10 psiholoških činjenica o kojima niste znali

Ljudska psiha je i dalje jedna od najvećih svjetskih tajni. Čak i unatoč činjenici da znanstvenici znaju mnogo zanimljivih činjenica o psihološkim osobinama osobe, zahvaljujući kojoj mogu predvidjeti ponašanje ljudi u određenoj situaciji, mnoge značajke ostaju nepoznate. Zamišljate li koliko su pogrešne vaše uspomene, koliko dugo se stvaraju vaše navike i kako se određuje broj prijatelja koje možete pronaći? U članku opisujemo psihološke činjenice koje će vam pomoći da bolje razumijete sebe..

10 psiholoških činjenica koje će vam pomoći razumjeti sebe

Psihološka činjenica №1. Osoba može pamtiti samo 3-4 elementa odjednom.

Postoji pravilo tzv. Magijskog broja 7 plus minus 2, prema kojem osoba nije u mogućnosti pohraniti više od 5-9 blokova informacija u isto vrijeme. Većina informacija može se pohraniti u kratkoročnoj memoriji 20-30 sekundi, nakon čega svi brzo zaboravimo, osim kada se informacija ponavlja mnogo puta..

Većina ljudi može zadržati u memoriji oko 7 znamenki u kratkom razdoblju, ali sjećanje da je sve tri znamenke više, 10 znamenki je mnogo teže. Prema nedavnim istraživanjima, u mogućnosti smo pohraniti oko 3-4 bloka informacija odjednom. Kako bi se pojednostavio proces prisjećanja, telefonski broj je podijeljen u nekoliko skupova brojeva..

Psihološka činjenica №2. Poteškoće se mogu pojaviti kada opažate kombinaciju plave i crvene

Ova kombinacija je vrlo popularna, te se boje često koriste u mnogim nacionalnim zastavama..

Teškoće zbog učinka koji se naziva "chromostereopsis", zbog čega neke boje dolaze do izražaja, dok su druge uklonjene. Ovaj fenomen izaziva iritaciju i zamor očiju. S kombinacijom plave i crvene boje taj je učinak maksimiziran..

Psihološka činjenica №3. 30% našeg vremena posvećeno je snovima

Mi svi ponekad volimo letjeti u oblacima - zamisliti kako će se budućnost razvijati, maštati o ljetnim putovanjima itd. Psiholozi kažu da taj proces traje 30% vremena svake osobe, a pogotovo sanjalački ljudi. Vjeruje se da su pojedinci koji vole sanjati genijalni i sposobni riješiti određene probleme puno bolje od drugih..

Psihološka činjenica №4. Proces stvaranja navike traje 66 dana

Znanstvenici koji su proučavali kako ove ili druge radnje postaju navika mogli bi otkriti da taj proces u prosjeku traje 66 dana. Ovisno o složenosti ponašanja, potrebno je više vremena za njegovo navlačenje u naviku.

Primjerice, oni koji su željeli redovito vježbanje pretvoriti u naviku trajali su jedan i pol puta duže od onih koji su se obvezali razviti naviku jesti voće za ručak. Čak i pod uvjetom da se propušta nekoliko dana, navika će se postupno razvijati, ali će se proces znatno usporiti ako nedostaje previše dana..

Psihološka činjenica №5. Broj prijatelja koje možda imate ograničen je.

Robin Dunbar, profesor evolucijske antropologije, razvio je teoriju o Dunbar broju, prema kojoj nas veličina cerebralnog korteksa ograničava u upravljanju društvenim krugovima od oko 150 prijatelja, bez obzira koliko smo društveni.

Psihološka činjenica №6. Pozornost se može zadržati samo 10 minuta.

Čak i ako ste zainteresirani za temu o kojoj se raspravlja na sastanku, predavanju, itd., Nakon 7-10 minuta vaša pažnja će neizbježno oslabiti. Nakon 10 minuta morate napraviti pauzu - to će vam pomoći da zadržite vaš interes..

Psihološka činjenica №7. Ne obraćajte pažnju na hranu, seks i opasnost je nemoguće

Zbog drevne strukture mozga, osoba se uvijek suočava s tri glavna pitanja: "Mogu li ovo pojesti? Mogu li se seksati s tim? Može li me ubiti?" Bez hrane, osoba će umrijeti, bez seksa, neće nastaviti svoju rasu, ali zbog opasnosti koja bi mu mogla oduzeti život, prethodna dva boda neće imati smisla.

Psihološka činjenica №8. Čovjek je sretniji kada je zauzet s nečim

Zamislite se u sljedećoj situaciji: Vi ste u zračnoj luci i želite pokupiti svoju prtljagu. Dolazak na područje za polaganje prtljage traje oko 12 minuta. Ovdje ste već kod trake za polaganje prtljage i nakon nekoliko sekundi držite kovčeg u rukama. Kako se osjećate nestrpljivo?

Sada zamislite identičnu situaciju, ali ako dođete do trake samo 2 minute, ali čekate prtljagu čak 10 minuta. Unatoč činjenici da je u svakoj situaciji bilo potrebno isto toliko vremena da se dođe do prtljage, u drugom slučaju osoba postaje sve nestrpljivija i nesretnija..

Dakle, besposlica pomaže u uštedi energije, ali nas čini nesretnima.

Psihološka činjenica №9. Čovjek prerađuje svoja sjećanja

Sjećanja nas percipiraju kao male “filmove” koje povremeno reproduciramo u glavi i uvjereni smo. Da su pohranjeni na isti način kao i videozapis na našem računalu. To zapravo nije slučaj..

Kad god se osoba mentalno vrati na određeni događaj, on je mijenja, jer se putevi živaca svaki put aktiviraju različito. Kasniji događaji također mogu utjecati na taj proces, kao i želju da se popune praznine u pamćenju. Na primjer, ne možete točno zapamtiti sve koji su bili na rođendanskoj zabavi vašeg oca, ali budući da je vaša teta obično bila prisutna na takvim događajima, vremenom je možete uključiti u ovo sjećanje..

Psihološka činjenica №10. Krivite drugu osobu, a ne situaciju (i situaciju, a ne sebe)

Sjetite se trenutka kada ste morali čekati prijatelja na 30 minuta - što ste mislili u tom trenutku? Najvjerojatnije ste bili bijesni zbog takve odgode i objasnili ste njegovo kašnjenje zbog nedostatka koordinacije i neodgovornosti. Sada zapamtite situaciju kada ste bili na mjestu kasno, i, naravno, u vašem slučaju, bio sam okružen vanjskim okolnostima (prometne gužve, dugotrajni nedostatak prijevoza, itd.), Ali nikako razlozi koje ste identificirali za svog prijatelja.

Ovaj fenomen naziva se "temeljna pogreška atribucije" - to je sklonost okrivljavanju ponašanja ljudi oko sebe unutarnjim osobinama, a moje ponašanje - utjecaj vanjskih čimbenika ("bio sam samo nesretan", "nisam mogao drugačije"). Čak i ako je osoba svjesna koliko su pogrešne njegove prosudbe. da bi ga se u potpunosti riješio, malo je vjerojatno da će uspjeti.