Ponekad, kad stavimo svoje tijelo u ruke sna, nepoznata sila uzrokuje trzanje naših udova (osobito naših nogu). Kao rezultat toga, budimo se od jakog drhtanja, pokušavajući shvatiti što se dogodilo, i, nakon što smo malo mrmljali, zaspali smo. Razlozi za trzanje u snu, možda, svaka osoba koja se barem jednom probudila od njih. odlučio govoriti o glavnim teorijama koje stručnjaci pokušavaju objasniti, zašto trznemo kad zaspimo i kako se to odnosi na snove o padu.
Ono što nas tjera u snu - nije točno poznato
Budući da su znanstvenici bili zainteresirani za uzroke iznenadenja u snu, došli su do znanstvenog termina za taj fenomen - hipnagogenog trzanja. Ono što nas tjera u snu nije točno poznato, ali postoji teorija: trzanje u snu je nuspojava nevidljive borbe za kontrolu u mozgu koja se događa svake noći na rubu buđenja i spavanja..
U pravilu, za vrijeme dubokog sna naše tijelo ostaje nepomično. Čak i dok gledate najsjajnije snove, naši mišići ostaju opušteni i imobilizirani, ne reagirajući na ono što se događa u glavi. U ovom trenutku, događaji koji se događaju u okolišu se ignoriraju. Međutim, vrata između svijeta snova i stvarnih događaja ne zatvaraju se u potpunosti. Spavanje mozga omogućuje tijelu da izvodi dvije vrste pokreta..
Trzanje u snu čini borbu između sustava mozga?
Karakterističan pokret koji se javlja tijekom spavanja je brzo kretanje očiju. Kada imamo snove, naše se oči kreću u skladu s imaginarnom slikom. Na primjer, ako u snu gledate loptu, oči se kreću u smjeru objekta promatranja. Čini se da se takvi pokreti kreću iz svijeta sna u stvarnost. Stoga, ako se usnula osoba pomiče, budite sigurni - on vidi snove.
Kada trznemo u snu, nešto drugo se dogodi. Možda hipnagoško trzanje sugerira da je motorni sustav još uvijek u stanju kontrolirati tijelo tijekom početka paralize spavanja. Ne postoji prekid u mozgu koji ga stavlja u stanje mirovanja noću iu modu budnosti - tijekom dana. Postoji ravnoteža sustava koji naizmjenično kontroliraju naše aktivnosti..
Duboko ispod moždane kore (najrazvijenije područje ljudskog mozga) jedan je od gore navedenih sustava - reticularni aktivirajući sustav. Nalazi se među dijelovima mozga koji kontroliraju osnovne fiziološke procese, kao što je disanje. Kada retikularni aktivirajući sustav djeluje u punoj snazi, mi smo u stanju uzbuđenja i spremni za djelovanje, to jest, budni smo.
Ventrolateralna preoptična jezgra (VLDV), koja se nalazi neposredno ispred točke presjeka optičkih živaca, uzrokuje pospanost. Položaj VLPV u blizini optičkog živca vjerojatno nam omogućuje prikupljanje informacija o početku i kraju dana i utjecaj na naše cikluse spavanja..
Kada um nastavi tumačiti vanjski svijet i počne stvarati vlastitu "zabavu" (snove), počinje borba između retikularnog aktivirajućeg sustava i VLDF-a, u kojem VLDV pobjeđuje. Međutim, prije nego što se konačno predate, sustav reticularnog aktiviranja udara - energija dnevne budnosti prelijeva se u obliku slučajnih pokreta..
Zašto, kad osoba skače u snu, sanja o padu?
Mnogi ljudi tvrde da trzaju u snu kada sanjaju o padu. Drugi drhte dok sanjaju da se spotaknu. Zašto se to događa?
Ovo je primjer prilično rijetke pojave koja se zove sanjanje snova, kada je neki čimbenik okoliša "ugrađen" u vaš san. Istodobno, naš um majstorski komponira prilično uvjerljive priče. Činjenica je da su tijekom sna područja mozga odgovorna za planiranje i predviđanje potisnuta. To omogućuje umu da kreativno reagira na bilo koji stimulans i improvizira u stvaranju snova.
Zašto se to događa kada trzamo u snu? U svijetu budnosti pokušavamo vidjeti značenje pojava, procesa i događaja koji se događaju oko nas. Tijekom sna mozak pokušava vidjeti značenje svoje aktivnosti, što dovodi do pojave snova. Veći dio vanjskog svijeta za vrijeme sna prekriven je velom, ali drhtanje u snu je "autohtoni" pokret našeg tijela, koji privlači pozornost spavajuće svijesti. Stoga, objašnjenje tog ponašanja koje nam mozak predstavlja u dijelu sna.
Postoji još jedna teorija o uzrocima konvulzija u snu: hipotalamus, primajući informacije o smanjenju otkucaja srca i usporavanju disanja, šalje impulse za sklapanje mišića. Tako on provjerava je li naše tijelo održivo. Neki vjeruju da trzanje tijekom sna uzrokuje živčanu napetost, stres, nedostatak magnezija, pa čak i dodir đavla. Međutim, točan odgovor još nema..