Naše lice je naša posjetnica. I ne žele ga pokvariti. No, moderni tempo života, u kojem često zaboravljamo uzeti vremena da se brinemo za sebe, dovodi do problema s licem. Jedan od tih problema je pojava druge brade. Ali nemojte biti tužni zbog toga, jer, na sreću, to se može riješiti. Danas će vam Estet-portal ispričati o razlozima pojave druge brade i načinu njezina uklanjanja.
Uzroci druge brade
Razlozi za pojavu druge brade više su nego dovoljni da ovaj problem uznemiri većinu svjetske populacije. Dakle, glavni razlozi za njegov izgled, stručnjaci nazivaju:
- Genetska predispozicija.
- višak težine.
- Loše držanje.
- Navika je spuštena.
- Oštar gubitak težine.
- Promjene kože povezane sa starenjem.
Svaka od tih točaka može uzrokovati pojavu druge brade. Stoga nitko nije imun na to. Kao prevencija druge brade, preporuča se pratiti svoju prehranu, pravilno se brinuti za kožu lica i vrata i raditi posebne vježbe opisane u nastavku. Važno je napomenuti da ove vježbe ne samo da djeluju kao prevencija, već i pomažu u uklanjanju druge brade.
Kako ukloniti drugu bradu: kućne metode
Uklonite drugu bradu što je više moguće uz pomoć profesionalca i kod kuće. Za početak, preporučujemo da isprobate domaća rješenja za ovaj problem. Dakle, među kućnim načinima da se riješite druge brade, možete odabrati najučinkovitije:
- Masirajte iz druge brade.
- Vježbe s dvostrukom bradom.
Sve ove metode mogu se koristiti odvojeno. No Važno je napomenuti da će integrirani pristup u ovom slučaju biti mnogo učinkovitiji. Kako ne biste potrošili previše dragocjenog vremena, možete se izmijeniti gimnastikom s masažom..
Masirajte iz druge brade
Masaža iz druge brade je prilično jednostavna u izvedbi i ne zahtijeva puno vremena. Dakle, samo 10 minuta će vam omogućiti da se riješite druge brade. Da biste to učinili, trebate pripremiti kožu za masažu pomicanjem od sredine brade do ušiju, a zatim natrag. Najbolje je istodobno gaziti s dva naslona ruku..
Sada možete prijeći na aktivnije akcije. Započnite aktivno lupkanje po bradi na istu liniju uz koju ste je pomilovali. Potrebno je pljeskati tako da su zbirke malo zanijemile. Ovaj dio masaže preporučuje se u svakoj prilici, jer je vrlo učinkovit..
Nakon što završite s tapkanjem, idite na podešavanje. Samo nemojte odugovlačiti kožu, već naprotiv, svaki put kad je uštipnete. Nakon završetka ugađanja, trljajte kožu kružnim pokretima režnjeva prstiju. Najbolje je završiti masažu, jer ste je počeli gladiti.
Kao alternativu možete koristiti i druge vrste samomasaže, kao što je kozmetička masaža lica..
Vježbe s dvostrukom bradom
Vježbe protiv druge brade treba obaviti ili tri puta dnevno tijekom 5 minuta, ili jednom - 15 minuta. Naravno, 15-minutna gimnastička opcija čini se privlačnijom. No, vrijedi napomenuti da 5-minutne vježbe imaju svoje neporecive prednosti. Uostalom, ne samo da ćete se riješiti druge brade, nego i gnječiti vrat i pustiti oči da se odmaraju. Postoje dvije glavne skupine vježbi koje pomažu u uklanjanju druge brade:
- Grupne kućne vježbe.
- Ured se zagrijava.
I tako, prva skupina uključuje vježbe koje treba obaviti u ležećem položaju. Zato ležite na leđima, po mogućnosti na ravnom podu, i podignite glavu da pogledate nožne prste. Držite ovaj položaj 30 sekundi. Ponovite vježbu dva do tri puta..
Druga "ležeća" tjelovježba trebala bi se obaviti na krevetu. Lezite na krevet tako da vam glava visi s nje. Podignite i spustite glavu. Moramo napraviti tri seta po 10 puta svaki. Ako vam se vrti, prestanite s vježbom. Također se ne preporuča izvođenje obje vježbe za osobe s ozbiljnim bolestima kralježnice i zglobova..
Također dobar dodatak bio bi hodanje s knjigom na vašoj glavi. Osim što se riješite druge brade, dobivate bonus stav kao bonus.
Kako se riješiti druge brade: kozmetičke metode
Ako kućne metode ne pomažu, možete koristiti profesionalne načine za borbu protiv druge brade. Dakle, za borbu s drugom bradom:
- mesotherapy;
- biorevitalization;
- pomlađivanje fotografija;
- myostimulation;
- terapija ozonom;
- vakuumska masaža.
Svaki od ovih postupaka dodjeljuje se pojedinačno od strane stručnjaka. Prilikom odabira metode potrebno je uzeti u obzir osobna svojstva kože, opće zdravstveno stanje i prisutnost kontraindikacija za pacijenta..
Kako se riješiti druge brade: plastična kirurgija
U slučajevima kada je druga brada posljedica promjena uzrokovanih starošću, a gore navedena sredstva ne pomažu, plastična kirurgija može riješiti problem druge brade. Za to se također koristi nekoliko metoda:
- liposukcija;
- kružno dizanje lica;
- ne-kirurške tehnike faceliftinga.
Zajedno s ovim operacijama može se izvesti i mentoplastika (korekcija brade) i plastika područja obraza. Plastična kirurgija provodi se tek nakon što se potpuno formira koštano tkivo, odnosno ne prije 23 godine.
Kao što možete vidjeti, postoji mnogo načina da se riješite druge brade. Glavno je imati želju. Urednički portal Estet-a nada se da će vam naš savjet pomoći. Ako imate bilo kakvih pitanja ili ste već isprobali neku od ovih metoda, kontaktirajte nas i mi ćemo vam odgovoriti..