Klistir je vrlo drevna metoda čišćenja crijeva. Koristili su ga ljudi u drevnom Egiptu, antičkom Rimu, drevnoj Grčkoj, drevnoj Indiji. U djelima indijskih liječnika možete pronaći raspravu o tome kako izliječiti brojne kronične bolesti s klistirama.
Postupak čišćenja klice
Klistir za čišćenje crijeva Walkera. Za početak pripremite 2-3 litre prokuhane vode. Najprikladnije vrijeme za postupak je 5-7 sati ujutro, prema biološkim ritmovima..
Ako u ovom trenutku ne možete provesti ovaj postupak, onda se to može učiniti noću. U dvije litre vode dodajte 1 - 2 žlice jabučnog octa ili limunovog soka. Ako ne postoji ni jedno ni drugo, možete ih zamijeniti običnom limunskom kiselinom, otapajući u vodi prstohvat kiseline. Dobro je dodati vodu s češnjakom. Za njegovu pripremu trebat će jedan češanj češnjaka. To bi trebao biti slomiti, uliti čašu hladne vode, miješati sve to, procijediti, sipati u otopinu pripremljenu za klistir. Kiseli okoliš i voda češnjaka doprinose uništenju patogenih bakterija.
Tako pripremljena otopina se ulijeva u Esmarch čašu. Podmažite vrh ili vrh crijeva biljnim uljem.
Ne preporučuje se čišćenje klistira pomoću kruške, jer je volumen kruške vrlo mali i nije dovoljan za čišćenje debelog crijeva. Ako nekoliko puta uđete u vodu s kruškom, to će iritirati analni sfinkter, što će prouzročiti želju da se isprazne crijeva, što će rezultirati izlijevanjem vode, čišćenje neće imati nikakvog učinka. Štoviše, voda mora ući u crijevo polako, što se ne može postići kruškom..
Napijte šalicu tako da se crijevo ne rasteže pri umetanju klina u anus. Uzmi položaj koljena - lakat. Da budemo precizniji, kleknite i naslonite se na jedan lakat, a drugom rukom ubrizgajte vrh.
Ako patite od hemoroida, uđite u vrh s velikim oprezom. Nakon uspješnog umetanja vrha, podignite zdjelicu, spustite glavu niže i duboko udahnite, duboko udahnite, kratko udahnite kroz usta. Što aktivnije disate, radeći kao dijafragma, brža će voda ući u rektum..
Ako iznenada osjetite bol u crijevima, ali u isto vrijeme voda još nije sve izlila, onda bez izvlačenja vrha, isključite slavinu ili držite crijevo štipaljkom, masirajte trbuh u smjeru prema gore s masažnim pokretima. Zatim ponovno kleknite i postupak se može nastaviti. Voda mora biti uvedena.
Nakon što se voda potpuno ulije, izvadi vrh, stavi posebnu pločicu u anus, pokušaj držati vodu najmanje 10 minuta. Za bolove ili osjećaj punine, udarite trbuh u smjeru kazaljke na satu. Ako uspijete, možete, naravno, biti blizu toaleta ili leći na trbuh. Najvjerojatnije će osoba koja ovaj postupak po prvi put provodi biti vrlo teško zadržati vodu u sebi. Da biste izbjegli ozbiljne distenzije, prije početka postupka pokušajte prirodno isprazniti crijeva. Ako nije uspio, umetnite svijeću za hemoroide..
Sjedeći na zahodu, masirajte želudac, pokušavajući prstima ispitati crijeva. Ako se čuje grgavi zvuk, to znači da nije izašla sva voda..
Za provođenje postupka čišćenja crijeva treba pristupiti ozbiljno. Trebalo bi imati dovoljno vremena za to, ako imate malo vremena, postupak treba odgoditi do prikladnijeg vremena. Voda ulazi polako. Vrlo je važno da voda ispadne, jer će, ostajući u crijevima, biti apsorbirana u izmet i uzrokovati štetu tijelu..
Uspješno čišćenje se može nazvati ako osjetite prazninu u želucu i lakoću u tijelu. Inače, ako ne osjećate olakšanje, ali čini se da postoji nešto u crijevima, ponovite postupak. Treba osigurati da sve izlazi iz crijeva..
Osobama koje pate od kroničnog zatvora savjetuje se ispiranje crijeva prije čišćenja klistira. Da biste to učinili, napravite klistir s 0,5 litara vode, voda ne treba držati u sebi, i odmah otpustiti. To se može učiniti 2 - 3 puta. Nakon toga ulijte vodu u šalicu Esmarkh i izvršite čišćenje klistira, kao što je gore opisano. Ne zaboravljajući da se voda treba kuhati i hladiti na 39 stupnjeva.
Mnogo više praktikanata preporučuje, zajedno s klistirom, svaki dan 1-2 tjedna, u odsutnosti kontraindikacija za češnjak (čir na želucu, srčane bolesti, itd.) Ujutro na prazan želudac da pojedu češanj češnjaka. Mora se temeljito žvakati ili isisati, tako da se dobro miješa sa slinom. Nakon toga ga progutajte, ako je ne možete žvakati, a zatim objasnite ili utrljajte na ribež, držite ga u ustima, skupljajući što je više moguće sline.
Tek nakon jednog sata možete doručkovati, ali ne prije. Učinite isto u večernjim satima, 2 sata nakon posljednjeg obroka, nakon toga jedite češnjak, ništa više, ni jesti ni piti. Češnjak pomaže u uništavanju gnojnih bakterija u crijevima. Uzimanje češnjaka može uzrokovati bolove u trbuhu. Kako ne bi oštetili želučanu sluznicu, češnjak bi trebao biti vrlo žvakan, miješan sa slinom. U slučajevima žgaravice, uzmite svježe iscijeđeni sok od krumpira prije jela 1 - 2 puta dnevno, 2 žlice.
Čišćenje crijeva preporuča se 1-2 puta godišnje: u rano proljeće i ranu jesen. Nuspojave moguće tijekom crijevnog čišćenja; bol, zatvor, proljev i tako dalje.
Odvarak kamilice i kadulje također je vrlo dobar za čišćenje klistira. Jedna žlica kamilice i kadulje ulijte kipuću toplu vodu tri minute.
Također je dobro koristiti za čišćenje klistirski izvarak takvih biljaka: stolisnik, kadulja, origano, nevena, kamilica, breza lišće, kopar sjemenke, bokvica veliki.
Klistir s dodatcima
Klistir s dodatcima mnogo su bolji od običnih klistira.
Hipertenzivni klistir. Nanesite otopinu soli natrijevog klorida ili magnezijevog sulfata. Pripremite takvu otopinu: 1 čajnu žličicu soli ili 2-3 čajne žličice magnezijevog oksida za 0,5 čaše vode. Za klistir, temperatura bi trebala biti 24-26 stupnjeva. Ova otopina je jako iritirajuća za crijevnu sluznicu, za pola sata uzrokovat će obilne stolice..
Klistir na Gerzonu. Bit ove metode je da se u jednom danu izvodi 6 do 8 klistira. Kuhana voda se ohladi na temperaturu od 38 stupnjeva, doda se izvarak zelene kave i limunovog soka. G. Shatalova napravio dodataka na početni recept, sada to izgleda ovako: volumen vode od 1,5 - 2 litre, 0,1 litara kave, 3 - 4 žličice soka od limuna i čašu soka repe. Ovaj se postupak provodi 7 do 10 dana, nakon čega se postupno smanjuje broj klistira. Na kraju se pripremaju za dan ili dva. Ove klistir čišćenja crijeva preporučuju se osobama koje se liječe slabo otrovnim ili otrovnim lijekovima, kada u krvi ima mnogo toksina..
Klistir cikle. 500 - 800 grama sirove repe su očišćeni, sitno sjeckani ili utrljani na ribež i izliveni s 1 - 1,5 litara kipuće vode. Inzistirajte na toplom mjestu 20-40 minuta. Procijedite, ohladite do željene temperature. Ovaj klistir se preporučuje za liječenje kroničnog zatvora, normalizira peristaltiku crijeva, tretira disbiozu. Nakon takvih klistira od 5 do 12, stolica postaje redovita u usporedbi s količinom unosa hrane. Budući da je njegovo djelovanje vrlo meko, mogu ga koristiti i djeca..
Biljni klistir. Ime ovih klistira govori samo za sebe da se koriste klice različitih biljaka za klistiranje. Upotrebljavaju se za uklanjanje plinova i kao slabo adstrigentno. Nakon što je otopina umetnuta u rektum, potrebno je ležati na desnoj strani i čekati da se otopina apsorbira..
Medeni klistir. U prokuhanu vodu, otopiti jednu žlicu meda, dodati žlicu soka od limuna. Nakon injekcije, otopinu držite 10-15 minuta.
Kava za klistir. U kipućoj vodi dodajte 3 žlice mljevene prirodne kave (ne topive). Kuhajte tri minute, a zatim ostavite da lagano kuha još 12 minuta. Nakon procijediti i ohladiti na ugodnu temperaturu. Djelovanjem na tijelo sličan je medu. Uklanja otrovne tvari, stimulira crijevnu sluznicu. Također dobro radi na radu nadbubrežne žlijezde, žučnog mjehura, pomaže u liječenju jetre. Ne preporučuje se korištenje ovih klistira za osobe s povišenim krvnim tlakom, lako uzbudljivim živčanim sustavom..
Ako nije moguće očistiti crijeva s klistirama
Osim klistira, postoje mnogi prirodni proizvodi koji mogu očistiti crijeva. To su mekinje i vlakna. Najbolji izvor dijetalnih vlakana su mekinje. Celuloza pomaže u smanjenju crijeva, dok je mehaničko čišćenje crijeva fekalnog kamenja..
Način primjene je sljedeći: 3 ili 4 žlice mekinja mogu se miješati u čaši kefira ili jogurta, a možete koristiti i drugu tekućinu. Ostavite da inzistirate 3 - 5 minuta. Podijelite dnevnu dozu na 2 ili 3 doze. Također možete dodati hranu: u juhama, žitaricama ili kao materijal za parenje. Bran se može konzumirati svaki dan dulje vrijeme..