Sadržaj članka:
- Što nije moguće s epilepsijom?
- Što je moguće s epilepsijom?
Pojam "epilepsija" uveden je u uporabu nekoliko tisuća godina prije naše ere, o čemu je Hipokrat u svojim djelima spomenuo. Stanje karakteriziraju rekurentni napadaji, nesvjestica, oslabljena svijest. Većinom epileptički napadaji pogađaju djecu i adolescente, a stariji ljudi pate od njih..
Klasična kondicija u očima osobe koja je daleko od epilepsije, izgleda kao pad, slabost i pjena iz usta. U stvarnosti, napad je češće ograničen na iznenadnu nesvjesticu ili "zatvaranje" u visini svakog slučaja. Noćni napadi su česti, što može biti popraćeno osjećajem drhtanja u tijelu, nenamjernim mokrenjem..
Epilepsija nije razlog za napuštanje punog života, samo se trebate sjetiti osnovnih "može" i "ne može".
Što nije moguće s epilepsijom?
Ako je osoba sklona napadima epilepsije, treba pažljivo razmotriti uređenje vlastitog životnog prostora:
Ne možete držati posuđe od keramike i stakla, njegova sigurna alternativa je plastični pribor. Narezane su kobasice, sir, kruh i drugi proizvodi. Preporučljivo je koristiti noževe rjeđe, držeći ih na zatvorenom mjestu. Bolje je odbiti plinski štednjak, jer ste umjesto toga odabrali višekutni ili mikrovalnu pećnicu. Ako ste u stanu, možete koristiti štednjak na plin..
Zabranjeno je opremanje sobe namještajem, obdarenim oštrim kutovima. Pod je nužno prekriven tepihom ili mekim tepihom. Namještaj i pribor od stakla ne bi smjeli biti.
Opasno je zadržati sušilo za kosu ili druge električne uređaje u kupaonici, ostaviti rezne predmete u otvorenom pristupu (čak i škarama za nokte).
Zabranjeno je instaliranje radijatora i grijača na mjestima gdje će vjerojatno padati..
Ne možete živjeti u kući s dva ili više etaža ako nema lifta. Stepenice i ljestve su izuzetno opasne za nekoga tko je zabrinut zbog epileptičkih napadaja..
Ali osim toga, zbog sigurnosti je zabranjeno:
Zabranjeno je baviti se svim vrstama sportova koji predstavljaju najmanju prijetnju ozljeda - jahanje, akrobacije, planinarenje, boks. Opasno je dopustiti sebi prekomjerno opterećenje (ne samo fizičko, već i mentalno).
Nemojte pušiti. Cigarete ne samo da negativno utječu na stanje osobe koja pati od epilepsije. Napad koji se javlja u procesu pušenja je prepun vatre.
Opasno je zatvoriti se u kupaonici, u zahodu. Zasun je najbolje zamijeniti znakom "zauzet". Preporučljivo je napustiti kupanje u kupaonici u korist tuširanja, jer postoji opasnost od utapanja tijekom napadaja. Topla voda je kontraindicirana, kao i izlet u saunu i kadu. Dugo vrijeme izlaganje visokim temperaturama dovodi do stvarne opasnosti od napada..
Ne možete uzeti alkohol, alkohol je u stanju aktivirati napadaj, negativno utječe na pacijentovo stanje. U ekstremnim slučajevima, muškarci ne mogu više od 2 čaše vina, žene - jedna.
Opasno je skrivati problem od suradnika. Trebali bi biti svjesni mogućnosti napada, biti jasni u procesu pomaganja s napadajima. Preporučljivo je osigurati na poslu komplet čiste odjeće.
Što je moguće s epilepsijom?
Popis aktivnosti zabranjenih tijekom epilepsije je dugačak, ali često uključuje pogrešne stavke..
Sport - mogu li to učiniti?
Tjelesna aktivnost korisna je svima, uključujući i one koji pate od epileptičkih napadaja. Prilikom odabira sporta morate uzeti u obzir pravilnost napadaja, uvjete njihove pojave. Poželjno je odabrati programe zajedno s liječnikom. Najvjerojatnije su prikladne epileptičke timske igre - odbojka, nogomet, možete probati ritmičku gimnastiku. Opterećenje mora ostati minimalno, prenapon nije dopušten.
Odbijanje plivanja, zdravo, također nije uvijek obvezno. Jednostavna pravila pomoći će vam da se zaštitite u bazenu:
Ne možete posjetiti bazen bez promatrača koji je u mogućnosti doći na pomoć ako je potrebno..
Zabranjeno je ronjenje, skakanje s tornja, sa strane bazena.
Opasno kupanje u hladnoj vodi.
Ne možete plivati u stanju lošeg zdravlja, ako postoji problem čestih recidiva napadaja..
Zabranjeno je ploviti s ruba bazena, birati duboke bazene.
TV - mogu li ga gledati?
Postoji mišljenje da je gledanje televizije kontraindicirano za osobe s epilepsijom. Prema statistikama, napadaji izazvani takvom okupacijom uočeni su samo u 1% epileptičara koji pate od prekomjerne osjetljivosti na svjetlo..
Gledanje televizije može se voditi prema sljedećim pravilima:
Ne možete biti manje od 2 metra od TV zaslona. Za prebacivanje kanala koristite daljinski upravljač.
Razina očiju mora biti na razini zaslona, ne možete se podići iznad.
Gledanje se mora odvijati u osvijetljenoj prostoriji, ne možete ostaviti televizor kao jedini izvor svjetla.
Optimalna veličina zaslona je mala, kućna kina će biti pogrešna kupnja za epilepsiju.
Računalne i video igre - mogu li ih koristiti?
Glasine o nedostupnosti računala za epileptičare nemaju nikakve veze s realnošću.
Sigurnosna pravila su jednostavna, slijedite ih jednostavno:
Računalo se nalazi u svijetloj sobi, radno područje je pažljivo osvijetljeno.
Blještanje iz izvora svjetlosti, prozori ne bi trebali padati na monitor.
Očuvana udaljenost od 35 cm između očiju i zaslona.
Rad se provodi samo u mirnom stanju, umor je kontraindikacija za korištenje računala..
Kombiniranje rada na računalu s gledanjem televizije je opasno.
Prekidi u procesu u kojem bi oči trebale biti česte, dugotrajno sjedenje za računalom kontraindicirano je.
Pravila sigurne interakcije s računalom i TV-om relevantna su za druženje s video igrama..