Tjelesne tekućine kruže vlastitim pravilima. Ako dođe do stagnacije i nakupljanja po cijelom tijelu ili na jednom mjestu, vrijedi razmisliti o uzrocima edema. Pomoć u rješavanju problema pružit će liječniku i laboratorijskim testovima. Postoje mnoge okolnosti koje dovode do nepravilnog kruženja tekućine u tijelu. Posebno su opasne otekline tijekom trudnoće, akumulacija tekućine ugrožava ne samo život majke, već i djeteta. Razmotrite u članku uzroke oticanja lica i ekstremiteta, što je norma i koje je odstupanje.
Uzroci otoka lica
Pojavio se jednokratni edem koji zahtijeva korekciju načina života:
- kada konzumirate velike količine tekućine prije spavanja. Noću bubrezi ne mogu ukloniti svu tekućinu koja se pije navečer, dio se nakuplja u tkivima, napuhujući lice;
- kada večeramo slanu hranu - to će dovesti do nakupljanja tekućine, sol zadržava vlagu u međustaničnom prostoru;
- nakon zabave i konzumiranja alkohola, što izaziva oticanje;
- ujutro nakon spavanja naopako na niskom jastuku - prema pravilima gravitacije, tekućina jednostavno ne može pravilno cirkulirati.
Preporuke: pravilno piti tijekom dana, nemojte pretjerivati s alkoholom i solju, odabrati ispravan stav za spavanje.
Edem koji alarmira i služi kao dobar razlog za posjet liječniku:
- oteklina se pojavljuje na licu svaki dan, osobito u donjim kapcima - signal neispravnosti bubrega;
- oteklina je popraćena bolovima u glavi ili vratu - vrlo je moguće da se radi o poremećajima u funkcioniranju vratne kralježnice (kila, protruzija, osteohondroza).
Što učiniti: u prvom slučaju trebate otići liječniku opće prakse ili urologu radi dijagnoze (analiza mokraće i analize krvi, ultrazvuk) i liječenje, au drugom slučaju će vam pomoći neurolog (MRI).
Uzroci oticanja ruku
Ruke mogu nabubriti u drugoj polovici menstrualnog ciklusa zbog hormonalnih razloga. Nedostatak progesterona mora se pretvoriti u oticanje ruku, kukova, stražnjice..
Što učiniti: u nekim slučajevima, takve manifestacije ne znače ništa, osim fizioloških karakteristika vašeg tijela, au drugima - čak i takva promjena cirkulacije tekućine može ukazivati na ozbiljne poremećaje. Kada posjetite ginekologa, javite liječniku oteklinu ruku i saznajte koje su uzroke otoka. Možda je to znak ozbiljnijih odstupanja u hormonalnoj pozadini..
U slučaju oticanja ruku i pojave mučnine, podrigivanja, nadutosti, idite liječniku na pregled. Najvjerojatnije imate problema s radom jetre. Ovo tijelo rijetko propada i nije lako prepoznati povrede, jer jetra ne boli jer nema živčana vlakna..
Trio simptoma: oticanje ruku i prstiju, podrigivanje ili žgaravica i mučnina rezultiraju signalom smanjene funkcije jetre. A zajamčeni znakovi zatajenja jetre su žuta boja oka i kože.
Što učiniti: prvo posjetite terapeuta, zatim hematologa (ako se ispostavi da je jetra doista zabrljala). Već specijalist propisuje specifične testove i odgovarajući tretman..
Uzroci oticanja nogu
Okolnosti u kojima oticanje donjih ekstremiteta nije razlog posjeta liječniku:
- toplina na ulici - tijelo reagira na toplinu zraka akumulacijom tekućine "za svaki slučaj";
- dugo u pete definitivno će završiti s oticanjem nogu - posude ne mogu brzo povući tekućine. Isto se može dogoditi i nakon trčanja na duge staze bez navike - drugim riječima, noge su umorne i otekline su posljedica nedostatka treninga krvnih žila i kapilara;
- trudnoća je vrijeme kada je edem nogu vrlo čest, pogotovo kada je razdoblje dugo i vruće vani. Ali, ako je oteklina jaka i ne prolazi nakon ostatka, idite na konzultaciju s ginekologom, moguće je da bubrezi ne rade dobro.
Što učiniti: gore navedeni uzroci edema ne zahtijevaju hitnu intervenciju liječnika (osim u slučaju trudnoće). Lezi i 
stavite presavijeni pokrivač pod noge tako da su iznad vaše glave ili bacite noge na zid. Nakon nekog vremena postat će lakše i tekućina će postupno nestati. Također možete otići u kupaonicu i napraviti kontrastni tuš za stopala, izmjenjujući toplu i hladnu vodu (nije hladno i nije vruće).
Vidi također: Asane za lijepe noge: kako ukloniti natečenost
Znakovi oticanja nogu, na koje bi trebali ići na sastanak s liječnikom:
- ako gležnjevi stalno bubre bez razloga - signal srčanih problema. U ovom slučaju, oticanje je popraćeno plavom kožom, bolovima iza prsnog koša, poremećajima srčanog ritma, kratkim dahom;
- ako se noge ili noge nabrekaju nakon blagog opterećenja, a tu su i konvulzije i vidljive su plavkaste ili plavkaste vene - znakovi proširenih vena.
Što učiniti: u prvom slučaju sa srčanim problemima - idite na prijem kod terapeuta i poduzmite opće testove urina i krvi, napravite EKG i EchoCG. Također posjetite kardiologa radi kompletne dijagnoze. U drugom slučaju, kada će venska dilatacija vena pomoći kirurgu ili flebologu, kao i razjasniti situaciju dopplerografije.
Ono što ne biste trebali učiniti s edemima, tako da odmah pijete diuretik lijekove, a da ne otkrijete uzrok edema. To nije samo nepoželjno, već je popraćeno pogoršanjem zdravlja i prenose bolest u zanemareni oblik. Uzroke otekline treba odmah razjasniti i voditi savjetom stručnjaka za uzimanje bilo kakvih lijekova..