Psiholozi i fizičari dokazali su da moć misli utječe na ljudsko zdravlje. Tako, uz pomoć samo želje i samopredlaganja, možete razviti bolest u svom tijelu i obratno - da je izliječite. Osim toga, ista moć misli može utjecati na tijek sudbine. Prije ili kasnije žudnja će dovesti do njezina ispunjenja. Slična se misao spominje iu Bibliji: moć misli je sposobna pomicati planine. Kako točno aktivirati i osloboditi ovu nevjerojatnu snagu?
Da bi željena misao postala stvarnost, potrebno je meditirati. U razumijevanju mnogih ljudi, meditacija bi se trebala odvijati u položaju lotosa. No, to nikako nije slučaj. Nije potrebno provoditi vrijeme na satovima yoge kako bi meditirali. Postoji mnogo drugih načina, ali prije nego što ih rastavite, vrijedi odrediti što je točno meditacija? Kako meditirati?
Meditacija je koncentracija misli na određeni objekt. Ako je usmjeren na ostvarenje bilo kojeg dobra ili događaja, potrebno je predstaviti njegovo utjelovljenje. Meditirajući, morate jasno vidjeti i doslovno osjetiti taj događaj, okolni šum i okoliš, osjetiti njegov miris, okus, teksturu na dodir. Ta se ideja mora držati u glavi i jasno predstavljati. Osim toga, trebate osjetiti energiju unutar vašeg tijela i usmjeriti je prema ostvarenju vaše želje.
Ako je cilj meditacije zdravlje, potrebno je djelovati malo drugačije. Uz jasnu maštu o tome kako se odvija željeni tretman, potrebno je tijelu dati ljekovito okruženje. Da biste to učinili, morate osjetiti organ koji je zahvaćen bolešću: njegov oblik, fokus boli, impulse koji prolaze kroz nju. Nakon što trebate usmjeriti svoju energiju na obnovu ovog dijela tijela i zamisliti kako prolazi bolest, tkiva i funkcije se obnavljaju..
Načini moderne meditacije
U našem brzom razvoju i aktivnom okruženju, ponekad je teško naći vremena za privatnost u vašim mislima. Zapravo, moguće je meditirati, nastaviti svoju aktivnost. Proces samoprogramiranja ili, drugim riječima, meditacija može se odvijati tijekom šetnje, bavljenja sportom, putovanja na posao, kupanja, jedenja itd. Svatko može pronaći svoje vlastite individualne načine..
Glavna stvar - zadržati koncentraciju na prave misli. Isprva će se činiti teškim, ali s vremenom će taj proces steći više jednostavnosti i učinkovitosti..
Vodite brigu o zdravlju misli, o njemu ovisi zdravlje tijela! To će vam pomoći .