Klupsko stopalo je jedna od prilično čestih ortopedskih patologija. Zašto se bolest pojavljuje? Koji su glavni čimbenici koji uzrokuju razvoj ekvinovarskog deformiteta stopala (ova se bolest službeno naziva)? I što je najvažnije, kako se učinkovito oduprijeti nastanku klisura? Uostalom, lijep, lagan hod nije samo jedan od važnih detalja koji oblikuju izgled osobe. Problem, koji nije identificiran na vrijeme, pogoršao se tijekom vremena, uzrokujući nova odstupanja u radu mišićno-koštanog sustava. Zajedno s ponudom naučiti kako spriječiti ovu bolest.
Glavni razlozi za nastanak klisura
Prije svega, treba napomenuti da postoji kongenitalna i stečena stopica. Čimbenici koji izazivaju razvoj kongenitalne kostima, stručnjaci uključuju:
· patologija u razvoju živčanih vlakana tijekom fetalnog razvoja;
· povrede formiranja mišićnog tkiva i ligamenata;
· trudnoća, opterećena teškom toksikozom ili nedovoljnom količinom amnionske tekućine;
· koristiti tijekom trudnoće, droge ili alkohola, pušiti.
Među uzrocima stečene krtice su:
· odgođen razvoj gležnja i stopala kod djeteta (u usporedbi s razvojem cijelog tijela);
· prisutnost patologija mišićno-koštanog sustava - displazija, rahitis.
· kršenje držanja ili zakrivljenosti kralježnice, razvoj plosnatog stopala;
· pogrešne cipele.
Dijagnostika klupske nožice: kada morate aktivirati alarm
Budući da su simptomi klevetavosti primjetni i kod osobe koja je daleko od medicine, bolest se obično može otkriti u najranijim fazama razvoja, što značajno povećava šanse za uspješno liječenje i potpunu eliminaciju patologije..
Suvremene medicinske tehnologije omogućuju identifikaciju razvoja klevetnice u fetusu već u 16. tjednu trudnoće..
Prisutnost nogavice određena je sljedećim značajkama:
· pogrešan položaj stopala - nije paralelan, već s obratom prema unutra;
· unutarnja strana stopala je podignuta, potpora pada na vanjski rub stopala;
· postoji ograničenje pokretljivosti skočnog zgloba;
· zabilježene su vidljive promjene u hodu djeteta.
Ako bolest napreduje, pojavljuju se drugi specifični znakovi bolesti:
· pogoršanje pokretljivosti zglobova koljena;
· mišići gležnja su atrofirani;
· na vanjskoj strani stopala može se uočiti hrapavost kože.
Rana prevencija klecanja: što bi trudnica trebala učiniti
Budući da se problem može pojaviti iu razdoblju prenatalnog razvoja, žena treba voditi brigu o normalnom formiranju mišićno-koštanog sustava djeteta već tijekom trudnoće. Naravno, svi znamo koliko je važno u ovom razdoblju odustati od loših navika i pridržavati se zdravog načina života..
Osim toga, ne smije se zanemariti ultrazvučni pregled koji je propisao liječnik, što će omogućiti otkrivanje razvoja mnogih patologija na samom početku..
I naravno, morate voditi računa o uravnoteženoj prehrani koja sadrži dovoljnu količinu esencijalnih vitamina, makro i mikroelemenata, lako probavljive bjelančevine i "spore" ugljikohidrate..
Morska riba, mliječni proizvodi, kruh od žitarica i mahunarke, uz dodatak povrća, voća i orašastih plodova, trebali bi se redovito pojavljivati u jelovniku.
Preventivne metode kod male djece
Nažalost, mnogi se ortopedski problemi mogu pojaviti i kod potpuno zdravog djeteta pod utjecajem brojnih nepovoljnih čimbenika. Kada mrvica počne hodati, povećano opterećenje stopala može biti previsoko za nerazvijene mišiće i tetive, što može uzrokovati deformacije stopala karakteristične za klanje nogica. Osim toga, patologija se može razviti u pozadini ili zbog nekih bolesti:
· displazija kuka;
· piramidalna insuficijencija;
· rahitis.
A to znači da roditelji moraju pažljivo pratiti bebin hod, doslovno od prvih samostalnih koraka..
Svi dobro znamo da se dijete mora mnogo kretati. Međutim, opterećenja ne bi smjela biti prekomjerna..
Ne biste trebali doživjeti izdržljivost djeteta za preduge šetnje. Ako se pripremate za dugu šetnju, osigurajte vozilo od mrvica kako bi se rasteretio teret. To može biti kolica, a za starije momke - bicikl.
Ortopedi smatraju posebnu masažu, plivanje i vožnju biciklom izvrsnim sredstvom za sprječavanje kostima.
Među jednostavnim i pristupačnim vježbama za sprečavanje deformacija stopala, stručnjaci preporučuju:
· hodanje bosa pijeska, trave ili masažne prostirke;
· hodanje uz stepenice;
· hodanje niz brdo.
Osim toga, sporo trčanje, hodanje na prstima i druge vježbe koje pomažu jačanju mišića, ligamenata i tetiva stopala i skočnog zgloba su od pomoći..
Izabrati prave cipele za bebu
Nošenje neudobnih cipela koje se ne uklapaju u veličinu jedan je od čimbenika koji doprinose nastanku patoloških promjena koje dovode do klecne noge. Koje cipele trebate bebi??
Prije svega, to nikako ne bi trebalo biti skučeno ili preširoko. Duljina tabanice trebala bi biti oko 10 mm dulja od stopala. Ortopedi preporučuju da bebe kupuju cipele koje imaju usku pozadinu, prilično labav prst i uložak s uloškom, što će pomoći ispravnoj formaciji luka stopala. Od velike je važnosti i elastičnost potplata, što uvelike olakšava kretanje. I naravno, cipele moraju biti dovoljno lagane i odgovaraju sezoni..
Trebali biste izbjegavati kupnju dječjih cipela s tvrdim, tvrdim potplatom ili otvorenom petom..
Naravno, roditelji ne bi trebali očajavati ako dijete ima klanje. U arsenalu suvremenih ortopeda mnogo je učinkovitih metoda suočavanja s nogom. I, naravno, svako dijete treba maksimalno roditeljske ljubavi i pozornosti, tako da u slučaju razvoja bilo koje patologije, potražiti liječnički savjet na vrijeme za konzultacije, i ako je potrebno, liječenje. Koji drugi uvjeti zahtijevaju hitnu konzultaciju s liječnikom, pročitajte dalje .
Pročitajte i: "Nezgrapni medvjed prolazi kroz šumu": uzroci, simptomi i liječenje kostima u djece