Jedna od najčešćih ortopedskih bolesti kod djece je plosnata. Kada se razvije izravnavanje uzdužnog (rjeđe - poprečnog) luka stopala, što dovodi do njegovog širenja na potpornu površinu i pogrešne raspodjele opterećenja na noge i kralježnicu. Glavna funkcija stopala sa svojim lukovima je apsorbirati pri hodu i održavati ispravnu ugradnju kralježnice, proljeće zbog posebnog rasporeda ligamenata i kostiju. Ako se formiraju ravna stopala, opterećenje se preraspodjeljuje na druga područja, što može prouzročiti zakrivljenost kralježnice, deformacije zglobova nogu i neugodne osjećaje u stopalu.. Važno je na vrijeme primijetiti sličan problem i posavjetovati se s liječnikom za početak liječenja..
Uzroci patologije
Ne postoji niti jedan razlog zbog kojeg dijete ima ravnu stopu, obično brojni čimbenici utječu odmah, što dovodi do promjena u anatomiji kostiju i ligamenata. Među svim opcijama postoje brojni predisponirajući čimbenici i utjecaji koji će se vjerojatno ostvariti u ravnim nogama. tako, jedan od vodećih čimbenika smatra se nepovoljnim nasljeđem. Riječ je o predispoziciji koja se prenosi s roditelja na djecu na probleme stopala, strukturalne značajke vezivnog tkiva i ligamenata, ugradnju nogu i formiranje kostiju..
U prisutnosti ravnog stopala kod jednog od roditelja, rizik od njegovog formiranja kod djeteta je veći, ali to ne znači da će se patologija nužno manifestirati i biti u potpunosti realizirana..
Dodatni čimbenici rizika su povećana opterećenja stopala i neki sportovi koji dovode do deformiteta stopala.. Prekomjerna težina i pretilost u ranoj dobi, kada djeca tek počinju hodati i tek se formira luk stopala, opasna je.. Ako od ranog djetinjstva da se uključe u takve sportove koji ozljeđuju ligamente i zglobove (gimnastika, balet, akrobacije, dizanje utega) - to prijeti problemima u formiranju luka.
nerijetko kongenitalne anomalije u razvoju i funkcioniranju ligamenata i mišića s njihovom nerazvijenošću, slabošću ili abnormalnom mobilnošću postaju uzroci. Također može uzrokovati paralizu mišićnih elemenata i ligamenata na stopalu, koja je nastala kao posljedica urođenih ili stečenih patologija..
nerijetko Uzroci plosnatog stopala mogu biti ozljede stopala., koji ometaju njegov normalan rast i razvoj mišićno-koštanih elemenata.
Postoje brojni čimbenici koji nastaju kao posljedica promjena u suvremenom životu i koje roditelji mogu dobro utjecati..
Obratite pozornostPrema dugogodišnjim opažanjima u medicini, utvrđeno je da se slučajevi ravnih stopala među mještanima otkrivaju mnogo rjeđe nego među građanima. To je zbog činjenice da djeca koja žive u selima i selima često hodaju bosonogi po neravnim i reljefnim površinama, koje toniraju mišiće stopala i pomažu u razvoju ligamentnih aparata i mišića..
Za sprječavanje problema s nogama i hodom, preporučuje se hodanje bosa po pijesku ili travi, sitnim šljunkom ili tepisima koji oponašaju hrapavost površine.. Pomaže u toniranju mišića i razvoju ligamentnog aparata.
Smatra se da je progresija plosnatog stopala jedna od bolesti civilizacije koja je povezana s niskom motoričkom aktivnošću djece i povećanim rizikom od razvoja patologije. To je zbog malih opterećenja na nogama kada sjedite kod kuće i statičkih opterećenja, nedostatka općih pokreta i razvoja čvrstoće kostura i čvrstoće ligamenata..
Značajno utječu na razvoj problema s nogama.
Važno jeNe možete nositi cipele za starije, nositi uske, uske i uske cipele, s mekanim potplatima. No, konstantno nošenje cipela, koje se naziva "ortopedskim" bez svjedočenja liječnika, također nije prihvatljivo.
Ponekad se ravna stopala formiraju od rane dobi, ali se mogu pojaviti kod školske djece, pa čak i kod adolescenata. To ovisi o kombinaciji mnogih vanjskih i unutarnjih čimbenika..
Kada otkriti promjene?
Razvoj stopala djeteta mora se pratiti od rođenja, promatrajući stvaranje nogu i hod. Djeca se često rađaju s deformitetima stopala i njihovom nepravilnom ugradnjom (valgus ili varus stopala - okrenuta iznutra ili van). Ove deformacije zahtijevaju korekciju od samog početka.. Ako govorimo o početno normalnim nogama, s izgledom nespretnog hoda dok hodamo, trebali bismo se posavjetovati s ortopedom.
Važno jeU razdoblju do 4-5 godina luk stopala još nije formiran, a izgled stopala je drugačiji kada se postavi na površinu od stopala odraslih. Dakle, ravna stopala mogu se prepoznati kasnije, nakon pet godina..
No, liječnici na određenim osnovama mogu posumnjati na postojeće probleme, pa su tako razvijeni preventivni pregledi djece od strane ortopeda u tri mjeseca i 12 mjeseci, a zatim u dobi od 4-5 godina. Ako se tijekom tog razdoblja djeca brzo umore na šetnjama od duge šetnje ili trčanja, žale se na bol u nogama, hod je poremećen - odmah liječniku.
U ranoj dobi, posebice dok mrvica ne hoda, postoji mnogo potkožnog tkiva u području luka stopala, što noge čini ravnim. Kao hodanje i razvoj mišića i ligamenata, rast kostiju, formira se luk stopala koji poprima svoj poseban izgled. Njegova potpuna formacija tipična je za razdoblje od pet godina, a konačno je moguće postaviti dijagnozu samo u ovoj dobi. Ako od iste dobi započnete korekciju plosnatog stopala, možete ispraviti situaciju, a nakon 9-10 godina iu odrasloj dobi to je već izuzetno teško. Teško će biti ispraviti luk stopala kako se oblikuje..
Simptomi i znakovi plosnatog tijela kod djece
Važno je kao dob da se kod kuće prepoznaju glavni znakovi plosnatog stopala kod djece, a time i uloga roditelja koji stalno prate dijete. Trebali bi slaviti brzi umor djece s bolovima i zamorima u nogama do večeri, oticanje nogu i tragovi gumenih čarapa i traka za cipele. Djeca se mogu žaliti bolni osjećaji i bol koja se stvara od produljenog stajanja ili hodanja, cipele iznutra brzo nose, instaliran je unutra. Prilikom hodanja, djetetova stopala mogu biti pogrešno postavljena, nožni prsti iznutra, a pete se razdvajaju, stopalo se širi, ognjišta mogu rasti i prsti se mogu savijati. Često i kod djeceOli iz cipela i natoptysh, zbog promjene oblika nogu i oslanjanja na pogrešne točke.
Težina plosnatog stopala
Težina problema može se podijeliti na 4 težinu sindroma, od najjednostavnijih i najlakših do najtežih i ozbiljnih promjena:
- u prvi stupanj nastaje bol u području stopala, koja se obično formira nakon duljeg vježbanja. Oticanje nogu i umor su tipični za duge šetnje pješice i aktivan fizički napor..
- drugi stupanj deformacija u području stopala dovodi do oticanja u večernjim satima i teške deformacije unutarnjeg luka - ona je mnogo manja u visini, uzdužni se luk širi, potplata se poravnava do kraja dana.
- za treći stupanj tipična bol pod bilo kakvim opterećenjima, značajno izravnavanje stopala nastaje širenjem i širenjem prednjeg dijela, a palac počinje odstupati prema van. Kako bi se smanjila bol i olakšala šetnja, koriste se posebni ortopedski ulošci i obuća izrađena po narudžbi. Možda će vam trebati operativna korekcija, ali korekcija je moguća zbog konzervativnih metoda..
- najviše ekstremni stupanj dovodi do dramatičnog poravnavanja luka, razvijanja stopala i jake boli, to se može odmah liječiti.
Kako odrediti ima li dijete ravne noge kod kuće
Sasvim je moguće da se definira plosnatog tijela kod kuće, uključujući i djecu. Postoji nekoliko načina da to učinite.. Najlakši način je napraviti otisak stopala na A4 list papira, nakon što se površina stopala nanese uljem ili kremom. Nakon toga, morate točno staviti nogu na list i analizirati rezultirajući otisak. Možete staviti dijete s jednom nogom na jedan list, drugi - na drugi, i usporedite ispise.
Ako nema otvora na otisku iznutra, to ukazuje na prisutnost deformacija, ako otisak ima glatku vanjsku i zakrivljenu unutarnju površinu s izrezom, najvjerojatnije nema problema.
Također je moguće provesti liječnički pregled određivanjem određenih pokazatelja u ambulantnim uvjetima:
- plantography identificirati flatfoot sličan je način određivanja doma. Obično nanosite kremu ili Lugol otopinu, druge sastojke za bojenje kako biste dobili jasan otisak svake noge..
- Definicija subometrijskog indeksa uz izračun određenih koeficijenata. Da biste to učinili, odredite visinu stopala, pomnožite njezinu vrijednost s faktorom 100, a zatim rezultat podijelite s duljinom stopala. U normalnoj situaciji, indeks se kreće od 29 do 31 jedinica, ako se dobije rezultat od 28 ili manje, prisutnost plosnatog stopala je vjerojatna, dok se dobivaju rezultati od 25 ili manje izgovorenih plosnatih nogu, treba se obratiti ortopedu, kao i definicija taktike liječenja.
- Radiografija stopala najtočnije odražava problem i omogućuje točno određivanje stopala. Slike se drže ispred i bočne projekcije..
Kako ispraviti položaj stopala kod djece
Važno je u prisutnosti nasljedne predispozicije da se provedu mjere za jačanje mišićnog i ligamentnog aparata stopala, kako ne bi došlo do napretka. Taktika liječenja određena je na temelju dobi i stadija bolesti, oblika plosnatog stopala. Važno je razumjeti da se tehnike koriste samo u kompleksu, kombinaciji nekoliko istodobnih učinaka. Prikazana je u specijalnim korektivnim cipelama i fizioterapijskim vježbama, hodanje bosih nogu na neravnim površinama, osobito ljeti, djeca trebaju što bolje hodati u pijesku, travi ili šljunku. Dodatne kućne vježbe odabire liječnik..
Korisno je šetati golim nogama na šljunčanoj plaži na moru, ali isto možete učiniti i kod kuće upisivanjem kamenja na plažu i korištenjem za vježbanje ili kupnjom posebnog tepiha koji oponaša šljunčanu plažu. Nadopunjuje i popravlja rezultat masaže stopala kod kuće. Zbog toga su mišići stopala ojačani, rastegnuta je njihova napetost i bol, funkcije amortizacije postupno se obnavljaju. Zbog provođenja profesionalnih tečajeva masaže u poliklinici poboljšava se dotok krvi u stopalo i njegova funkcionalnost. Svi postupci se provode samo laganjem.
Važno jeZa takvu patologiju korisni su dozirani sportovi, ali samo dozirana opterećenja na stopalu. Ne preporučuju se plesovi i klizaljke, dizanje utega, gdje se velika opterećenja nameću na stopalo..
U prisutnosti ravnih stopala, ortopedski liječnik pojedinačno odabire posebne cipele koje se moraju stalno nositi, u njemu se nalaze ulošci koji tvore pravilan luk stopala i oslobađaju noge, olakšavajući umor. Obuća se izvodi pojedinačnim mjerenjima i na zahtjev, uzimajući u obzir starost i osobine stopala, ima krute naslone i potporanj, fleksibilni potplat i petu. Mora biti strogo veličine.
Alyona Paretskaya, pedijatar, liječnik