Mnogi trudnice u razdoblju kada želudac tek počinje rasti, liječnik preporučuje nošenje prenatalnog zavoja. U nekim slučajevima, također može biti potrebno nakon rođenja podupirati prednji trbušni zid u posebnim situacijama. Postavlja se prirodno pitanje: je li nužno nositi zavoj ili se može bez njega, u kojim slučajevima je to izravno prikazano, i kada se može nositi s vremena na vrijeme? Pokušajmo razumjeti sve nijanse izbora i uporabe ovog uređaja..
Zavoj za trudnice
Kako se veličina trbuha i fetusa unutar maternice povećava, postaje sve teže održavati ispravan stav, držati leđa ravno i ne pomicati centar gravitacije. Takva promjena oblika i raspodjele opterećenja kralježnice dovodi do nelagode, pa čak i bolova u leđima, a nošenje zavoja pomoći će u rješavanju problema. Zahvaljujući posebnom dizajnu, pomaže u podupiranju želuca, prebacuje opterećenje na različite dijelove leđa i sprječava njegovo progibanje, opuštanje mišića. ali ovaj se dizajn ne odnosi na obvezne dodatke za trudnice, nosi se po volji ili na temelju dokaza, nije potrebno da ga svi kupuju. Međutim, ako je odlučeno da trebate nositi zavoj, važno je da ga pravilno odaberete u skladu s pojmom, osobinama figure i veličinom trbuha. Osim toga, to bi trebao biti pogodan za žene i ne uzrokuju nelagodu..
Ispravan dizajn ovog proizvoda ne šteti djetetu, što uvelike olakšava život trudnice. Ali morate ga ispravno odabrati..
Što se smatra zavojem?
Dizajn od guste tkanine i elastičnih traka koje posjeduju elastičnost i odgovarajuću granicu sigurnosti spadaju u kategoriju zavoja. Nosi se na poseban način i prilagođen specifičnim uzorcima, pomažu u održavanju ispravnog položaja djeteta u maternici.
Obratite pozornostAko se zavoji koriste ispravno i od ranih razdoblja, oni pomažu u eliminiranju pretjerano ranog spuštanja fetalne glave do zdjeličnog područja, održavanja pravilnog držanja tijela, smanjenja osjećaja umora i umora mišića u leđima ili nogama..
To je posebno važno za buduće majke koje odlaze na posao ili ostanu uspravno dugo vremena. Tijekom perioda nošenja zavoja, trbuh i leđa su oslonjeni, što smanjuje osjećaj pritiska i umora u lumbalnoj regiji, raspoređujući opterećenje duž osovine kralježnice ravnomjerno. Takvi proizvodi, zajedno s mnogim drugim sredstvima, pomažu u kompleksnom učinku na kožu, sprječavajući stvaranje strija u trbuhu i bedrima, leđa.
Koje vrste zavoja postoje
Ako sve proizvode podijelimo prema njihovom dizajnu, kao i prema zadacima koji su im dodijeljeni, mogu se podijeliti na:
- Prenatalni zavoj, pomaže u podržavanju leđa i trbuha, nosi se, počevši od druge polovice trudnoće, u razdoblju aktivnog rasta trbuha.
- Postporođajni zavoj, koji je potreban za najraniji mogući povratak u normalni oblik nakon rođenja mrvica na svjetlo, ili nakon operacije. Stežu trbuh i podupiru mišiće u području abdomena (preše i susjedne grupe).
- Univerzalni zavoj, koja se primjenjuje iu prenatalnom razdoblju, i nakon rođenja mrvica, a može se koristiti iu postoperativnom razdoblju.
Ako govorimo o prenatalnim zavojima, oni mogu izgledati kao:
Remen-band, nošen preko odjeće. Ne zahtijeva često pranje, nevidljiv je pod odjećom, ima regulatore, uz pomoć kojih se može staviti u bilo koje vrijeme u bilo kojoj situaciji. Obično se fiksira ispod trbuha zbog elastičnih traka s čičak trakom. U nekim modelima može postojati bočni umetak koji može promijeniti svoj položaj kako trbuščić raste, što ga čini udobnijim i udobnijim za nošenje. Takav zavoj stavlja se ujutro, na buđenje i prije nego što ustane iz kreveta, rjeđe se stavlja u stojeći položaj. Takvi modeli su praktični i praktični, ne zatvaraju cijeli abdomen, zadržavajući ispravan položaj od dna..
Zavoj za gaćice, koji su izrađeni od posebne tkanine sa širokom potpornom trakom. Model ima široku elastičnu traku od guste tkanine koja se dobro proteže, te posebne umetke na trbuhu. Trebate ga nositi u ležećem položaju ili stajati, a sličan model, zbog činjenice da izgleda kao gaćice, zahtijeva stalna pranja. U tom slučaju, potrebno je kupiti nekoliko setova kako bi ih se redovito mijenjalo, a ljeti to nije osobito povoljno s obzirom na čvrsto umetanje, zbog čega je želudac vruć..
Remen-band, nošen preko odjeće. Ne zahtijeva često pranje, nevidljiv je pod odjećom, ima regulatore, uz pomoć kojih se može staviti u bilo koje vrijeme u bilo kojoj situaciji. Obično se fiksira ispod trbuha zbog elastičnih traka s čičak trakom. U nekim modelima može postojati bočni umetak koji može promijeniti svoj položaj kako trbuščić raste, što ga čini udobnijim i udobnijim za nošenje. Takav zavoj stavlja se ujutro, na buđenje i prije nego što ustane iz kreveta, rjeđe se stavlja u stojeći položaj. Takvi modeli su praktični i praktični, ne zatvaraju cijeli abdomen, zadržavajući ispravan položaj od dna..
Zavoj za gaćice, koji su izrađeni od posebne tkanine sa širokom potpornom trakom. Model ima široku elastičnu traku od guste tkanine koja se dobro proteže, te posebne umetke na trbuhu. Trebate ga nositi u ležećem položaju ili stajati, a sličan model, zbog činjenice da izgleda kao gaćice, zahtijeva stalna pranja. U tom slučaju, potrebno je kupiti nekoliko setova kako bi ih se redovito mijenjalo, a ljeti to nije osobito povoljno s obzirom na čvrsto umetanje, zbog čega je želudac vruć..Prema ženama, gaćice-zavoj je prikladan u drugom tromjesečju, kada želudac nije tako velik, ali je prikladnije nositi pojas do kraja termina, tjedan od 30. do 32., kada je želudac već glomazan i težak..
Indikacije za nošenje zavoja tijekom trudnoće
Obično se indikacije manifestiraju u svakom konkretnom slučaju, ali ako se govori općenito, posebno će se pokazati da žene nose takve predmete u slučaju:
- Ako ste aktivan, okretan i dinamičan.
- Ako žena ode na posao, provodi puno vremena na nogama, treba je držati uspravno dovoljno dugo tijekom dana (najmanje dva do tri sata za redom).
- Ako postoje bolovi u lumbalnoj regiji, osteochondrosis prije trudnoće s učestalim egzacerbacijama, povremeno se javlja nelagoda u donjem dijelu leđa..
- Postoje proširene vene u donjim udovima, maloj zdjelici ili genitalijama..
- Pokazuje se i da je u zavisnosti od višestruke trudnoće, ako to nije prva trudnoća, a mišići oslabljeni, osobito u prednjem dijelu abdominalnog zida, leđa i struka..
- Značajnu ulogu igra zavoj u prevenciji strija na želucu, ako se samo pojavio ili postoji opasnost od njihove pojave (koža je suha, sklona nastanku strija)..
Obvezno je propisati nošenje zavoja za trudnice koje su u opasnosti od preranog rođenja djeteta ili imaju cervikalnu insuficijenciju (ICN)..
Kontraindikacije za nošenje zavoja tijekom trudnoće
S obzirom na kontraindikacije sve teže. Kao takve, apsolutne kontraindikacije nisu dostupne, mogu biti relativne prirode.. Prema tome, liječnik može zabraniti nošenje zavoja pri nenormalnim mrvicama u maternici (koso, poprečno), ili u prisutnosti niske placentacije, placente previa, ili u drugim situacijama koje su otkrivene tijekom pregleda i pregleda..
Obratite pozornostTakođer postoji mišljenje nekih stručnjaka da nošenje zavoja prirodno nije priroda trudnoće. Mlade i zdrave žene s jakim treniranim mišićima lako mogu bez dodatne opreme..
Kada početi nositi zavoj tijekom trudnoće?
U prosjeku, zavoj morate nositi ne ranije od četvrtog ili čak petog mjeseca trudnoće., jer trbuh raste brže. Liječnici mogu preporučiti da ga nosite u razdoblju od 30 tjedana ili više, ako je prva trudnoća ili ranije - od 24. tjedna - ako se ponavlja trudnoća ili višestruka trudnoća. Ako od ranog datuma nosite zavoj, prijeti značajno smanjiti tonus mišićnog okvira u prednjem trbušnom zidu, što dovodi do dugog razdoblja oporavka nakon poroda. Također, razdoblje nošenja zavoja bit će razdoblje kada je zbog subjektivnih osjećaja već teško hodati, javljaju se neugodni osjećaji u leđima i nogama, donjem dijelu leđa, otkriva se umor do kraja dana. ali, Ne preporučuje se nošenje proizvoda tijekom cijelog dana, postoje pravila za njegovu uporabu.
Kako nositi zavoj?
Koju god vrstu zavoja odaberete za kupnju, preporučuje se da ga nosite u ležećem položaju.. Neophodno je da se pri prelasku u vertikalni položaj tijela mišići koji su izloženi jako povećanoj materici ne istežu, već zadržavaju svoj izvorni položaj i ton..
Važno jeAko se proizvod nosi po svim pravilima, on se bira isključivo prema veličini i stilu, neće biti osjećaja nelagode i umora, ne osjeća se na tijelu. Nakon uklanjanja zavoja, na koži tijela ne smije biti tragova ili crvenih pruga, što ukazuje na pretjerano zatezanje tkiva..
Ako postoji želja za uklanjanjem proizvoda ili je u njemu neugodno, morate ponovno uzeti ležeći položaj, ukloniti sve detalje zavoja i proširiti ga u veličini. Ispravan model ne šteti niti zdravlju majke ni fetusa, ne dovodi do obuzdavanja pokreta i ne povećava tonus maternice..
Bez obzira na to koliko je zavoj udoban u nošenju, potrebno je napraviti kratke stanke, obično svaka tri sata se uklanja na sat ili malo više za odmor. Kako bi pomogli u ispravnom izboru i nošenju, svaki od njihovih certificiranih i visokokvalitetnih proizvoda popraćen je potpunim uputama o nošenju, pranju i pranju s detaljnim fotografijama korak po korak koje će pomoći da se ne pogrešno stavi i ispravi. Također možete zatražiti pomoć od liječnika ili sestrinske sestre u podučavanju kako koristiti zavoj..
Što trebate znati pri kupnji?
Kada kupujete zavoj, važno je odabrati modele koji imaju izgled širokih pojaseva, koji posebno dobro podupiru zonu struka i leđa, kukova i trbuha. Previše uske pojaseve ili klizači mogu biti neugodni za nošenje. Kvalitetni proizvodi nisu jeftini, ali su izdržljivi i praktični, dobro su oprani i istrošeni, obično se proizvode u baltičkim zemljama i Italiji, iako postoje i domaći modeli koji su vrlo pogodni. Iako naši modeli nisu toliko elegantni kao uvozni, dobro rade svoj posao. Pri izboru ne treba se oslanjati na ljepotu, nego na praktičnost i funkcionalnost. Zavoj treba mjeriti, konzultirati sa stručnjacima i odabrati samo one proizvode za koje postoje certifikati kvalitete..
Alyona Paretskaya, pedijatar, liječnik