Vruća folija s glinom
Kako ovo obaviti?
Vaša koža će biti zasićena kisikom, postat će više hidratizirana, zbog čega će se povećati stanični metabolizam i obnoviti ravnoteža soli..
Kakav učinak treba očekivati?
Prije svega, to je smanjenje volumena tijela. Glina će pomoći riješiti se vlaknaste celuloze i lokalnih masnih naslaga, ukloniti višak tekućine i toksina iz tijela.
Kako napraviti vruće obloge od gline?
Zagrijte glinu, ona bi trebala biti topla za omatanje. Da biste poboljšali učinak uklanjanja viška tekućine, u glinu dodajte nekoliko algi ili nekoliko kapi aromatičnog ulja. Trajanje glinenih obloga mora biti od 20 do 30 minuta..
Važno je zapamtiti da morate odabrati pravu glinu. Ljekoviti učinak ima samo ona stijena koja je minirana iz velikih dubina, zbog čega ima posebnu sivo-plavičastu nijansu ili bijelu boju, čvrstu strukturu, za razliku od uobičajene meke žute gline. Ne kupujte lagano glineni prah bilo gdje, bolje je kupiti u ljekarni ili specijaliziranoj trgovini.
Omotač od algi
Kako ovo obaviti?
Alge izvlače višak tekućine iz tijela, a jod i kalcij sadržani u njima ubrzavaju metabolizam, osiguravajući terapeutski učinak kod upalnih procesa kože i tijela..
Kakav učinak treba očekivati?
Takav oblog ne samo da će vam pomoći smanjiti volumen, već će i poboljšati imunitet. Osim toga, kako bi se učvrstio učinak gubitka težine, morate slijediti posebnu prehranu..
Kako napraviti obloge od algi?
Laminarija se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Uzmite potrebnu količinu kelpa i napunite toplom vodom 36-38 C. Na 100 grama morske trave trebate litru vode. Za cijelo tijelo zamotajte možda u prosjeku oko 500 grama morske trave. Alge se moraju natopiti pola sata.
Kada je morska trava omekšana, potrebno ju je nanijeti na problematična područja ili na cijelo tijelo, omotati plastičnom folijom na vrh. Nakon toga treba uzeti pokrivač s termalnim pokrivačem ili običnom toplom dekom / tepihom. Držite takav sastav 30-60 minuta.
Za bolji učinak limfne drenaže, algama možete dodati začine: korijander, timijan ili đumbir.
Kofein Wrap
Kako ovo obaviti?
Kofein ne samo da vlaži kožu, već i smanjuje masni sloj, pomaže u poboljšanju protoka limfe i mikrocirkulacije, poboljšava elastičnost kože.
Kakav učinak treba očekivati?
Ne bojte se crvenila nakon kofeina, nakon toga koža će biti napeta i glatka.
Kako napraviti obloge za kofein?
U ljekarni kupite kofein u ampulama i Kapsik kremi. Svibanj vam je potrebno bilo koje prehrambene ili anti-celulit krema. Moralno se pripremite na činjenicu da je ovaj omot prilično neugodan u senzacijama: on će gorjeti, peći i morat ćete izdržati te muke oko pola sata. Ali nemojte tolerirati i ne dopustiti opekotine (posebno za osjetljivu kožu)!
Pomiješajte četiri ampule kofeina, 1 žličica. vrhnja i ne više od graška "Kapsikam". Dobiveni sastav nanosi se na problematična područja i omotava filmom. Takav sastav je vrijedan čuvanja od pola sata do tri sata..