Asahi masaža (tsogan) smatra se čudotvornim sredstvom protiv starenja koje daje učinak nakon prvih sesija. Njegova glavna prednost je jednostavnost i mogućnost korištenja u bilo kojoj dobi. Cijeli postupak traje manje od pet minuta, a rezultat je nevjerojatan: natečenost ispod očiju se smanjuje, druga brada nestaje, koža izgleda mlada.
Autor ove masaže, koja je dobila priznanje diljem svijeta, bio je poznati kozmetolog i šminker Yukuko Tanaka. Radeći s brojnim zvijezdama, željela je pronaći tehniku koja će je učiniti mlađom bez upotrebe šminke. To je bila Asahi masaža lica, koja uključuje metode manualne terapije, a utječe i na limfne čvorove, što pomaže eliminirati toksine i poboljšati prehranu tkiva..
Japanska masaža može izbrisati starost s lica.
Za razliku od klasične masaže lica, koju karakteriziraju lagani kružni pokreti na koži, japanski se razlikuje po tome što se izvodi duboko, pod velikim pritiskom, sa svim prstima obje ruke. Pomaže opuštanju mišića lica, pozitivno utječe na krvne žile i kožu, a što je najvažnije - da spriječi pojavu bora.
Tehnika japanske masaže asahi uključuje:
- limfna masaža koja čisti tijelo od toksina, uklanja višak tekućine i regulira proces ishrane tkiva;
- dubinsko proučavanje tkiva lica metodama manualne terapije usmjerene na opuštanje mišića, poboljšanje stanja krvnih žila i stezanje.
Masažu treba obavljati samo na očišćenoj koži lica, koristeći posebnu kozmetičku kremu ili mlijeko (prsti se lako mogu kliziti po koži). Svi pokreti glađenja moraju biti izvedeni duž limfnog toka (od periferije do središta). Masirajte područje blizu limfnih čvorova, ali ne i sami čvorovi. Postupak treba završiti laganim milovanjem bočnih obrisa lica..
Kontraindikacije za masažu:
- upalni procesi i razne kožne bolesti;
- patologije limfnog sustava;
- slabost i osjećaj slabosti;
- menstruacija (može značajno povećati krvarenje);
- ENT bolesti;
- tanko lice s potopljenim obrazima (efekt liftinga prati lice za mršavljenje).
Kako izgladiti bore jednim pokretom ruke
Masaža se može provoditi i stajati i sjediti. Glavna stvar je promatrati ispravan stav i osigurati da mišići lica budu što opušteniji..
Izravnavanje nasolabijalnih nabora. Podignite dlanove do razine obraza i okrenite ih na bočne površine lica. Držite ih u tom položaju 30 sekundi, pokušavajući osjetiti toplinu. Stavite ruke na lice tako da vaši kažiprst leže na parotidnim limfnim čvorovima. Dlanovi su ravni i palčevi su okrenuti prema natrag. Spustite ruke, radeći s jastučićima prstiju prema površinskim limfnim čvorovima vrata maternice, a zatim prema vratnim vratovima. Jednom kada su vrhovi prstiju na izbočinama ključne kosti, završite.
Uklonite nasolabijalne nabore. Postavite jastučiće srednjih prstiju u područja između obraza i krila nosa. Spustite ih tako da prsti prolaze oko nosa i zatim se kreću u suprotnom smjeru. Izvedite tri do pet takvih pokreta..
Smanjite natečenost pod očima. Postavite jastučiće za mali i srednji prst u područje ispod očiju. Pritisnite na kožu i napravite pokret do nasolabijalnih nabora. Oslobodite pritisak i povrat. Ponovite dvaput.
Jačanje srednje trećine lica i obraza. Indeks i jastučići za srednji prst
izvršite pomicanje od krila nosa do parotidnih limfnih čvorova. Gornje falange ovih prstiju se pomiču prema površinskim vratnim limfnim čvorovima. Vrhovi prstena i srednjih prstiju bez intenzivnog pritiska usmjeravaju u jugularne čvorove.
Okretanje obraza. Ovu vježbu treba izvoditi naizmjenično za svaku stranu lica. Smjer kretanja prstiju - od početka mišića za žvakanje do unutarnjeg kuta oka. Postavite dlan lijeve ruke ispod donje čeljusti s lijeve strane i fiksirajte glavu u ravnom položaju..
Jastučići indeksnih, srednjih i prstenastih prstiju čvrsto stoje na koži i pomiču se iz desnog mišića za žvakanje u unutarnji kut desnog oka. Dok držite pritisak, držite jastučiće za oko oko oka i brojite do 3. Opustite ih i pomaknite se do parotidnih limfnih čvorova na desnoj strani lica..
Pritisnuti gornje falange tri prsta čvrsto na kožu i spustiti ruke prema limfnim čvorovima vrata. Prstima gurnite u vratne limfne čvorove bez pritiska.
Broj ponavljanja recepcije za svaku stranu lica - 5-8.