Jedan od glavnih znakova života je krvni tlak, tj. Pritisak krvi na zidove krvnih žila krvne skupine. Postoji nekoliko tipova krvnog tlaka: arterijski, kapilarni, intrakardijalni, venski. Arterijski krvni tlak je važan parametar koji karakterizira funkcioniranje cijelog krvnog sustava. Određuje ga volumen krvi, koji srce pumpa po jedinici vremena i vaskularni otpor..
Smatra se da arterijski krvni tlak kod zdrave osobe treba biti 120/80 mm Hg. Međutim, ispravnije je reći da će njezina norma biti izravno proporcionalna dobi, karakteristikama pojedinog karaktera, vrsti aktivnosti i načinu života osobe. Danas većina ljudi ima problema s povišenim krvnim tlakom. Za moderno društvo koje živi brzim tempom s čestim stresom to ne iznenađuje. Lijekovi pomažu u rješavanju problema, ali možete koristiti posebne čajeve koji smanjuju pritisak..
Sadržaj članka:
- Čaj od hibiskusa - povećava ili smanjuje pritisak?
- Čaj od gloga za pritisak
- Zeleni čaj snižava krvni tlak?
Čaj od hibiskusa - povećava ili smanjuje pritisak?
Čaj od hibiskusa može utjecati na pritisak osobe, a on ga može povećati i smanjiti, ovisno o vrsti vode koju kuha..
Postoji zabluda, prema kojoj se vjeruje da vrući čaj iz hibiskusa potiče pritisak, a hladni čaj ga snižava. To je netočna izjava, budući da čaj već dolazi u želudac otprilike na istoj temperaturi. Nije važno u kojem obliku pijete čaj, hladno ili vruće, ali kakvu vodu ga skuhate!
Karkade čaj koji se skuha s toplom vodom podiže pritisak! Stoga, ako, primjerice, kupite hladni kompot iz karkade (i kompot je uvijek kuhan), tada će se vaš pritisak povećati! Budući da temperatura gotovog čaja nije važna! Karkade čaj podiže pritisak ako se kuha s toplom vodom..
Karkade čaj pivo s hladnom vodom smanjuje pritisak! Naravno, kako bi se skuhala u hladnoj vodi, trebat će duže vrijeme reda veličine, ali ćete dobiti suprotan učinak, koristan za hipertenzivne pacijente..
Kontraindikacije: karkade čaj je kontraindiciran za osobe koje pate od gastritisa s visokom kiselošću i peptičkim ulkusom, jer povećava kiselost želučanog soka.
Čaj od gloga za pritisak
Među čajevima je popularan čaj za smanjenje krvnog tlaka čaj od gloga, čija su ljekovita svojstva u Europi poznata već nekoliko stoljeća. Kao rezultat znanstvenih istraživanja, znanstvenici su dokazali da učinkovitost gloga u smanjenju tlaka leži u antioksidansima koje sadrži..
Čaj od gloga posebno je koristan za starije osobe, jer pomaže u normalizaciji cirkulacije i jačanju srca i krvnih žila. Glog čaj je koristan za sprečavanje srčanog udara..
Obratite pozornost na proizvode za snižavanje tlaka..
Zeleni čaj snižava krvni tlak
Čaj zelene sorte prirodna je ostava antioksidanata, elemenata u tragovima i vitamina. Uz to, možete utažiti žeđ, provesti prevenciju raka, kao i normalizirati krvni tlak. Dugo vremena, kada dođe do hipertenzije, poznavatelji konzumiraju piće iz zelenog čaja. Sadrži flavonoide, njihov učinak na srce i krvne žile već je dugo poznat..
Budući da zeleni čaj snižava krvni tlak, osobe s hipotenzijom (sniženim krvnim tlakom) trebaju prestati koristiti krvni tlak..