Kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće, narodnih lijekova i prehrane

Tradicionalne metode liječenja žgaravice kod trudnica pomažu poboljšanju zdravlja buduće majke, a da pri tome ne narušavaju njezino dijete. Prema statistikama, oko 80% trudnica pati od žgaravice. Kako odabrati najučinkovitiji i istovremeno štedljiv način borbe protiv ove bolesti?

Uzroci žgaravice u trudnica

Gorušica je upalni proces sluznice u donjem dijelu jednjaka..

Liječnici identificiraju sljedeće razloge koji mogu potaknuti razvoj ove bolesti u trudnica:

1. Povećanjem veličine maternice dolazi do povećanog pritiska na okolne organe.
2. Povećana kiselost u želucu.
3. Intenzivna proizvodnja progesterona, što dovodi do slabljenja mišića unutarnjih organa, uključujući sfinkter, koji se nalazi između jednjaka i želuca.

Obratite pozornost: U većini slučajeva problemi s žgaravicom nestaju sami u trećem tromjesečju, što je uzrokovano snižavanjem abdomena i smanjenjem proizvodnje hormona-progesterona.!

Unatoč činjenici da, prema većini liječnika, žgaravica pri nošenju bebe ne zahtijeva nikakav poseban tretman, ova bolest može dati trudnici puno nelagode i neugodnih osjećaja! Kako bi ublažio njezino stanje, bez upotrebe lijekova, pacijent može koristiti izuzetno sigurne i provjerene folk lijekove.!

Narodni lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće

Koristite nekonvencionalne metode liječenja žgaravice u trudnica treba biti kada sljedeći mama ima sljedeće neugodne kliničke simptome:

• belching;
• mučninu i povraćanje;
• osjećaj pečenja u području grkljana;
• neugodan gorak ili kiseli okus u ustima;
• osjećaj nelagode i težine u trbuhu;
• nadutosti;
• trbušne distenzije;
• poremećaji stolice.

Važno je! Gore navedeni simptomi mogu se pojaviti i kod drugih bolesti gastrointestinalnog trakta. Stoga, ako se pojave bilo kakvi alarmantni simptomi, trudnica treba potražiti profesionalni savjet od kvalificiranog stručnjaka.!

Popularni recepti tradicionalne medicine

Ne preporučuje se uporaba lijekova za ženu koja čeka na rođenje djeteta na svijetu.. Oslobodite opće stanje i uklonite bolne simptome karakteristične za žgaravicu, a trudnica može uz pomoć sigurnih narodnih lijekova.

Ovdje su neke od najučinkovitijih i najpopularnijih recepata iz kutije tradicionalne medicine:

1. U čaši prethodno zagrijanog mlijeka potrebno je dodati nekoliko kapi ulja komorača i prstohvat sjeckanih badema. Dobro promiješati i popiti u malim gutljajima..
2. Mrkva pomaže eliminirati osjećaj pečenja i nelagode u jednjaku. Za terapeutske svrhe potrebno je očistiti mrkve srednje veličine, samljeti ga uz pomoć finog ribeža i pojesti kad se pojave neugodni simptomi koji su prisutni u žgaravici.. 
3. Kisel ima izražen učinak na kuvertiranje i stoga ima smirujući učinak na upaljene sluznice. S pojavom simptoma žgaravice, buduća majka mora popiti čašu želea (oko 200 mililitara). Svježi sok od krumpira ima sličan učinak.. 
   Važno je! Koristite za borbu s žgaravicom samo domaći žele, napravljen od prirodnih sastojaka. Pohranite proizvode ne samo da neće dati nikakav ljekoviti učinak, nego također mogu naškoditi budućem djetetu, jer uključuju boje, umjetne arome, pojačivače okusa i druge kemijske komponente..
4. Čajna žličica suncokretovog ulja, uzeta na prazan želudac (po mogućnosti ujutro), ima pozitivan učinak na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, pomaže ublažiti bolesničko stanje i spriječiti nove napade žgaravice..
5. Korijen đumbira pomaže u zaustavljanju napada, koji je potreban, veselo i polako, za žvakanje pri prvim znakovima žgaravice..
6. Da bi se to stanje ublažilo, možete progutati čašu mineralne vode (za to je najbolje koristiti ljekovitu vodu Borjomi).
7. Žlicu jabučnog octa bit će potrebno razrijediti u pola čaše tople vode, a zatim dodati 1 žličicu meda. Preporučuje se piti lijek nakon obroka, jednom dnevno..

Hitni lijekovi tradicionalne medicine

U slučaju da većina benignih metoda bavljenja žgaravicom kod kuće nisu postigle željeni učinak, možete isprobati učinkovitije metode.. Sustavno ih koristiti tijekom trudnoće se ne isplati, ali s akutnim napadom, oni će pasti na trudnica jako puno.

Za akutne manifestacije, prstohvat soli treba staviti ispod jezika. U procesu gutanja slana slina oslobađaju se posebne enzimske tvari koje mogu neutralizirati klorovodičnu kiselinu, što pomaže u uklanjanju žgaravice..

Obratite pozornost: trudnice su kontraindicirane u velikim količinama soli, pa se ova metoda može koristiti samo u iznimnim slučajevima!

Soda otopina - učinkovit i snažan lijek za žgaravicu, pomaže zaustaviti napad u najkraćem mogućem roku. U takve svrhe potrebno je razrijediti 1 žličicu. soda u toploj vodi i piti dobivenu otopinu. Koristite ovaj alat s velikim oprezom, jer soda može izazvati natečenost i također kiselinsko-baznu neravnotežu u probavnom traktu..

Važno je! Prije korištenja bilo kakvih, čak i na prvi pogled bezopasnih, narodnih recepata, trudnicama se savjetuje da se posavjetuju s liječnikom!

Heartburn krumpir terapija

Krumpirski škrob karakterizira prisutnost izraženih kuvertirajućih svojstava, pa se krumpir već dugo koristi kao sredstvo u borbi protiv žgaravice. Priprema lijeka za krumpir vrlo je jednostavna. Potrebno je oguliti veliki krumpir, usitniti ga na velikom ribežu, a zatim iscijediti sok kroz gazu. Uzmite lijek treba biti 2 žlice, oko pola sata prije jela.

Obratite pozornost: Samo svježe iscijeđeni sok od krumpira ima ljekovita svojstva.!

Da bi se postigli iznimno povoljni, stabilni rezultati, tradicionalna medicina preporučuje da buduće majke prođu sljedeći tečaj terapije krumpirom.:

• Za 10 dana, počnite svakog jutra uz čašu svježe iscijeđenog soka od krumpira, koji biste trebali uzeti pola sata prije doručka..
• Odmorite se 10 dana, nakon čega ponovite liječenje.

Optimalno trajanje liječenja žgaravice od soka od krumpira u procesu čekanja na bebu je oko 2 mjeseca!

Smreka za žgaravicu

Smrtonosna tradicionalna medicina smatra se učinkovitim i popularnim alatom za borbu protiv žgaravice.. Udisanjem eteričnog ulja kleke dodanog u aromatičnu lampu pomoći će u zaustavljanju napada..

S kroničnim oblikom bolesti, dobivaju sjeme smreke. Započnite terapijski tečaj sa žvakanjem triju sjemenki tijekom dana. Svaki dan povećajte dozu za jedno sjeme. Nakon tjedan dana počnite smanjivati ​​broj sjeme smreke, samo jedno sjeme dnevno. Ako je potrebno, terapijski tijek se može ponoviti..

Dijeta protiv žgaravice za buduće majke

Kako bi se spriječile manifestacije žgaravice, trudnice su morale kombinirati tradicionalne metode sa sljedećim principima prehrane:

1. Ograničite masne, začinjene, kisele i pržene namirnice u svojoj dnevnoj prehrani koliko god je to moguće..
2. Odbiti od uporabe slatkiša, slastica i pekarskih proizvoda..
3. Svaki dan popijte dvije čaše svježe iscijeđenog voćnog ili povrtnog soka..
4. Pridržavajte se frakcijske sheme moći: jedite 5-6 puta dnevno, u malim porcijama.
5. Odustani od kasne večere. Posljednji obrok treba biti najkasnije 2-3 sata prije spavanja..
6. Nemojte piti gazirane napitke, čaj, kavu..

Proizvodi od žgaravice

Dijetetičari ispuštaju niz namirnica koje sprečavaju stvaranje kiselina.

Trudnice koje pate od žgaravice, svakako uključite u svoju dnevnu prehranu ove namirnice:

• zeleno;
• svježe zeleno povrće;
• mlijeko i mliječni proizvodi;
• matice;
• suhe marelice;
• žitarice;
• med;
• krumpira;
• šljive;
• heljda;
• riže;
• durum tjestenina.

No, od uporabe janjetine, rajčice, čokolade, tvrdih sorti sira, luka, češnjaka, senfa, dimljenog mesa i agruma morat će se privremeno suzdržati, jer mogu izazvati žgaravicu!

Obratite pozornost: Prilagodbom vaše prehrane i pridržavanjem principa prehrambene prehrane, ne samo da ćete se riješiti žgaravice, nego i poboljšati cjelokupno zdravlje, što je izuzetno korisno za vašu buduću bebu!

Fitoretsepty

Kada se manifestira žgaravica, buduća majka može dobro iskoristiti sljedeće recepte, koji se temelje na ljekovitim biljem:

1. Korijen lignja (žlica) treba samljeti i zaliti kipućom vodom. Odvojite za 7-10 minuta, zatim procijedite i popijte gutljaj prije svakog obroka.
2. Heather (žlica) treba naliti čašom kipuće vode i kuhati nekoliko minuta na laganoj vatri. Tada juha će morati naprezati i piti 1 žlica. žlicu, tri puta tijekom dana.
3. 1/2 žličice pelina ulijte pola čaše vode i ostavite da inzistira na toplom mjestu. Nakon dva dana, juha treba isušiti i popiti, podijeliti u dvije doze..
4. Nekoliko žlica sušene metvice treba naliti kipućom vodom i kuhati kao običan čaj. Dodajte par lišća ribizle i viburnuma. Ovo ljekovito piće preporuča se piti 3 šalice tijekom dana..

Obratite pozornost: Ovakva ljekovita bilja kao kopar, gospina trava, heljda i trpeljac daju dobar terapeutski učinak u borbi protiv žgaravice. Bujoni ovih biljaka mogu se piti svakodnevno, umjesto uobičajenog čaja!

Imajte na umu da nisu sve biljke preporučene za tradicionalnu medicinu za žgaravicu podjednako sigurne za ženu koja očekuje dijete, stoga je preporučljivo koordinirati tijek biljnog lijeka sa svojim liječnikom.!

Dodatne preporuke

Kako bi se osiguralo da su tijekom trudnoće folk lijekovi za uklanjanje žgaravice što učinkovitiji i učinkovitiji, trudnice trebaju slijediti sljedeće jednostavne smjernice::

1. Nosite labavu odjeću kako ne biste uštipnuli trbuh..
2. Spavajte na podignutom jastuku.
3. Nemojte se savijati ili leći odmah nakon jela, kako biste izbjegli mogući ulazak hrane u jednjak..
4. Izbjegavajte stresne situacije i psiho-emocionalne šokove, jer nervni poremećaji mogu uzrokovati žgaravicu..
5. Izbjegavajte prejedanje i dobivanje na težini.
6. Jedite polako, temeljito žvakanje hrane..
7. Održavajte aktivan način života, svakodnevno radite što možete.

Tradicionalne metode liječenja žgaravice kod trudnica temelje se na korištenju infuzija i izvaraka ljekovitog bilja, kao i na pridržavanju načela zdrave prehrane. Održavanje aktivnog načina života, normalan san, odbacivanje loših navika i obilna hrana pomoći će u uklanjanju manifestacija koje su karakteristične za žgaravicu, poboljšanje cjelokupnog zdravlja buduće mame, kao i za njezino dijete!

Sovinskaya Elena, dijetetičarka