Svatko tko želi poboljšati svoje zdravlje, izbjeći pojavu raka ili poduprijeti već oboljeli organizam bit će zainteresiran da sazna o jedinstvenom tropskom voću zvanom Anona. (Ostali nazivi: guanabana, graviola, soursop). U nekim izvorima ta je riječ napisana s dva slova "n", jer plod pripada Annonovoj obitelji. Voće ove obitelji široko je rasprostranjeno u latinoameričkoj džungli na području Brazila, Ekvadora, Bolivije, Kolumbije, Argentine i Bahama..
Postoje mnoge varijacije anonskih i brojnih varijacija nacionalnih imena: cherimoya, atemoya, guanabana. Ako Anonu usporedimo s plodovima poznatim Rusiji i Europi, onda je najbliža dinji, iako se najčešće naziva "kiselo-vrhnja jabuka". To nije zbog okusa, već zbog karakteristične boje pulpe. Kušati Anon je nešto između dinje, banane i ananasa..
Plodovi su žuto-zelene boje, s tankom tvrdom kožom, pokrivenom šiljcima. Ovalni ili u obliku srca. Veličine - od male jabuke do ogromne težine od tri kilograma. Unutra, voće se sastoji od pojedinačnih segmenata kao što su kriške naranče, ali nisu međusobno odvojeni jednako lako. Svaki lobul sadrži jedno veliko plavo crno sjeme. Mora se zapamtiti da su sjeme nekih annonovyh otrovne, dakle, samo meso ploda treba jesti..
Što je korisno Anona?
Ovo tropsko voće sadrži mnoge korisne tvari:
Vitamin C;
Vitamini B;
Folna kiselina;
Mineralne soli kalija, magnezija, kalcija i željeza;
fosfor.
Posebno je vrijedno spomenuti da postoji više vitamina B od bilo kojeg drugog voća, odnosno ti vitamini pomažu u sprečavanju razvoja kancerogenih tumora. Zato znanstvenici trenutno aktivno istražuju ovaj plod. Možemo reći da prave strasti rastu oko anona. Velike farmaceutske tvrtke predviđaju ogromne profite od zdravih prehrambenih proizvoda i biološke hrane temeljene na anonima. Zbog toga se ovaj plod ne može lako nabaviti, iako je već posebno uzgojen u Indiji, Kini i nekoliko afričkih zemalja..
Povezano: Vitamin B17 protiv raka
Kako koristiti anon?
Ako ste dovoljno sretni da dobijete ovo jedinstveno voće, nemojte žuriti da ga samo ogulite i jedete s užitkom, iako će to biti vrlo korisno. Činjenica je da su svi vitamini, kao što znamo, podijeljeni u dvije vrste:
Topiv u vodi;
Topivo u masnoći.
Vitamin B, s kojim želimo zasititi vaše tijelo uz pomoć anona, odnosi se na vitamine topive u vodi. Ali kako poboljšati apsorpciju topljivih masnoća? Uostalom, nećemo jesti "smetannuyu jabuka" s maslacem, slaninom ili ribljim uljem.
Postoje i druge, ugodnije opcije:
Narežite anonovo voće na kriške i pojedite ga s orašastim plodovima - badem, indijski orah, kikiriki ili bilo koju drugu vrstu koja vam se sviđa. Ne samo da ima mnogo vitamina u orašastim plodovima, već i mnogo biljnih ulja, što znači da ćete moći izvući maksimalnu korist iz ovog obroka;
Napravite anon i drugu voćnu salatu i začinite je svježim lanom. Dobivanje lana nije lako, ali učinak će biti vrlo dobar. Laneno ulje savršeno apsorbira vitamin B koji se nalazi u anonu.