Listovi maline spadaju u kategoriju takvih proizvoda, čiju uporabu potvrđuju ne samo strogo znanstvene činjenice, već i stoljetna iskustva čovječanstva u području tradicionalne medicine..
Fotografija: ..com. Autor: rezkrr.
Budući da do sada nije učinjeno ozbiljno istraživanje utjecaja listova maline na tijelo trudnica, morat ćemo se zadovoljiti plodovima kolektivne mudrosti i savjeta seoskih babica. Uostalom, ove junačke žene smatraju da su listovi maline sigurni i korisni u svim fazama trudnoće, počevši od začeća, završavajući s porodom i dojenjem..
Ako se vaš liječnik slaže, možete koristiti savjete tradicionalne medicine o uporabi lišća maline u korist majke i nerođene bebe..
Prednosti
Tradicionalno, svježi listovi maline pripisuju se nekoliko korisnih svojstava tijekom trudnoće. Ova biljka je bogata mineralima kao što su željezo, cink, kalcij i magnezij, kao i vitamini A, B1 i B3, vitamini C i D, te antioksidativni vitamin E.
Smanjite mučninu
Mnogi tijekom trudnoće doživljavaju nelagodu povezanu s jutarnjom mučninom, pa čak i povraćanjem. Praksa je pokazala da žene koje piju čaj s lišćem maline tijekom prvog tromjesečja, vide smanjenje mučnine i druge slučajeve boli. Teoretski, ovaj biljni proizvod sadrži mnogo B vitamina, koji su dizajnirani da pomognu trudnicama preživjeti napade na mučninu..
Jača maternicu i povećava elastičnost vagine
Lišće maline sadrži specifičan biljni alkaloid zvan fragrin, koji uzrokuje Braxton-Hicksove kontrakcije ili "trening" kontrakcije. Takve kontrakcije su periodične kontrakcije zidova maternice, koje jačaju maternicu i pripremaju je za porođaj. Svi isti grimizni alkaloidi povećavaju elastičnost vagine. Tijekom porođaja, to vam može spasiti od prekomjernih vaginalnih suza i smanjiti postporođajnu bol, ali iz istog razloga, u prvim mjesecima trudnoće, potrebno je piti čaj ili izvarak od maline s velikim oprezom i samo nakon liječničke konzultacije..Osim toga, brojni biljni sastojci u listovima maline zgusnu krv i smanjuju krvarenje nakon porođaja..
Baš na vrijeme i bez carskog reza
U narodnoj medicini postoji mišljenje da konzumiranje listova maline tijekom trudnoće smanjuje broj prijevremenih i kasnih poroda. Želite li na vrijeme roditi dijete? Pijte čaj na lišću maline. Iskusne babice, jedna i sve, potvrđuju tu činjenicu. Međutim, relevantna medicinska istraživanja još nisu provedena..Čak i kod mama koje su koristile čajeve i infuzije s listovima maline tijekom trudnoće, daleko je manje teških porođaja s pincetom, carskim rezom ili vakuumskom ekstrakcijom. Slažem se, dobar argument za ovu biljku.?
Idealan za prenatalnu prehranu.
Maline ostavljaju u velikim količinama fosfor, kalcij, kalij i magnezij. Ove hranjive tvari - minimalna mineralna osnova, koja je potrebna za održavanje ravnoteže vode u ženskom tijelu tijekom trudnoće. Ove mineralne soli pridonose razvoju mišićno-koštanog sustava djeteta i jačaju kosti majke, ne dopuštajući im da izgube snagu..
Obogatite majčino mlijeko
Među potencijalno korisnim svojstvima ove zelene bobice posebno bih istaknuo obogaćivanje majčinog mlijeka fragmenatom i hranjivim tvarima, kao i povećanje količine mlijeka.. Dakle, ako želite dojiti bebu, pobrinite se za to unaprijed, pa čak iu procesu trudnoće unesite u vašu prehranu lišće vrtne maline..
Kako uzeti
Neke žene tijekom trudnoće uzimaju ekstrakt lišća maline u obliku tableta, kapsula ili sirupa. Osobno, ja sam za prirodne oblike, što znači da ćemo s vama skuhati čaj. Štoviše, to nije teško.
1 tbsp. l. osušite grimizne listove u tavi s kipućom vodom i pustite da lagano kuha još 10 minuta. Zatim ohladite napitak i popijte 1-2 šalice dnevno..
Ali prije nego počnete uzimati grimizne listove, pobrinite se da niste alergični na ovu biljku. Čak i najmanji znakovi alergije na maline ili biljni pelud tijekom cvjetanja su znakovi potpunog ukidanja. U tom slučaju trebate potražiti druge biljke koje su korisne tijekom trudnoće..
Je li moguće jesti rabarbaru tijekom trudnoće.