaju sposobnost da poremete proizvodnju melatonina - ne zaboravite konzultirati liječnika.
Elektromagnetska polja - vaši neprijatelji
Elektromagnetska polja nas prate posvuda: čak ih nosimo sa sobom u džepove (telefone), provodimo slobodno vrijeme i radno vrijeme s njima (računala). Dakako, takav utjecaj negativno utječe na razvoj pinealne žlijezde, pa je važno iskoristiti svaku priliku da se držite podalje ne samo od gradske vreve, već i od svjetovnih blagoslova..
Borba protiv kalcifikacije
Kalcifikacija je jedna od glavnih prepreka razvoju pinealne žlijezde. Kalcifikacija se može usporediti s pijeskom u bubrezima, samo što se formira u epifizi. Među uzrocima ovog neugodnog fenomena je gutanje fluorida, upotreba umjetnih aditiva u hrani, itd. Stoga, kako bi se izbjeglo kalcifikacije pomoći će pravilnu prehranu i odbacivanje loših navika..
Učini jogu
Joga posvećuje veliku pozornost razvoju pinealne žlijezde, jer se epifiza smatra antenom kojom naš mozak može percipirati najvažnije informacije izvana. Najkorisniji položaj za razvoj epifize je Shashaungasana, tj. zečji stav, jer stimulira epifizu i gornju čakru. Zahvaljujući ovoj asani, može se poboljšati pamćenje i koncentracija..
Očistite um za novi mjesec
Novi mjesec smatra se izvrsnim vremenom ne samo za sve vrste pothvata, već i za razvoj epifize. Ako možete očistiti um, osjetit ćete kako se aktivira epifiza i donose smirenost, ravnotežu vašem tijelu i čisti je. Zato je u jogi dan mladog mjeseca od velike važnosti: yogi se posve posvećuje duhovnim praksama, a da ih ne ometa čak ni hrana i voda.
Meditirajte kad god je to moguće
Meditacija je snažna praksa koja može promijeniti život osobe. Znanstveno je dokazano da ima blagotvoran učinak na stanje uma i cijelog ljudskog tijela, pomažući pronaći harmoniju, spoznati sebe i odvratiti pažnju od taštine. Za razvoj hipofize najprikladnija je metoda snimanja ove žlijezde, što je sasvim moguće svakodnevno vježbati. Zamislite svoju hipofizu, kako ona raste, kako djeluje i kontrolira cijelo tijelo..