Svatko od nas poznaje lijenost. Ovo je vrijeme kada ne želite ništa učiniti, ne želite učiniti ništa kad nema snage i energije. No, u svakom pojedinom slučaju pojavljuje se različita lijenost i može imati nekoliko razloga za njezino pojavljivanje. Zašto je lijenost?
Postoji nekoliko vrsta lijenosti:
- lijenost uzrokovana umorom, emocionalnim ili tjelesnim. Vrlo često se upuštamo u mahnit životni ritam: puno radimo, preuzimamo ogroman broj dužnosti i obveza, a mi se jako malo odmorimo. Naše tijelo počinje brinuti o nama, signalizirajući da je vrijeme za opuštanje. Tada se javlja ova vrsta lijenosti. Ne smijete se izvršavati, bolje je slušati zahtjeve svoga tijela i uzeti predah, kako se opustiti. Radoholičari su najčešće podložni ovoj vrsti lijenosti;
- lijenost koja se pojavila na pozadini slabe motivacije. Da biste nešto učinili, morate znati zašto nam je to potrebno i koje će ga koristi donijeti. Ako nemamo jasnu predodžbu o rezultatu, pojavljuje se lijenost i ne možemo se pozvati na djelovanje, udaljavamo se od bilo koje vrste aktivnosti. Primjer takve lijenosti može poslužiti kao nevoljkost za studiranje u školi ili na fakultetu. Mogućnost uspješnog pametnog života vrlo je nejasna i jednostavno nije dovoljno proučavati na zahtjev roditelja i učitelja;
- lijenost, koja se temelji na sumnji ili perfekcionizmu. U prvom slučaju, strah od grešaka i neuspjeha otežava aktivno kretanje prema cilju. U drugom slučaju, želja da se sve radi savršeno, savršeno zadržava svaki pokušaj aktivnosti. U prvom i drugom slučaju neaktivnost se doživljava kao lijenost;
- lijenost kao obrambeni mehanizam. Vrlo često, lijenost štiti od nekih zastrašujućih ili uznemirujućih situacija (naravno, na nesvjesnoj razini). Na primjer, osoba se stalno žali na prekomjernu težinu, ali u isto vrijeme ne čini ništa kako bi smršavila. "Samo lijenost", kaže. Ali što se zapravo događa ako uklonite zaštitu nazvanu "lijenost"? Osoba će izgubiti težinu, postat će ljepša, početi privlačiti pozornost suprotnog spola, možda će započeti vezu. Ali to se zapravo boji. Uostalom, odnose treba graditi, potrebno je raditi na njihovom očuvanju i razvoju, ali osoba to ne zna točno i boji se. Strah je frustrirajući osjećaj. A ako ne razumijete suštinu problema, može se činiti da je osoba previše lijen da se angažira.
To je jedan od mnogih odgovora na pitanje zašto se on javlja, a svaka osoba ima svoje individualne lijene razloge. Stoga, ne žurite pozivati nekoga lijen, bolje pomoći da se nosi s korijenskim uzrocima ove lijenosti. I ponekad samo uživajte u ovom stanju, ali nemojte se zanositi.!