Sukcinska kiselina (C4H604, butandična kiselina, natrijev sukcinat ili samo "Yantarka") - tvar dobivena preradom prirodnog baltičkog jantara. Unatoč studijama koje potvrđuju njezine terapijske učinke, stav liječnika ostaje nejasan. Što je više u ovom dodatku prehrani: koristi ili štete?
Fotografija: ..com. Autor: Tadoma1.
Bijela kristalna tvar bez boje i mirisa prvi put je dobivena u XVII. Stoljeću pri obradi prirodnog jantara. Za sintetsku proizvodnju u industrijskim razmjerima, danas je hidrogenacija maleinska kiselina ili nju anhidrid.Prirodni izvori
Sukcinska kiselina nalazi se u mnogim namirnicama..
Za referencu. Odrasla osoba se preporuča koristiti od 200 mg dnevno. Točna doza izračunava se na temelju vaše težine i postojećih zdravstvenih problema. Ako hrana ne pokriva dnevnu potrebu za hranom "Yantarke", liječnici savjetuju dodatan prijem.Prirodni izvori:
- kiseli kupus;
- mliječni proizvodi (jogurt, kefir, itd.);
- svježe meso;
- crni kruh;
- školjke, kamenice;
- alge;
- cikorija;
- staro vino;
- pivo, pivski kvasac;
- datumi;
- sjemenke suncokreta;
- ječam;
- neke vrste sira.
Maksimalna koncentracija tvari doseže sastav svježeg povrća, voća i bobičastog voća:
- povrće: repa, mrkva, brokula, češnjak, rabarbara, peršin;
- voće: jabuke, kruške, marelice, avokado, limun;
- dinje i tikvice: dinja, lubenica;
- bobice: ogrozd, grožđe, kivi, banane.
Dodatak prehrani
Succinsku kiselinu kao dodatak hrani (E363) u Sjedinjenim Državama priznaje Ured za kontrolu proizvoda i lijekova.U proizvodnji hrane i pića, farmaceutska industrija se koristi kao regulator kiselosti..
Također ima svojstva arome. Dodaje kisela i oporna nota okusu hrane..
Jantar i limunska kiselina su sličnog okusa, tako ga iskusne domaćice koriste pri kuhanju svojih omiljenih jela: dodaju se juhama, pićima i umacima.
Korisna svojstva
Jantarna kiselina aktivno sudjeluje u energetskom metabolizmu mnogih živih organizama. Poboljšava metabolizam, obavlja popravke iznutra: zaobilazi zdravo tkivo i stanice, gomila se tamo gdje je potrebno.
U medicini se koristi za održavanje imuniteta i liječenje brojnih bolesti, od problema s živčanim sustavom, do onkologije. Pomaže tijelu da se nosi s povećanim fizičkim i mentalnim stresom.
- Poboljšava rad mozga. Povećava fokus, koncentraciju i reflekse.
- Blagotvorno djeluje na jetru.
- Jača imunitet. Nakon tijeka jantarne kiseline, uz fruktozu, askorbinsku i limunsku kiselinu, tijelo se bolje odupire infekcijama..
- Ima protuupalna svojstva u mnogim bolestima, kao što je artritis..
- Regulira rad kardiomiociti, pomaže srcu da pumpa krv, sprječava srčane udare.
- Snižava razinu šećera u krvi, naravno povećavajući izlučivanje inzulina.
- Djeluje kao prirodni antibiotik.
- Vraća živčani sustav. Uz redoviti unos pomaže se nositi sa stresom, smiruje, ublažava tjeskobu, depresiju, razdražljivost.
- Bori se protiv bolesti bubrega.
- Promiče gubitak težine zbog ubrzanja metaboličkih procesa.
- Štiti tijelo od preranog starenja.
- Korisno za osobe s lošim navikama (alkoholizam, pušenje itd.).
- Ima analgetska svojstva..
- Ima jaku antitumorsku aktivnost: inhibira rast tumora, sa složenim liječenjem povećava šanse za potpuni oporavak pacijenata oboljelih od raka.
Za bubrege
Težak zadatak je dodijeljen bubrezima - uklanjanje viška tekućine iz tijela. Sadrži otrovne tvari: dušične spojeve i soli, proizvode metabolizma proteina.
Nije svaki lijek može utjecati na organe mokraćnog sustava na staničnoj razini, kao i jantarna kiselina..
Pomaže poraziti upalni proces u pijelonefritisu, brzo ukloniti sol i rastopiti kamenje u urolitijazi.Kada kombinirana terapija pojačava učinak lijekova, zbog čega je moguće smanjiti njihovu dozu i smanjiti potencijalnu štetu za tijelo.
S onkologijom
Prema moskovskim studijama, koje su provedene nekoliko godina na Institutu za biofiziku, jantarna kiselina odbija i najteže bolesti..
Ispitanici s onkologijom pratili su dijetu, uzimali sukcinatnu kiselinu i vitaminske komplekse pod nadzorom liječnika. Kao rezultat, alat je pomogao zaustaviti rast tumora u različitim organima i poboljšao stanje pacijenata tijekom kemoterapije..
Znanstvenici kažu: ako se sukcinska kiselina koristi tijekom kemoterapije, prije i nakon operacije, vjerojatnost izlječenja povećava se 3 puta.
mršavljenje
Sukcinska kiselina kao učinkovit metabolički alat pomaže u borbi protiv pretilosti: ubrzava metabolizam i probavu hrane.
Za mršavljenje uzeti 1 tableta na prazan želudac, pre-otapanje u čaši vode. Nastavite tijek mjeseca, odmarajući se svaka 3 dana.Za muškarce
Jantarna kiselina podupire muško zdravlje, blagotvorno djeluje na reproduktivnu funkciju, a također pomaže u savladavanju mamurluka.
Da biste vratili potenciju, uzmite 1 tabletu 3 puta dnevno nakon jela. Trajanje tečaja: 5 dana. U isto vrijeme važno je napraviti pauzu od 24 sata, kada su prošla 3 dana od početka recepcije. Kada mamurluk razdvaja i neutralizira otrove, ublažava neugodne simptome alkoholiziranosti. Za ublažavanje sindroma mamurluka, uzmite 600 mg (6 tableta) dnevno s vremenskim intervalima od najmanje jednog sata. Kao preventivnu mjeru, uzmite 2 tablete sat prije ispijanja..Za žene
Jantarna kiselina tijekom trudnoće:
- osigurava buduću bebu hranjivim tvarima potrebnim za razvoj;
- štedi majku od nepotrebnih briga, poboljšava raspoloženje;
- smanjuje rizik od anemije;
- olakšava hormonsko pregrađivanje ženskog tijela;
- ubrzava izlučivanje toksina iz tijela trudne žene;
- sprječava razvoj intrauterinih abnormalnosti.
Jantarna kiselina uzeta tijekom laktacije poboljšava proizvodnju mlijeka i štiti žensko tijelo oslabljeno nakon poroda od neugodnih bolesti kao što su mastopatija i kolpitis..
Tijekom menopauze kod žena natrijev sukcinat ublažava razdražljivost, bol i druge neugodne simptome hormonalne prilagodbe..
Za djecu
Sukininska kiselina propisana je čak i djeci - na primjer, za održavanje imuniteta nakon bolesti. Za najbolju asimilaciju s djecom "Yantarku" otopljen u vodi ili kompotu.
Pedijatar će preporučiti ispravnu dozu, ne smijete eksperimentirati.
Oprez! Britanski pedijatri upozoravaju da ne koriste jantarne kuglice za uzimanje zuba. U procesu njihove primjene oslobađaju se jantarne i neke druge kiseline (octena i mravlja), koje kroz kožu ulaze u krv djeteta. Posljedice: ozbiljna oštećenja očiju, sluznica, kože, dišnih putova, poremećaja probavnog sustava.Za starije osobe
Prema dr. Veniamin Khazanov iz Instituta za farmakologiju Ruske akademije znanosti, Tomsk znanstveni centar, jantarna kiselina je dokazano da je neophodan za starije osobe. Vraća energetsku ravnotežu (koja je tijekom godina često frustrirana) na staničnoj razini i pomaže ponovno osjetiti mladenačku energiju..
Mišljenja stručnjaka
Uz formalnu medicinu, veza između jantarne kiseline je napeta. Ne prepoznaje se kao lijek, preporučuje ga samo kao homeopatski lijek..
Istraživanja utjecaja jantarne kiseline na ljudsko tijelo počela su se provoditi prije nekoliko stoljeća. Još u 16. stoljeću liječnici Teutonskog reda počeli su provoditi vlastite pokuse i bilježiti rezultate..
Na temelju rada dr. Andreasa Aurifabera objavljen je rad Povijest jantara. Preporučio je uporabu bijelog jantara za liječenje, budući da su kao rezultat istraživanja lijekovi koji su dobiveni od njega bili učinkovitiji.
Sredinom 20. stoljeća engleski biokemičar Krebs Hans Adolf dobio je Nobelovu nagradu za fiziologiju i medicinu. Proučavao je metabolički proces u kojem je bila uključena jantarna kiselina - ciklus trikarboksilne kiseline, kasnije nazvan po znanstveniku. Danas, biokemičar poznaje svakog budućeg liječnika (u medicinskim školama to je jedno od najpopularnijih pitanja na ispitima).
Ljekovita svojstva detaljno su opisana u zbirci Therapeutic Effect of Succinic Acid, objavljena 1976. godine. Urednik je bio M.N. Kondrashova. Knjiga sadrži brojne rezultate rada liječnika, biokemičara i farmakologa..
Upute za uporabu
svjedočenje
Ljudsko tijelo je sposobno samostalno proizvoditi jantarnu kiselinu, ali je često nedostaje u suvremenim ljudima, od kojih mnogi žive u ekološki nepovoljnim područjima, pod stresom svakodnevnog stresa i nepravilne prehrane..
Indikacije za uporabu:
- prehlada ili gripa, akutni bronhitis;
- neurološke bolesti;
- vježbanje (ubrzava oporavak tijela);
- mamurluk, alkoholizam;
- alergije i astma (smanjuje proizvodnju histamina);
- kronični umor, smanjena učinkovitost;
- napredna dob;
- bolesti zglobova;
- bolest žučnih kamenaca;
- dijabetes;
- toksikoza različitih etiologija;
- bolesti kardiovaskularnog sustava;
- uzimanje vitamina i lijekova (smanjuje njihovu toksičnost);
- poremećaji reproduktivnog sustava.
Oblici oslobađanja
Fotografija: Sigaeva O.
Jantarna kiselina može se kupiti u ljekarnama, a recept nije potreban.
Oblici izdavanja:
- tablete;
- kapsule;
- prah;
- injekcijska otopina.
markica
Sredstva koja je vrijeme provjerila:
- jantara;
- Inflyunet;
- Limontar;
- cytoflavin;
- remaxol;
- Kogitum.
Strani analozi, koji se kod nas ne šire:
- Energet;
- Mitomin;
- Yantavit.
doza
Standardna doza: 500 mg dnevno. Tablete se uzimaju ujutro nakon doručka. Kada se san i opće dobro stanje poboljšaju, dnevna doza se smanjuje na 250 mg. Liječnici preporučuju uzimanje odmora svaka 3 dana..
Ako su rezultati manji, ponekad, u dogovoru s liječnikom, doza se povećava na 700-1500 mg dnevno. Najčešće se takve mjere poduzimaju tijekom uzimanja drugih lijekova, kao i nakon aktivne obuke i tijekom bolesti dišnog sustava..
kontraindikacije
U nekim slučajevima, jantarna kiselina može naškoditi vašem zdravlju. kontraindikacije:
- čir na želucu;
- angina pektoris;
- hipertenzija;
- bolesti oka;
- individualna netolerancija na sastojke lijeka.
Nuspojave
Istraživanja su pokazala da čak i više doze ne uzrokuju nuspojave. Ipak, liječnici upozoravaju: prekomjerna potrošnja utječe na stanje sluznice želuca - postaje upaljena, proizvodnja želučanog soka raste. U teoriji, moguće su sljedeće nuspojave:
- konstipacija;
- tamne ili zelene stolice;
- proljev;
- mučnina;
- uzrujan želudac;
- alergijska reakcija;
- pukotine cakline.
S nekontroliranim prijemom povećava se rizik razvoja:
- ulkus želuca i dvanaesnika;
- ishemijska bolest;
- teška bubrežna disfunkcija;
- urolitijaze.
Kompatibilnost s lijekovima
Sukcinska kiselina je kompatibilna s većinom lijekova. Štoviše, povećava učinkovitost nekih od njih, smanjujući toksični učinak.
Ne preporučuje se istovremeni prijem natrijev sukcinat s barbituratima i anksiolitici.Kozmetički bonusi
Čudesna svojstva su poznata. "Yantarki" u borbi protiv akni. Uz to, možete značajno poboljšati stanje kože i kose bez štete za obiteljski proračun..
Za kosu
Uzimanje tableta ubrzava rast kose i sprječava njihovo ispadanje.
U zdrobljenom obliku, dodaju se balzamu za šampon ili balzam, pomiješan s prirodnim biljnim uljem (maslinovo ulje je vrlo pogodno) za izradu maske:
- Nanesite ulje sukcinske kiseline na čistu, prešanu kosu..
- Ostavite 15 minuta.
- Isperite.
Ovaj estetski postupak ponovite jednom tjedno..
Za lice i tijelo
Hranjiva maska za kožu. Crush 2 tablete jantarne kiseline, uliti 1 tsp. voda. Nanesite smjesu na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Nemojte ispirati dok se ne upije. Maska s mumiyo. Pomiješajte dvije tablete u prahu s 10 ml badema ili maslinovog ulja. Maska nježno nanesite na obraze, nos, čelo i bradu. Koristite odmah nakon pripreme..Kod kuće možete pripremiti i tonik za kožu..
sastojci:
- 25 ml mirisne vode;
- 5 kapi omiljenog eteričnog ulja;
- 1 tableta jantarne kiseline;
- 250 ml benzilnog alkohola.
Obrišite kožu mješavinom ovih sastojaka dnevno. Držite tonik u hladnjaku.
Alat se zaljubio i vrtlari. Otopina na bazi praha natrijev sukcinat, raspršene unutarnje i vrtne biljke za bolji rast.
Klorofil: zdravstvene koristi i šteta.