Zubaru posjećujete najmanje 2 puta godišnje, po preporuci, koristite ultra-modernu četkicu za zube i vrlo kvalitetnu pastu, a zubni konac i ispiranje nisu za vas prazan zvuk. Pa ipak, a da to i ne shvatimo, ponekad naškodimo zubima. Budući da ste sigurni da sve radite kako treba, zubi su u redu, pa stoga nema razloga za zabrinutost, ali ipak možete izgubiti iz vida nešto. A ove očite stvari mogu sve vaše napore svesti na ništa. će reći što uništava naše zube.
Što boli zube: uklonite sve pogrešno
Zdravlje zubi je osjetljiva stvar. U ovom slučaju, utjecaj većine naših navika i dnevnih okusa.
Da bi se očuvala ljepota i zdravlje zuba, potrebno je brinuti se za njih i temeljito ih zaštititi od prijetnji. I za ovo, naravno, trebate znati da šteti zubima.
Neodgovarajuća oralna higijena
Mnogi ljudi misle da bi trebali pere zube jednom dnevno, međutim, to učiniti temeljito i oko 5 minuta. U takvoj izjavi, sve je pogrešno. Najvažnije je da zube perete 2 puta dnevno - prije doručka i nakon zadnjeg obroka. Zatim - optimalno očistite zube ne duže od 3 minute (to je osobito točno ako koristite tvrdu četku). Ako vrijeme čišćenja premašuje navedeno, imajte na umu da svojim radnjama, iako nesvjesno, pridonosite uništenju cakline, jer u tom slučaju počinje se omekšavati. U idealnom slučaju, četkica za zube može se koristiti i nakon svakog obroka, a ne smije se zaboraviti ni upotreba zubnog konca..
U zatočeništvu bruksizma
Takozvane loše navike škripanje zubi. I, kao što znate, također ne doprinosi zdravlju zuba. Naprotiv, to je izravan put uništenja cakline. Ako je bruksizam vaša tema, riješite se navike koja je štetna za zdravlje zuba što je prije moguće..
Piercing jezika ili usana
To je u modi, lijepa, međutim, u ovom slučaju postoji downside. Svaki dan, u kontaktu sa zubnom caklinom, metal ga malo oštećuje. Istodobno mikropodaci pokrivaju samo prednje zube i najvidljiviji su. Piercing je također često uzrok bolesti zuba, zahtijevajući dugotrajno liječenje. Ovo je traumatski parodontitis. Zaključak pokazuje: ako ste već dobili pirsing usana ili jezika, barem ga držite na minimumu..
Zlouporaba droga
Nisu svi svjesni činjenice da postoje brojni lijekovi koji oštećuju zube. Posebice su antibiotici, anestetici i protuupalni lijekovi posebno griješni. Antidepresivi su također štetni za zube. Sva ta terapeutska "kohorta" za zube je štetna jer se kod primanja tih lijekova količina sline koja se izlučuje u ustima smanjuje i isušuje se. A to uopće nije korisno za zube. Stoga nije nužno, prije svega, uključiti se u samo-liječenje, a ne biste trebali zlorabiti ni gore navedene lijekove. Međutim, ako je i dalje teško upravljati bez njih, barem prežvakajte - to je vrlo pogodno za poticanje salivacije..
Ovisni o vrlo toplim napicima
U ustima održavamo temperaturu od oko 37 ° C. Temperatura toplih napitaka je oko 80 ° C. Ako pijemo, na primjer, vrući čaj, temperatura u ustima raste, zagrijava zube. Nakon toga se brzo ohladi. Od sličnih padova temperature (a neki pogoršavaju situaciju pranjem sladoleda vrućom kavom) na caklini zuba pojavljuju se mikro pukotine, a to je izravan put ka karijesu..
Kao što možete vidjeti, na prvi pogled bezopasne navike mogu naškoditi našim zubima..
Zapamtite sve ove očite trenutke, koji, ipak, ozbiljno oštete zube, a onda nećete morati ostaviti bogatstvo u stomatološkoj ordinaciji..